Na Lithethefatsi Tsa Thyroid li Atleha ha U Etsoa ka Puo?
Bakuli ba qoqotho ba ngola kamehla ho botsa: "Ke bolelloe ke bakuli ba bang hore ke lokela ho nka meriana ea ka ea qoqotho ka mantsoe a mang hobane e sebetsa hantle. Na ke 'nete?"
A re hlahlobeng tse ling tsa lintlha tse ka mor'a potso.
Ntlha ea pele, ho itlhalosa ka maikutlo ho bolela ho nka pilisi ea hau ea thyroid le ho e penya le ho e beha tlas'a leleme la hao kapa ho e lumella hore e qhale tlasa leleme la hao.
Ntlha ea bobeli, potso mabapi le tšebeliso ea maikutlo ea meriana ea qoqotho e sebelisoa ka linako tsohle e amana le lithethefatsi tsa tlhaho tse entsoeng ka liphatsa tsa lefutso (NDT) tse kang Lihlomo tsa Thyroid kapa likokoana-hloko. Lebaka ke hobane lithethefatsi tsena li kenyeletsa qoqotho ea hormone triiodothyronine (T3), e etsang ka potlako le e nang le halofo ea nako e khutšoanyane haholo ho feta sehlahisoa sa T4 se fumanoang meriana ea levothyroxine e kang Synthroid le Levoxyl. Batho ba bang ba utloa liphello tsa T3 ka potlako haholo, esita le ka hora kapa tse peli, empa moriana oa levothyroxine o nka matsatsi ho fetoleloa T3 e qetellang e sebelisoa ke 'mele oa hau.
Ntlha ea boraro, phehisano e entsoeng bakeng sa ho noa meriana ea qoqotho e ngotsoe ke hore ka ho etsa joalo, moriana oa qoqotho o kenngoa ka makhetlo a mangata molomong oa hao, 'me o ea molomong oa mali. Sena ho thoe se thibela ho noa ha meriana ea hau ea qoqotho ho tloha ha u ameha ke lintho tse kang khalsiamo e tlatsetsang, ho eketsa tšepe, lijo, kofi kapa fiber, tseo kaofela li tsejoang ho thibela meriana ea qoqotho.
Lingaka le Lik'hamphani Tsa Lithethefatsi li arolelana maikutlo a bona ka ho nka Thyroid ea Tlhaho ka Seleng
E le ho hlahloba taba ena ka ho eketsehileng, phuputso e entsoe har'a lingaka tse ngata, lik'hamphani tsa lithethefatsi le litsebi tse ling.
Ho lumellana? Mefuta e sebetsang ea meriana ea qoqotho e na le limolek'hule tse kholo hoo ho leng thata hore li fetise lera la hao.
Boholo ba meriana e qhibilihisitsoeng / e sithabetseng e ntse e le ho metsoa mme e fetela tsamaisong ea hau ea lijo ka mokhoa o tloaelehileng. Lintho tse ling li boetse li ama ho sebelisoa ha litlhaloso tse nyenyane, ho akarelletsa le lipomoro tsa pH le li-enzyme tse matla.
Setsebi sa thyroid Kent Holtorf, MD , moqapi oa National Academy of Hypothyroidism, le lenaneo la Holtorf Medical Group la litleliniki, o fumane hore meriana ea qoqotho e ne e sa etsoa bakeng sa tšebeliso ea mantsoe. O lumela hore boholo ba molek'hule ea qoqotho ea qoqotho e bolela hore tšebeliso ea maikutlo a meriana ea qoqotho e ka 'na ea se ke ea e-ba e nepahetseng ho bakuli ba bang ho ea fihla moo ho kenang metsi,' me e ke ke ea thibela likamano tse ka fokotsang ho kenngoa.
Baetsi ba likokoana-hloko ba bangata ba tlhaho ba ile ba boela ba buisana le bona, 'me ha ba ntse ba hana ho ea liphatlalatsong phatlalatsa, ba lumellana hore tsamaiso ea liphatlalatso tse sa tšoaneng tsa qoqotho ha e thibele lintho tse ling tse kang tšepe, calcium, fiber le kofi ho senya metsi.
Bakuli ba bang ba ipolela hore ba ikutloa ba le betere Ho nka Tlhaho ea Tlhaho ka Tlhaho
Leha ho le joalo, bakuli ba bang ba qoqotho ba tlaleha ka ho toba hore ba:
- ikutloa u le betere ha u nka NDT ka mokhoa o latellanang
- ba khona ho noa meriana ea bona ea qoqotho ka mokhoa o sa tšoaneng, hammoho le kofi, lijo tsa hoseng, kapa li-supplement tse nang le tšepe le calciamo, 'me ba ntse ba boloka mosebetsi o motle oa qoqotho
- ikutloa hantle mme ba ntlafalitse TSH , Free T4, le maemong a mahala a T3 ha ba nka meriana ea bona ea qoqotho ka mantsoe a sa tšoaneng
Ho ne ho ka etsahala'ng?
Kaha ha ho e-s'o be le liphuputso leha e le life ho hlahloba katleho ea tsela e etsoang ka mantsoe a tloaelehileng bakeng sa qoqotho ea tlhaho, motho a ka nahana hore mohlomong bakuli bana ba ka ba le mofuta o itseng oa ho senya lijo, ke hore ho ja lijo kapele, ho bolelang hore pilisi e ka 'na ea se ke ea qhoma ka ho feletseng pele e tsoa mala 'me e kena mala. Hape li ka 'na tsa e-ba le li-enzyme tse sa lekaneng ho qhaqha le ho chesa pilisi. Ka ho pholisa / ho qhala pilisi molomong, pilisi e ka khona ho senya ka mokhoa o lekaneng bakeng sa ts'oaetso.
E ka ba ho thabisang ho bona phuputso ea lipatlisiso e entsoeng ho bapisa mekhoa e 'meli ea ho nka qoqotho ea tlhaho e entsoeng ka tlhaho, ho itlhalosa ka mokhoa o fapaneng le ho metsoa, ho hlahloba katleho ea mokhoa o mong le o mong ho ea fihla TSH, Free T4, Maemong a mahala a T3, boleng ba bophelo le matšoao. Thuto e ntle e ne e tla boela e shebe lihlopha tse ling tsa bakuli ba noang meriana ea bona ka molomo ka lipapali tsa batho ba noang kofi nakong ea meriana ea bona, ba noa tšepe nakong ea ha ba noa meriana ea bona, ba noa li-supplement ka khalsiamo ka nako e le 'ngoe,' me ba je ka nako e tšoanang le meriana ea bona.
Lentsoe ho
Hopola hore haeba u etsa qeto ea ho nka tlhaloso ea hau ea tlhaloso ea mantsoe ka tlase, u lokela ho:
- Buisana le ngaka ea hau pele, pele u etsa liphetoho
- Boloka tlaleho ea matšoao a hao ka hloko
- Etsa hore thyroid ea hao e hlahlojoe ka hloko libeke tse 6 ho isa ho tse 8 hamorao, ho kenyelletswa TSH, mahala T4, le T3 mahala, ho tiisa hore ha u fetile kapa u sa tsejoe.