Ha ho qala matšoao a ramatiki a lefu la masapo kapa nakong ea matšoao a matla, batho ba mpa ba batla ho robala betheng ebe ba lula moo. Ke lintho tse peli tse utloahalang le tse utloahalang. Ke seo re se etsang ha re sa ikutloe hantle, na? Empa, lefu la ramatiki ke lefu le sa foleng. Ha ho na pheko . Lefu lena le tlameha ho laoloa ka nako e telele. Ho phomola ha bethe ho tšoana joang le moralo oa nako e telele oa ho laola ramatiki ea ramatiki?
Sephetho sa bethe se phomola joang mesebetsing ea lefu?
Litlhahiso tse Tsoang Nako e telele
Hippocrates o itse, "Nakong e 'ngoe le e' ngoe ea 'mele, neng kapa neng ha motho a qala ho mamella bohloko, o tla imoloha ke phomolo." Ke tsela eo re lokelang ho ea fihla ho eona ho fumana mohloli oa maikutlo a hore bethe e phomola ke ho fokotsa bohloko bo botle. Ho thahasellisang, lingaka li ile tsa khomarela seo 'me tsa buella phomolo ea boroko bakeng sa maemo a fapa-fapaneng bakeng sa litone. Empa, kaha bafuputsi ba ile ba ameha haholoanyane ho hlahlobisisa lithuto tse neng li na le phello ea phekolo ea phomolo ea boroko, liphetho tsa bohlokoa haholo li ne li le thata ho fihla-mme ho bohlokoa le ho feta, liphuputso tse ling li bontšitse liphello tse mpe le phomolo ea bethe.
Ka 1978, Mayo Clinic e boletse hore phekolo ea phomolo ea ramatiki ea lefuba e ne e "phehisana". Bopaki ka nako eo bo ne bo fana ka tlhahiso ea hore boikoetliso bo eketsa ho ruruha le ho timetsoa, ha phomolo e fokotsa ho ruruha. E ile ea fana ka maikutlo a hore sepetlele se ka ntlafatsa ho ruruha.
Hape e ile ea fana ka maikutlo a hore mokhathala o lokela ho sebelisoa e le tataiso ea ho phekola ramatiki ea lefu la masapo. Mayo Clinic e entse qeto ea hore phomolo e lekaneng ea ho thibela mokhathala o kopaneng le phekolo e nepahetseng ea 'mele ke thupelo e molemo ka ho fetisisa ea phekolo.
Liphetho tsa Meta-Analysis
Ka 1999, Allen C. et al. (Lancet, Sep 8, 1999; 354: 1229-33) ba etsa lipatlisiso ka ho batlisisa MEDLINE le Laebrari ea Cochrane bakeng sa lithuto tsa phekolo ea phekolo ea boroko.
Ba ile ba tseba liteko tse 39 tse laoloang ka maoto, tse neng li akarelletsa bakuli ba 5 700 ba tšoaroang bakeng sa mafu a 15 le maemo. Likarolong tse 15 tsa liteko, phomolo ea boroko e ne e ithutoa e le phekolo ea mantlha bakeng sa maemo a kenyeletsang bohloko ba morao, ho sebetsa ka nako e sa lekanyetsoang, tšebetso e sa tsitsang ea marocardial infarction, lefu la lefu la sebete le lefu la ramatiki. Bangoli ba ile ba etsa qeto ea hore bopaki bo fokolang bo ka fumanoa ho tšehetsa tšebeliso ea phomolo ea bethe. Ho ne ho e-na le liphello tse fapaneng bakeng sa phomolo ea bethe-ho tloha ho e seng se tlatsetso ho kotsi. Bangoli ba qotsitse keletso qalong ba ile ba fana ka lilemo tse mashome pele ho moo e reng ho phomola ha bethe ke "mofuta o mong o sa tšoaneng oa phekolo, o lokelang ho laeloa bakeng sa lintlha tse tobileng le ho khaotsa kapele kamoo ho ka khonehang."
