Ho laola bohloko ha ho bonolo. Haeba o sebetsana le bohloko, e ka 'na eaba u kile ua utloela ka arnica, pheko ea lehae e' nileng ea sebelisoa ka makholo a lilemo.
Arnica e tsoa ho Arnica montana ea perennial. Le hoja setlama se nkoa se le kotsi ha se nooa, li-creams, li-gel le mafura a tsoang arnica ka linako tse ling li sebelisoa ka holimo-limo bakeng sa bohloko ba mesifa le ho opa, ho senya, osteoarthritis le ho ruruha.
Lithethefatsi tsa malapeng tse nang le arnica li silafatsoa haholo ka mokhoa o hlahisang karolo e nyenyane e sebetsang kapa e sa bonahaleng.
Melemo ea Arnica - Na e ka Thusa?
E 'ngoe ea litsela tse tloaelehileng ka ho fetisisa tsa arnica ke ho phekola ho lla le bohloko. Gel, gelisi, mafura, kapa salve e sebelisitsoe ka holimo ho sebelisoa ka holimo ho matlafatsa pholiso le ho kokobetsa letlalo kapa foromo ea malapa e nkoa ka molomo. Arnica gel e boetse e nkoa e le mokhoa oa ho fokotsa bohloko ba mesifa le bohloko bo amanang le mokokotlo.
Tse amanang : 6 Litlama tsa Phallo ea Bohloko
Liphuputso tse 'maloa li fumanoe hore arnica ha e sebetse hantle ho feta sebaka sa placebo ho fokotsa bohloko, ho ruruha le ho khoba. Leha ho le joalo, lipatlisiso tse ling li bontša hore arnica e ka 'na ea e-ba molemo maemong a itseng.
Ho Buuoa ka Pela-pele ho Khutsuoa le ho Koala
E 'ngoe ea litsela tse tloaelehileng ka ho fetisisa tsa arnica ke ho lla ka mor'a ho buuoa. Bopaki bo sa tsejoe hore na bo ka thusa. Ka tlaleho ea 2016 e hatisitsoeng ka Dermatologic Surgery , bafuputsi ba ile ba hlahloba lipatlisiso tse hatisitsoeng pele tse neng li hlahloba ho sebelisoa ha oralopathic arnica, topical arnica, kapa bromelain ea molomo ho thibela kapa kalafo ea ho senya kapa ho ruruha ka morao.
Le hoja liteko tse 'nè ho tse 13 tsa litsebi tsa meriana li tlalehile ntlafatso le arnica, baqolotsi ba tlaleho ba fihlile moo ho ne ho se na lintlha tse lekaneng ho tšehetsa tšebeliso ea arnica kapa bromelain.
Phuputso e phatlalalitsoeng ke Ngaka ea Plastiki le Ts'ebetso ea Ts'ebeliso ea Mantlha ka 2016 e ile ea hlahloba tšebeliso ea tranelate ea arnica, mucopolysaccharide polysulfate tranelate, kapa ha ho phekolo ho batho ba 118 ba neng ba e-na le rhinoplasty.
Ka mor'a hore ba hlahlobe batho ka matsatsi a 2, a 5, a 7 le a 10, bafuputsi ba fumane hore batho ba sebelisang krime ba ne ba sa robala ka tlase 'me ba sa ruruhe ha ba ntse ba hlahlojoa ho feta ba neng ba se na phekolo.
Osteoarthritis
Phuputsong ea lipatlisiso e fumanehang Lefapheng la Cochrane la Tlhahlobo ea Ts'ebetso ka 2013, ka mohlala, bo-rasaense ba ile ba hlahloba liteko tse supileng tse fetileng tse hatisitsoeng tsa meriana tse lebisang tlhokomelo ea meriana ea litlama ho batho ba tšoeroeng ke lefu la masapo a osteoarthritis.
Liphethong tsa bona, bangoli ba ts'ebetsong ba bolela hore "Arnica gel e ka ntlafatsa matšoao ka katleho joaloka gel e nang le lithethefatsi tse se nang steroidal khahlanong le ho ruruha, empa ha ho na molemo ho feta (mme mohlomong o ntseng o mpefala) palo ea ketsahalo e mpe".
Litla-morao le Litlhokomelo
Arnica ha ea lokela ho nkoa ka hare, ka lebaka la litla-morao tse ka kenyelletsang ho otsela, bohloko ba mpa, letšollo, pelo e potlakileng, phefumoloho ea nakoana, kapa lefu. Le hoja arnica e ka ba chefo ha e kenngoa, lisebelisoa tsa homeopathic arnica ke mefuta e fetotsoeng ka ho fetisisa e nkoang e sireletsehile. Leha ho le joalo, mefuta e meng ea li-homeopathic ea arnica, haholo-holo lihlahisoa tsa lihlooho, e ka 'na ea e-na le litekanyo tse ka fumanoang tsa arnica.
Maemong a mang, tšebeliso ea litlhapi tsa arnica e ka baka ho halefisoa ke letlalo, ho hlohlona, machachetsi le mathata a mang a amanang le phekolo ea mafu.
E-ba hlokolosi hore u se ke ua sebelisa li-topic arnica ka letlalo le robehileng kapa le senyehileng kapa u le sebelise nako e telele.
Haeba u imme, u anyesa, kapa u batla ho buuoa, buisana le ngaka pele u sebelisa arnica.
Lihlahisoa tsa Arnica li ka baka likotsi ho batho ba nang le kutloelo-bohloko ho ragweed le litho tse ling tsa lelapa la Asteraceae / Compositae (tse kang chrysanthemums, marigolds, li-sunflowers le daisies)
Ke habohlokoa ho hopola hore ho itšoara hantle le ho qoba kapa ho lieha tlhokomelo e tloaelehileng ho ka ba le liphello tse tebileng.
Moo U ka e Fumanang
Homeopathic arnica, hammoho le arnica gels, mafura le lihlahisoa, li ka rekoa libakeng tse ling tsa bophelo bo botle kapa mabenkele a lithethefatsi.
The Bottom Line
Joalo le ka mekhoa e mengata ea phekolo ea malapeng, bopaki bo ntse bo fokolloa haholo. Haeba u ntse u nahana ka ho sebelisa arnica, buisana le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo pele u nahana ka melemo le boiketlo 'me u buisane ka hore na e loketse ho uena.
Lisebelisoa:
> Cameron M, Chrubasik S. Topical phekolo ea litlama bakeng sa phekolo ea lefu la masapo a osteoarthritis. Basebetsi ba Cochrane System Rev. 2013 May 31; (5): CD010538.
> Ho D, Jagdeo J, Waldorf HA. Na ho na le Karolo ea Arnica le Bromelain ka Thibelo ea Tsamaiso ea Ecchymosis kapa Edema? Tlhahlobo e Hlophisitsoeng ea Lingoliloeng. Dermatol Surg. 2016 Apr; 42 (4): 445-63.
> Simsek G, Sari E, Kilic R, Bayar Muluk N. Topical Kopo ea Arnica le Mucopolysaccharide Polysulfate E Thibela Pedibital Edema le Ecchymosis ho Open Rhinoplasty: Thuto ea Kliniki e laoloang ka nako e tloaelehileng. Hlaha ho Hlakola ho Buuoa. 2016 Mar; 137 (3): 530e-535e.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.