Lijo Tse Khethollang li Amana le ho Tšoenyeha, ho tepella maikutlo, ADHD
Mora oa hau o tla ja lijo tse majabajaba feela. Morali oa hau o rata meroho empa o hana ho ja litholoana. Ngoana oa hau o monyenyane o itšetlehile ka ntho leha e le efe e sa hloekileng. Karolo ea hau e tla ja pizza feela le likokoana-hloko tsa khōhō. Nkhono o re o senyehile mme o hloka feela ho tiea le eena.
Nkhono o fana ka tlhahiso ea ho mo lefa dollar haeba a hloekisa sethala sa hae. Metsoalle e u bolella sephiri sa hore bana ba je ntho leha e le efe - ntho leha e le efe!
- ke ketchup. Kapa li-ranch li apara. Kapa mohlomong masaltare? U lekile ntho e 'ngoe le e' ngoe, empa ha ho letho le bonahala le sebetsa. Na ngoan'a hao ke motho ea jang lijo? Kapa a ka ba le bothata ba bongaka bo patiloeng?
E, Ho ka ba le Bothata
Mathata a ho ja ke ntho e tloaelehileng e tloaelehileng ho tloha bongoaneng - thuto e 'ngoe e fumane hore ho tloha karolong e' ngoe le e 'ngoe ho isa ho karolo e' ngoe ea bana ba banyenyane ba makatsang, ho na le bothata ba ho ja (e mengata e bakoa ke litlhaloso tse sa tšoaneng tsa "lefu la ho ja" ).
Ha e le hantle, hase bohle ba jang lijo tse ts'oanang, le litseko tsa bongaka tse ka jang lijo tse monate li ka iponahatsa ka litsela tse fapaneng. Ipotse lipotso tsena mabapi le ho ja ha ngoana oa hao, 'me u bale ka ho eketsehileng mabapi le lisosa tsa meriana le litsela:
- Bana ba nang le Texture Aversions : Na ngoan'a hao o hana lijo ka mokhoa o itseng oa ho ruruha (metsi, metsi a maholo, a gelatinous?
- Bana ba Eang Lijong Tse le 'Ngoe kapa Tse peli : Na ngoana oa hau o fokotsa lijo tsa hae ka lijo tse fokolang feela?
- Bana ba Amanang le Lijo Tse Tsitsitseng : Na ngoan'a hao o ja kapa oa khaotsa lijo tse sa hloekileng kapa metsi?
- Bana ba sa Batleng ho ja Eng kapa efe : Na ngoan'a hao o hana lijo tsohle, kapa o khona ho khaotsa lijo ha a kōpa kapa a qobelloa?
- Bana ba ke keng ba ja [kenya lijo] : Na ngoan'a hao o hana ho ja lijo tse itseng?
Hlahloba Mathata afe kapa afe a bongaka pele
E, ho ja lijo tse monate ho ka ba karolo feela. Empa ke habohlokoa ho sebetsa le ngaka ea bana ho hlahloba mathata leha e le afe a ho ja a fetang mehato ea matla ea matla a bululetsoeng (le ea nakoana). Phuputso e entsoeng morao tjena e fumane hore esita le maemo a itekanetseng a ho thoe "ho khetha lijo" a amana le matšoao a ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong, esita le ho bana ba banyenyane haholo.
Phuputso eo, e neng e shebile bana ba fetang 900 ho feta likhoeli tse 24 ho isa ho lilemo tse tšeletseng, e fumane hore bana ba tloaetseng ho ja lijo ba khetha ho ba le matšoenyeho, ho tepella maikutlong le ho hlokomoloha bothata ba ho ba le khatello ea maikutlo (ADHD).
Ha bafuputsi ba hlokomela hore ho ja lijo tse khethollang, ho na le kotsi e kholo ea mathata a kelello. Ho phaella moo, ho ja ha bana ho khetholla ha hoa ama mathata a malapa a bona.
Phuputso e fihlile qeto ea hore lingaka li lokela ho nka mehato ea ho lokisa bothata le haeba ngoana ea nang le bothata a e-na le bothata ba ho ja feela "bo itekanetseng". Sena se ka finyelloa ka tlhabollo ea lijo le phekolo ea boitšoaro.
> Mehloli:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. le Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Tšoaea feela: Ho bonolo, Likarabo tse Atlehang tsa Lijo Mahlomola le Mathata a ho ja. Future Horizons, Arlington, TX.
> Green RJ et al. Mokhoa oa ho Ntlafatsa ho ja Lijo Nakong ea Bongoaneng. Pediatric Gastroenterology, Hepatology & Nutrition. 2015 Mar; 18 (1): 1-9.
> Mokhatlo oa North American oa Phekolo ea Gastroenterology, Hepatology, le phepo e nepahetseng. Boloetse ba Hepatitis B. E fihletsoe Inthaneteng 1/14/2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N et al. Mathata a kelello le a kelello lilemong tsa pele tsa sekolo ka ho ja lijo. Lingaka. 2015 Sep; 136 (3): e582-90.