Quercetin ke ntho ea tlhaho eo ka linako tse ling e sebelisetsoang ho kokobetsa matšoao a ho kula ha nako . Antioxidant e fumanoang ka tlhaho tee e ntšo le lijo tse 'maloa, quercetin e bonahala e loantša ho ruruha (mokhoa oa likokoana-hloko o atisang ho amana le ho kula). Lefapheng la lipatlisiso tsa laboratori, quercetin e fumanoe e le antihistamine ea tlhaho. Ho fihlela joale, liphuputso tse fokolang li 'nile tsa leka liphello tsa quercetin ho batho ba nang le phekolo ea selemo.
The Science Behind Quercetin le Manyolo
Quercetin e bonts'a tšepiso e le phekolo ea tlhaho bakeng sa phekolo ea nako ea selemo, ho ea ka tlaleho ea 2000 e tsoang ho Alternative Medicine Review . Ha re sheba lipatlisiso tse fumanehang ka mekhoa ea tlhaho bakeng sa phekolo ea selemo, libuka tsa tlaleho li fumane bopaki ba pele ba hore quercetin e ka fokotsa ho lokolloa ha histamine. Litlaleho tsa histori ke mofuta oa lik'hemik'hale tse lokolotsoeng ke tsamaiso ea ' mele ea ho itšireletsa mafung nakong ea ho pepesehela lisele tsa mokokotlo' me li tsejoa hore li baka matšoao a boipheliso joaloka ho hlohlona, ho snee, nko ea metsi le mahlo.
Phuputso e entsoeng ke liphoofolo e lokolitsoeng ka 2007 e boetse e bontša hore quercetin e ka thusa ho phekola phekolo ea mafu. Phuputso e entsoeng ka Lipatlisiso tsa ho Inflammation , phuputso eo e fumane hore litoeba tse behiloeng lijong tse ntlafalitsoeng ka quercetin li fokotsehile lik'hemik'hale tse chesang tse amanang le mafu a tšoaetsanoang.
Lithako
Ka lebaka la ho hloka lipatlisiso, ha ho tsejoe hanyane ka tšireletso ea tšebeliso ea nako e tloaelehileng kapa ea nako e telele ea quercetin.
Ke habohlokoa ho hopola hore lisebelisoa ha li e-s'o hlahlojoe polokeho le lijo tse ling tsa lijo tse ngata li sa tsamaisoe ka molao. Maemong a mang, sehlahisoa se ka fana ka tekanyo e fapaneng le ea tekanyo e boletsoeng bakeng sa setlama se seng le se seng. Maemong a mang, sehlahisoa sena se ka 'na sa silafatsoa le lintho tse ling tse kang tse ling.
Hape, polokeho ea liphallelo ho basali ba nang le bakhachane, bo-'mè ba tlhokomelo, bana, le ba nang le maemo a bophelo kapa ba noang meriana ha e e-s'o thehoe.
Ho sebelisa Quercetin bakeng sa Manonyeletso
Kaha bopaki ba liphello tsa ho loantšana ha li-quercetin li tsoa ho lipatlisiso tsa liphoofolo le lithuto tsa test-tube, ho haufinyane haholo ho bolela hore na quercetin e ka tšoara maloetse a nako e itseng bathong. Leha ho le joalo, ho eketsa lijo tsa hau tsa quercetin (tse kang litholoana tsa lirafate, liapole, eiee le li-tea) ho ka thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hau ka ho fana ka mefuta e mengata ea li-antioxidant limatlafatsi.
Re lokela ho hlokomela hore quercetin e bonahala eka e sebetsa ha e kopane le bromelain . Bromelain, motsoako oa lik'hemik'hale tse fumanoang ka tlhaho liphaenapelu, ho bonahala eka li eketsa monate oa quercetin. Haeba u nahana ka tšebeliso ea nako e telele kapa e tloaelehileng ea quercetin (kapa lijo tse ling tse ling tsa phepo) ha u phekoloa ho phekola, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka pele u qala ho nka lisebelisoa tse ling. Ho itšoara le ho qoba ho hlokomela tlhokomelo e tloaelehileng ho ka ba le liphello tse tebileng.
Lisebelisoa:
Rogerio AP, Kanashiro A, Fontanari C, da Silva EV, Lucisano-Valim YM, Soares EG, Faccioli LH. "Mesebetsi e khahlanong le ho ruruha ha quercetin le isoquercitrin ka tekong ea tekete ea" murine allergenic asthma. " Inflamm Res. 2007 Oct; 56 (10): 402-8.
Shaik YB, Castellani ML, Perrella A, Conti F, Salini V, Tete S, Madhappan B, Vecchiet J, De Lutiis MA, Caraffa A, Cerulli G. "Karolo ea quercetin (setlama sa tlhaho ea litlama) ho fokolang le ho ruruha." Lisebelisoa tsa J Biol Regul Homeost. 2006 Moqebelo-Dec; 20 (3-4): 47-52.
Thornhill SM "Kalafo ea tlhaho ea allergenic rhinitis." Altern Med Rev. 2000 Oct; 5 (5): 448-54.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.