Mocheso o Bile o Atlehile Joang Hore o Fokolle Matšoao a Osteoarthritis?
Ho futhumatsa kapa ho bata bakeng sa manonyeletso? Thermotherapy e akarelletsa ho sebelisoa ha mocheso, 'me cryotherapy e akarelletsa ho sebelisoa ha serame. Sepheo ke motsoako o amanang le osteoarthritis ka morero oa ho tlosa matšoao a lefu la masapo a osteoarthritis .
Lefu la masapo a mafura ke mofuta o tloaelehileng haholo oa ramatiki, o amang Maamerika a fetang limilione tse 21. Lefu lena le ka ama sethoana leha e le sefe empa se atile haholo 'me haholo-holo se thibela mangole , letheka le matsoho .
Matšoenyeho, ho ruruha le maqeba a kopantsoeng ke tse ling tsa matšoao a amanang le osteoarthritis. Le hoja hangata meriana e laeloa, litlhare tseo e seng tsa lithethefatsi li boetse li ratoa bakeng sa ho imoloha ha matšoao a lefu la masapo a mabeli.
Thermotherapy kapa Cryotherapy - Ke eng e molemo ho Osteoarthritis?
Hangata bakuli ba masapo a mabeli ba leka mekhoa ea mocheso kapa e batang ho fokotsa matšoao. Kalafo e bonolo ebile e theko e tlaase ha e bapisoa le mekhoa e meng ea phekolo, empa bakuli ba batla ho tseba:
- Ke eng e sebetsang hantle - mocheso kapa serame?
- Mocheso kapa serame li lokela ho sebelisoa joang bakeng sa liphello tse ntle?
- Ho etsa joang hore thermotherapy le cryotherapy li sebetse ho fokotsa lefu la masapo a pelo?
Thermotherapy e nahanoa hore e sebetsa ka ho ntlafatsa ho potoloha le mesifa e khathollang. Cryotherapy numbs bohloko, ho fokotsa ho ruruha ho kopantsoeng, ho thibela methapo ea mali, le ho thibela maikutlo a methapo ho motsoako o amehileng.
Mocheso o ka lokolloa habonolo ka ho sebelisa liphala tsa metsi a futhumatsang, lithaole tse chesang, kapa boka ba parafine . Motsoako o ka sebelisoa ka ho qhibiliha ho bata, leqhoa le sithabetseng ka mokotla oa polasetiki le phuthetsoe ka thaole, lipallo tsa majoe a leqhoa , kapa batho ba bang ba fumana lisebelisoa le ho sebelisa meroho ea meroho e nang le serame e sebetsang hantle ka ho lumellana le selekane.
Tlhahlobo ea Cochrane: Thermotherapy Versus Cryotherapy
Tlhahlobo ea Cochrane e ile ea hlahloba liteko tse tharo tse hlophisitsoeng, tse laoloang litleliniking tse amang bakuli ba 179 ba nang le lefu la masapo. Bakuli ba ne ba lumelloa ho tsoela pele ho noa meriana empa ba boetse ba sebelisa lipere tse chesang, tsa batang kapa tsa leqhoa le lithaole, tse nang le kapa ntle le ho silila.
Li ne li bapisoa le sehlopha sa taolo se sa fumane phekolo. Bahlahlobisisi ba ne ba batla liphello tsa phomolo ea bohloko, ho fokotsa li-edema / ho ruruha, le ho ntlafala ha mangole a khumama (ho khumama), ho tsamaisa ho hongata le ho sebetsa. Mona ke liphello tsa Tlhahlobo ea Cochrane:
- Phuputso ea pele ho tse tharo e bontšitse hore ho silila leqhoa ka metsotso e 20 ka letsatsi, matsatsi a mahlano ka beke, libeke tse peli li ntlafatsa matla a mesifa leoto, ho ntlafatsa tsela ea ho tsamaea ka mangole, 'me ho entse hore nako e fokolang e hlokahale ho tsamaea maoto , ho bapisoa le sehlopha sa taolo.
- Phuputso ea bobeli e bontšitse hore bakuli ba metseng ba knees ba sebelisang leqhoa ka matsatsi a mararo ka beke ka libeke tse tharo ba ne ba sa ntlafatse haholo mahlomoleng ha bapisoa le bakuli ba sa fumane phekolo.
- Phuputso ea boraro e bontšitse hore lipakete tse batang tse sebelisetsoang lengole metsotso e 20, ka makhetlo a leshome, li entse hore ho fokola ho fokotsehe ha ho bapisoa le sehlopha sa taolo se sa fumane phekolo. Lipapaka tse chesang tse sebelisetsoang nako e lekanang li bile le phello e tšoanang ho ruruha joaloka sehlopha sa taolo se sa fumaneng phekolo.
Lintlha Tse Lokelang ho Hopoloa
Ho akaretsa, ho silila ha leqhoa ho bonahala ho le molemo bakeng sa matla a lengole, mefuta e mengata ea ho tsamaea, le ho sebetsa. Litekete tsa leqhoa ha li na tšusumetso e khōlō ho bohloko ba lengole. Li-packs tsa mariha li ne li le molemo ho fokotsa ho ruruha ha lengole.
Lipapaka tse chesang ha lia ka tsa fokotsa ho ruruha.
Haeba u lakatsa ho leka ho bata kapa ho futhumala, buisana le ngaka ea hau. Buisanang ka seo u lokelang ho se leka 'me u etse hore ngaka ea hao e u fe litaelo tse tobileng mabapi le hore na o tla sebelisa nako e telele hakae le ha ho chesa. Bakuli ba bang ba na le lithahasello tsa mocheso kapa serame ka sepheo se setle ho bona nakong e fetileng. Empa, qala ka ngaka ea hau bakeng sa keletso e tobileng ho boemo ba hau.
Mohloli:
Thermotherapy bakeng sa phekolo ea lefu la osteoarthritis. Cochrane Co-collaboration. Tlhahlobo ea Cochrane. Brosseau L., Yonge KA., Robinson V., Marchand S., Judd M., Wells G., P. August 24, 2003.