Phomolo ea nakoana ho phomola ka nako e telele
Bafuputsi ba se ba fihlile qeto ea hore phomolo e ka ba molemo maemong a sebakeng sena a hohelang le a utloisang bohloko nakong e khutšoanyane. Phomolo e ka fokotsa bohloko le ho ruruha manonyeletso a amehileng. Empa, nako e telele, ho na le litla-morao tsa ho se sebetse, ho ea ka Johns Hopkins. Litla-morao li kenyelletsa mekhoa e fokolang ea ho tsamaea , matla a fokolang, karabelo e fetotsoeng ho ts'oaetso e kopanetsoeng , le ho fokotsa matla a aerobic. E itšetlehile ka liphetho tsa thuto ho tswa ho Mueller et al.
(Archives of Physical Medicine le Rehabilitation, 1970), bakuli ba phomolong ea boroko bo matla ba ka lahleheloa ke karolo ea 1 ho ea ho karolo ea 1.5 lekholong ea matla ka letsatsi ka nako ea libeke tse peli feela. Setsebi se seng sa 'mele se kile sa mpolella hore se nkang libeke tse seng kae feela hore se lahlehe, ka matla a mesifa, se nka likhoeli tse ngata hore se fumane hape.
Le ha phomolo ea nakoana kapa ea nakoana e ka thusa ho fokotsa bohloko le ho fokotsa palo ea lihlopha tse bonolo kapa lihlopha tse kentsoeng, ke phomolo ea nakoana ea nakoana e amanang haholo. Ho phomola nako e telele, hammoho le ho hlajoa ke mesifa , ho ka baka lisosa tsa decubitus, khutsufatso ea litone, le likonteraka. E ka 'na ea boela ea amahanngoa le lefu la thromboembolic (ho thehoa ha li-clots tsa mali) le ho hanyetsa insulin.
Kaha ho na le bothata ba ho etsa kotsi e ngata ho feta ho ba le phomolo ea nako e telele ea boroko, mekhoa e meng e lokela ho nkoa. Bakeng sa manonyeletso a itseng, ho senyeha ho ka 'na ha khoneha ka nakoana ka ho sebelisa bokhabane kapa ka ho apara tšehetso ea ho fokotsa tsamaiso ea motsoako o amehileng. Ha e le hantle, ho lokela ho ba le tekanyo pakeng tsa phomolo le mosebetsi. U ke ke ua tlohela ho ikoetlisa le ho ikoetlisa ka nako ea ho phomola nako e telele. Ho ikoetlisa ho hlokahala hore u qobe ho senyeha ha mesifa, bofokoli le ho se tsitse ha monoana. Monahano o teng o bontša hore ha nako e telele, boikoetliso bo ntse bo fokotsa bohloko le mokhathala ho e-na le ho eketsa. Haeba u robala betheng u nahana hore u ke ke ua khona ho etsa lintho tse lekaneng, nahana hape.
> Mehloli:
> Brower, Roy G. Liphello tsa Phomolo ea Boroko. Univesithi ea Johns Hopkins. E hatisoa ka Critical Care Medicine. Vol.37 Tlatsetso 10. Mphalane 2009.
> Cush, Weinblatt, le Kavanaugh. Phomolo le ho ikoetlisa. Page 92. Ramatiki ea Ramatiki: Tlhahlobo ea Pele le Phekolo. Professional Communications, Inc. Khatiso ea boraro.
> Krabak, Brian MD le Minkoff, Evan DO. Johns Hopkins Setsi sa Ramatiki. Tlhokomelo ea Boikarabello bakeng sa Batho ba Nang le Ramatiki ea Ramatiki. Phomolo e Amanang. E fetotsoe ka la 31 July, 2012.
> Smith RD le Polley HF. Phekolo ea Phomolo ea Ramatiki ea Ramatiki. Mayo Clinic Proceedings. 1978 March; 53 (3): 141-5.
> Walling, Anne D. MD. Hlokomela ho Khothaletsa Phomolo ea Boro bakeng sa Maloetse a mangata. Ngaka ea Lelapa la Amerika. 2000 Feb 15; 61 (4): 1164.