Liphello tsa nako e telele tsa ho sebelisa oli ea merafong e le laxative

Oli ea diminerale ke sehlahisoa sa oli, sehlahisoa sa petlole se tloaelehileng se sebelisoang ho phekola motsoako joaloka motsoako oa mofuta oa lisebelisoa . Ho fapana le li-laxative tse ngata kapa li-laxative tse tsosang takatso, lisebelisoa tsa motlakase joaloka oli ea diminerale e sebetsang ka ho koahela mala le setulo se nang le filimi e sa keneleng metsi, e bolokang mongobo le ho hlahisa marako a mala.

Ka ho boloka mala a hao le setulo sa hau se le metsi hantle, setulo se theoha 'me se nolofalloa ho feta tsamaisong ea hau' me qetellong se felise.

Oli ea mafura, hammoho le lihlahisoa tse ling tse sa sebelisoeng tse kang Letso la Magnesia ( magnesium hydroxide ), e 'nile ea sebelisoa ka katleho ho phekola ho patoa. E ngata hoo lingaka tse ling li neng li ka li khothaletsa ka likhetho tse ling tsa khethollo.

Empa ha u sebetsana le ho qeta nako e sa foleng, u ka 'na ua batla ho hlahloba likhetho tse ling tse bakoang ke li-laxative ka lebaka la liphello tsa nako e telele tsa ho sebelisa oli ea mafura.

Liphello Tsa nako e telele tsa Oli ea Mineral

Ha u nahana ka phekolo ea ho qeta nako e telele , u lokela ho nahana ka liphello tsa nako e telele tsa phekolo eo ue khethang. Joaloka li-laxatives tse tloaelehileng, tšebeliso ea nako e telele ea oli ea diminerale e ka qetella e etsa hore motho a itšetlehe ka eona, e leng ho na le mathata a eona. Litla-morao tse ling tsa ho tsuba oli ea diminerale li ka fapana ho tloha bofokoling ho ea boemong bo tebileng, 'me le hoja li sa tloaeleha, li lokela ho nkoa pele li qala moralo oa nako e telele oa phekolo. Ntle le ho utloisisa liphello tsa nako e telele tsa ts'ebetsong ea eona ea phepo ea limatlafatsi kapa tsa mahlakore, u lokela ho netefatsa hore ha u lethathamong la batho ba sa lokelang ho sebelisa diminerale ea oli.

Tšusumetso ea Mafura a Vithamine le a Minera

Ha ho nkoa ka lijo, ho kenya oli e nang le diminerale ho ka kena-kenana le liminerale tse nang le likhala joaloka calcium, phosphorus le potassium. E ka boela ea kena-kenana le ho kenngoa ha livithamine, haholo-holo mafura a mangata, a kang vithamine A, vithamine D, vithamine E, le vithamine K.

Tšusumetso ena e mpe tabeng ea ho nkoa ke limatlafatsi ke lebaka leo ka lona oli ea mineral e atisang ho nkoa bosiu ka ntle ho mpa, e ka tlisang litla-morao tsa eona tse sa thabiseng joaloka ho halefisoa ke mala le ho nyeheloa ke pelo.

Ho etsa bonnete ba hore 'mele oa hau o ntse o fumana limatlafatsi tsohle tseo o li hlokang ha o ntse o nka oli ea merafatsi, nahana ka ho noa li-supplement bonyane lihora tse peli pele kapa ka mor'a ho noa joala ea oli.

Oli ea Mineral le Mathata a Rectal

Ho kenyelletsa oli ea diminera kamehla le ka tekanyo e kholo e ka baka le litla-morao tse ngata tsa ho ipolaea, tse kenyeletsang:

Oli ea Mineral le Lung Inflammation

Ntle le litla-morao tseo le litlhoko tsa nako e telele tse amahanngoa le ho kenya oli ea mineral, haeba u tsoela pele ho kenya mocheso oa eona ha u ntse u o sebelisa ka molomo, u ka hlaolela lipilisi tsa pneumonitis kapa ho ruruha ha matšoafo. Boemo bona bo ka ba teng haholo haeba o nka tekanyo ea hau nakong ea ho robala kapa haeba u se u le moholo 'me u le phomolong ea phomolo.

Ke Mang ea Lokelang ho Qoba ho Nka Oli ea Merafong?

Batho ba bang ha baa lokela ho sebelisa diminerale ea oli, ho akarelletsa:

Ho noa holimo ka oli ea liminerale

O ka fetela ka holimo ho oli ea diminerale. Haeba u nka oli ea merafalo e le laxative, matšoao ao u ka o fumanang haeba u nkile haholo ho kenyelletsa:

Haeba u belaella ho feta tekano, u lokela ho ea ngakeng hang-hang. Seo se boletse hore oli ea diminerale e ka 'na ea se na chefo' me e ka 'na ea e-ba kotsi e ka bolaeang motho e mong oa lik'hilograma tse 150, ho ea ka Clinical Toxicology of Commercial Products.

Lisebelisoa

Li-Institutes tsa Bophelo tsa Sechaba, Medline Plus: Ho Eketseha ha Oli ho Mineral (2014).

Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo, Toxnet: Oli ea Mineral - Liphello tsa Bophelo ba Batho

Weinstein, M. Pele U se ke U Kotsi: Likotsi Tsa Oli ea Merafatsi, Bophelo ba Bana ba Bophelo ba Bana (2001).