Letlalo le Ntseng le Hōla Motsoako O Mong kapa Bobeli ba Toenail
Kakaretso
Sefate se nang le mongobo ke ha letlalo le lehlakoreng le leng kapa mahlakoreng ka bobeli a sefing se ntse se hōla ka holim'a litlhōrō tsa sefate, kapa ha sefate sa lipekere se ntse se hōla letlalong. Sena se baka ho halefa ha letlalo, ho ruruha, tšoaetso le mofuthu monoaneng. Ho sa tsotellehe hore na ho na le khefu letlalong la monoana, libaktheria li ka 'na tsa kena li baka tšoaetso . Hangata sena se tsamaisana le metsi le monko o monate.
Lisosa
Ho na le lintlha tse 'maloa tse ka lebisang kotsing ea moriana.
- Tlaleho ea lelapa ea litšepe tse entsoeng ka majoe
- Likotlolo kapa lieta tse sa nepahalang boholo
- Matšoao a fungal
- Tšokelo ea sefate sa sefate
- Ho khaola lintho tse khutšoanyane haholo
Maemo a itseng a bongaka a kang mafu a matšoafo, botsofali, le ho senyeha ha maemo qetellong ka lebaka la thibelo ea methapo ea mali e ka etsa hore lipekere li fokotsehe. Lintho tse ling tse sa tloaelehang tse tloaelehileng li akarelletsa bone e hlaselang tlas'a sefate, seferefere, tšoaetso e ngata, le likamano tsa lithethefatsi.
Matšoao
Letlalo la hao le ka 'na la e-ba thata, le ruruha ebile le bonolo. Hamorao ho eona e ka tšoaetsoa 'me ea khubelu. U ka 'na ua utloa bohloko bo itseng. Ka linako tse ling li-pus tse ling li ka bonahala li tsoa sebakeng seo.
Tsejoa
Litšepe tsa majoe li kenngoa ka ponahalo ea tsona. Haeba ho na le pus e teng, setso sa ho tseba hore na libaktheria tse amehang li ka etsoa joang. Ho ka etsoa X-ray ho thibela tšoaetso ea lesapo le sebaka pakeng tsa manonyeletso.
Litlhare
Kalafo bakeng sa toenil e entsoeng ka moriana e ka etsoa malapeng ntle le ho belaelloa ke tšoaetso kapa haeba u e-na le bokuli bo kang lefu la tsoekere , ts'oaetso ea methapo ea meriana, kapa ho senyeha ha maemo.
Haeba o se na tshwaetso kapa boemo ba bongaka, o ka qala ho phekola majoe a hau a mongobo ka ho otlolla leoto la hau ka letsoai la Epsom ka metsi a mocheso oa kamoreng.
Kamora ho khaotsa leoto la hau, butle-butle ho silila lehlakoreng la sepekere sa hau ho fokotsa ho ruruha. U se ke ua khaola sefono sa hau. Etsa hore maoto a hao a omelle mme o roale lieta tse loketseng tse nang le sebaka se lekaneng sa menoana ea hau. U ka 'na ua batla ho apara meqathatso ho fihlela boemo ba hao bo hlakola.
Haeba u e-na le tšoaetso kapa meriana ea ngaka, ngaka ea hao e ka 'na ea fana ka lithibela-mafu tsa molomo ho rarolla tšoaetso ea hau. Ngaka ea hau e ka kokobetsa bohloko ba moriana oa hau ka ho tlosa sepekere le ho sebelisa bandage e khanyang ho sireletsa menoana ea hau. O ka qala mesebetsi e tloaelehileng letsatsing le hlahlamang. Haeba u ne u laetsoe lithibela-mafu, nka meriana eohle esita le haeba matšoao a hao a ntlafetse.
Thibelo
E le ho thibela ho kenella ka letsoho, etsa bonnete ba hore ha u khaola litlhoko tsa hao, u li khetholla ka ho toba. U se ke ua li khaola haholo. Hape, u se ke ua beha setaele sefing sa hau ha u se u khaola. Apara lieta tse lumellanang le ho qoba lieta tse sa lokang hobane li beha khatello ho menoana ea hau. Sireletsa maoto a hao kotsing mme u boloke ba hloekile 'me ba omme ka linako tsohle.
Lisebelisoa:
- Medline Plus
- Kliniki ea Mayo
- Dr. Scholl's
- The Nemours Foundation
- Koleji ea Amerika ea Maoto le Mahlakuli a Ankle
- Setsebi se bitsoang American Academy of Orthopedic Surgeons
- Leano la Ma-American le The Ankle Society
- Mokhatlo oa Bongaka oa Mapolesa oa Amerika