Na ke Mokokotlo oa Bohlokoa?

Kamoo U ka Tsebang Phapang 'me U Tšoara Litlhaku Tse Ling Tse Phoroselang tsa Pesky

Ha u tsoha ka bohloko, bump e khubelu haufi le molomo oa hau u ka 'na ua ipotsa hore na ke lefu le pholileng kapa pimple. Le hoja tsena li fapane haholo le letlalo, li ka qala ho tšoana hantle. U tseba phapang joang? A re shebeng lintlha tse ka u thusang ho khetholla tse peli le kamoo u ka tšoarang e mong le e mong kateng.

1 -

Tsela ea ho Sebelisa Cold Sore

Lisosa tse bohale li tla hlaha hangata molomong oa hao kapa ka lesoba le pakeng tsa molomo oa hao le nko. Li ka boela tsa theha ka ho toba molomong oa hau.

Matsatsing kapa lihora pele ho hlaha lefu le batang, u ka 'na ua hlokomela hore letlalo la hao le senya kapa likhaka. Ha e ntse e hōla, lefu le batang le ka ba bohloko ebile le ka 'na la senya kapa la chesa.

2 -

Lipontšo tsa Pele tsa Pimple

U ka 'na ua ikutloa u e-na le pimple pele ue bona. Sebaka se tlas'a letlalo se ka ba bonolo kapa u ka 'na ua ikutloa u le monyenyane ka tlas'a letlalo.

Leha ho le joalo, hangata likoti li hlaha ntle ho temoso. U ka robala bosiu bo le bong 'me u tsohe ka li-cit tse khōlō.

Likoti li ka etsahala kae kapa kae sefahlehong sa hao kapa 'meleng. Li ka hlahisa moeling o pakeng tsa molomo le letlalo, empa le ka mohla ka ho toba molomong. Haeba lefu la hao le otlolohile ka molomo, ke bohloko bo bobe.

Likoti tse kholo li boetse lia bohloko, empa ha li chese.

3 -

Likokoana-hloko tse bolileng ke lihlopha tsa mablister

Tsela e ntle ea ho fumana phapang pakeng tsa pimple le bohloko bo batang ke ka ponahalo ea eona. Lisosa tse bohale li hlahisa lihlopha tsa machachetsi a manyenyane.

Qetellong, li-blisters li phatloha 'me li ka hlahisa metsi. Ha e ntse e leka ho folisa, lefu le batang le tla fola, le qhobane le ho phatloha.

4 -

Likoti li Hlahisa Hlooho e Halalelang

Ho e-na le li-marselli, li-pimples li hlahisa hlooho e tšoeu. Ena ke "tlhōrō" e tšoeu bohareng ba bump e khubelu. Hase ka ho hlaka e se mongoli.

Boholo ba lihlopha li na le hlooho e le 'ngoe e mosoeu, empa li-zits tse ling li ba kholo hoo li hlaolelang lihlooho tse' maloa.

5 -

Boloetse bo Bobe bo bakoa ke kokoana-hloko

Li-pimples le liso tse batang li fetoha ka tsela e sa tšoaneng. Lisosa tse bohale li bakoa ke kokoana-hloko, haholo-holo herpes simplex 1 (HSV-1) .

Ena ke kokoana-hloko e tloaelehileng haholo. Ho hakanngoa hore batho ba 50 ho ea ho ba 80 ba e-na le eona, le hoja e se kamehla e bakang ho senya.

HSV-1 e tšoaetsanoa mme e hasana ho tloha ho motho e mong ho ea ho o mong. U ka e fumana ka ho kopa motho ea nang le serame se batang kapa thepa ea ho arolelana le lijana ha a ntse a ja le ho noa.

6 -

Pimple e bakoa ke libaktheria

Li-pimples, ka lehlakoreng le leng, li hlaha ha ho e-na le ho thibela pore. Libaktheria ( Propioni acnes ) li hlasela pore le pimple e thehoa ke ho ruruha hoo e bakang.

