Ke Eng Seo ke Lokelang ho se Tseba ka Eona?
Nako e telele e sebelisitsoe e le pheko ea litlama ke Maamerika a maholo, elm e tsitsitseng e nkiloe ka makhapetla a ka hare a sefate se hōlang haholo-holo karolong e ka bochabela ea North America. Silippery elm e na le mucilage, ntho e tšoanang le ea gel e nahannoang ho kokobetsa letlalo kapa litlolo tse nyonyehang kapa tse tukang.
Melemo
Le hoja elm e tsitsitseng e na le histori e pharaletseng ea tšebeliso ea phekolo ea meriana le lipholiso tsa pholiso, liphuputso tse fokolang li hlokometse liphello tsa karolo eo.
Litsela tse tharo tseo elma e thellang e ka ntlafatsang bophelo ba hau ka tsona.
1) Ho senyeha ha maikutlo
Ho batho ba nang le bothata ba ho tsuba, lintho tse nang le acidic tsa mpa li atisa ho khutlela kahare ho 'ona ebe li senya thepa e thata ea ho itšireletsa. Ka ho pata setopo ka mucilage, elm e thellang (ho noa tee kapa foromo ea lozenge) e ka thusa ho fokotsa bohloko ba ho otloa ke pelo.
Fumana ka litlhare tse ling tsa ho otlolla pelo .
2) Maloetse a bohale a bohale
Silippery elm e ka 'na ea e-ba molemo ho folisa maloetse a bohale a kang a ulcerative colitis ), e fana ka maikutlo a thuto e phatlalalitsoeng ka 2002. Setlama se nahanngoa hore se ka thusa ho theola ho ruruha.
3) Throat e bohloko
Ho fihlela ka 1960, elm e hlaselang e ne e thathamisitsoe United States Pharmacopeia (e leng setšoantšo sa litekanyetso tsa lithethefatsi) 'me e nkoa e le phekolo e tloaelehileng bakeng sa bohloko bo bohloko ba' metso. Bakeng sa tharollo ea tlhaho ea 'metso, leka ho anya ka elm elz lozenges. Joalo ka ho tsuba, mucilage e fumanoang ka lehlakoreng le thellang e ka thusa ho fokotsa mahlo a hau.
Sheba litlhare tse ling tsa 'metso .
Tea ea Slippery Elm
U ka fumana elm e tsitsitseng ka tee e entsoeng ho fokotsa 'metso kapa ho iketsetsa tee ka ho tsitsisa ka likhaba tse peli tsa likhase tsa elm tse phatsimang tse nang le phofshoana ka likotlolo tse peli tsa metsi a chesang ka metsotso e meraro ho isa ho e mehlano. Makhapetla a phofshoana hammoho le li-elm lozenges tse thellang, li-supplement, le li-tinctures li ka fumanoa libakeng tse ngata tsa bophelo bo botle.
Litla-morao
Le hoja elm e tsitsitseng e bonahala e sa bakise liphello tse ngata tse bohloko, e ka kena-kenana le ho noa meriana e meng.
Hape hoa lokela ho hlokomeloa hore ho sa tsotellehe litlaleho tse tloaelehileng tsa bophelo bo botle, elm e hlaselang ha e ele hloko bakeng sa phekolo ea maemo a sa foleng a sa foleng a kang kankere le bronchitis.
Mohloli:
Langmead L, Dawson C, Hawkins C, Banna N, Loo S, Rampton DS. "Litla-morao tsa antioxidant tsa litlama tsa litlama tse sebelisoang ke bakuli ba nang le lefu lena la ho ruruha: ho ithuta ka in vitro." Pharmacology le Therapeutics ka 2002 16 (2): 197-205.