Ho fapana le lisosa tse batang, li-acne ha li tšoaetsanoe. U ka kopa, u aka, 'me u arolelana lipalesa le lipalesa le motho ea nang le pimple' me u se ke ua iphumana u le mong.

7 -

Tsela ea ho Phekola Cold Sore

Ho phekola lefu le batang ho hloka mamello. E tla fola ka mor'a nako mme ke habohlokoa ho etsa bonnete ba hore kokoana-hloko ha e tsoele pele ho ata.

Ha ho mohla o batlang ho ama bohloko bo batang. Hobane kokoana-hloko e bakang lisosa tse batang e tšoaetsanoa, ho ama bohloko ba hao ho etsa hore ho be bonolo ho hasana ho batho ba bang kapa libakeng tse ling tsa 'mele oa hau.

U se ke ua leka ho phala mablister, ebang. E ke ke ea thusa ho fola ka matla ho feta leha e le efe 'me ka sebele e ka mpefala.

Le hoja ho bonahala eka ha ho etsahala ka potlako, liso tse ngata tse batang li tla folisa ka boeona pele ho matsatsi a 10 ho ea ho libeke tse 2. Litlhare tse fetang li-over-the-counter (OTC) tse kang Abreva le meriana ea moriana e ka thibelang nako ea pholiso.

Molomo o u hlabang ka monoana oa hau o tla o boloka o le mongobo mme o thusa ho fola. Hlatsoa matsoho pele u ama balm hape kapa u ka silafatsa seo 'me u lelefatsa bothata.

8 -

Tsela ea ho Tšoara le ho thibela li-pimples

Kaha li-pimples ha li tšoaetsanoe, u ke ke ua li hasanya ho batho ba bang kapa libakeng tse ling tsa 'mele oa hau. Seo ha se bolele hore o tshwanela ho qala ho senya ka lisebelisoa tsa hau.

Ho penya, ho e khetha, kapa ho ferekanya ka tsela e itseng ho ka etsa hore ho be thata ho feta. E ka boetse ea baka tšenyo.

Haeba u e-na le pimple e le 'ngoe feela, ikemisetse ho tseba hore e lokela ho qala ho fola ka hare ho beke. Haeba e bohloko ebile e ruruha, nahana ka ho e tlosa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.

Litlhare tsa mahlaseli a OTC tsa li-acne li ka boela tsa thusa ho potlakisa pholiso, empa ka letsatsi kapa joalo feela. Leka hore u se ke ua ba sebelisa hampe ha ba ntse ba omella letlalo.

Hape, qoba lintho tsohle tse sa tloaelehang tseo ho thoeng ke "mohlolo" pheko ea makhoakhoa. Sena se kenyeletsa menoana ea matsoho , Windex , le konofolo hobane ba ke ke ba e phekola 'me ba ka e halefisa haholoanyane.

Haeba u atisa ho fumana li-pimples hangata kapa ho ba le tsona holim'a sefahleho sa hao kapa 'mele, ke nako ea phekolo ea mahlahahlaha. Meriana ea phekolo ea li-acne e tla emisa li-pimples pele li theha. Batho ba bangata ba fumana hore ho sebelisa qetello ena ea nako e telele ho hlokometse bothata ba bothata.

9 -

Lipotso? Bona ngaka ea hau

Ha u tsebe hantle hore na ho etsahala'ng letlalong la hao? Na leqeba lea mpefala? Bitsa ngaka ea hau.

Ka tlhahlobo e bonolo, ngaka ea hau e ka u bolella hore na u na le serame se batang, pimple kapa ntho e fapaneng ka ho feletseng. Ho molemo le ho feta, ngaka ea hau e ka u thusa hore u sebetsane le ntho eo e fokolang e le hore u tle u phele hantle.

_Lisebelisoa:

_{Ramdass P, Mullick S, Farber HF. Likokoana-hloko tsa Letlalo. Tlhokomelo ea Mantlha: Lipliniki ho Office Practice. 2015 Dec; 42 (4): 517-67.}

_{Setsi sa Sechaba sa Ramatiki le Masisloskeletal le Mafu a Letlalo. Lipotso le Likarabo Mabapi le Acne. Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. 2016.}