Ho E-s'o be le Nonyana e Khutšoanyane Ho Ithuta ho Atlehang ea Slippery Elm Bakeng sa IBD
Sebopeho ke Eng?
Slippery elm ( Ulmus fulva ) ke tlatsetso e entsoeng ka makhapetla a phofshoana a sefate se thellang. E se e sebelisitsoe nako e telele ke Maamerika a ho phekola ho khohlela, letšollo le litletlebo tse ling tsa moriana. Salve e entsoeng ka elm e thellang e ka boela ea sebelisoa ka mokhoa oa lihlooho ho phekola ho chesa, maqeba le ho halefa ha letlalo. Elm e hlaselang e 'nile ea ithutoa bakeng sa ho sebelisoa e le tlatsetso bakeng sa maloetse a bohale a ho ruruha (IBD) , empa eseng ka ho pharaletseng, ebile ha e lekaneng ho fumana liqeto leha e le life.
Ho tloaelehile hore batho ba nang le IBD ba batle mekhoa e meng ea phekolo bakeng sa matšoao, haholo-holo letšollo. Leha ho le joalo, joalokaha ho le joalo ka mekhoa e mengata ea phekolo, ha ho na bopaki bo lekaneng ba ho re haeba phekolo e tla thusa kapa che. Ho na le moleko oa ho "leka le ho bona," empa sena se ka fella ka ho senyeha chelete kapa esita le litlamorao tse sa lebelloang.
Kamoo e Sebetsang Kateng
Elm e hlaselang e nahanoa hore e na le litšireletso tse khahlanong le ho ruruha le li-antioxidant, empa ha ho e-s'o be le lipalo tse ngata tsa lipatlisiso tse tšehetsang tšebeliso ea eona. Ntho e bitsoang mucilage (eo e leng teng limela tse ngata) e fumanoa e le e phahameng ho feta chelete e tloaelehileng ho elm elm. Ha e nkiloe ka molomo, mucilage e fetoha e nyenyane ebe e apara lera le lekaneng ka pampiri, ho ruruha ho thobang le ho imolla bohloko.
Lipatlisiso
Phuputso e 'ngoe e tiisitse liphello tsa antioxidant tsa elm e thellang ha e sebelisoa ho bakuli ba nang le IBD, empa bangoli ba etsa qeto ea hore lithuto tse ling li hlokahalang ho tiisa liphello tsa bona.
Hobane ha ho na lithuto tse kholo ho sebelisoa ha elm e thellang e le phekolo ea IBD, ha ho na bopaki bo lekaneng ba ho tiisa hore e sebelisoa haholo.
Hape ho bile le lipatlisiso tse entsoeng ho bona hore na elm e phopholetsang e thusa batho ba nang le lefu la matšoafo le bohloko (IBS) . Ha e amohelehe ke FDA ho tšoara IBS, ebang, empa ho na le thuto e le 'ngoe e bontšitseng hore e ka thusa ka letšollo-haholo-holo IBS.
Litšebelisano le lithethefatsi
Slippery elm e ka 'na ea liehisa mokhoa oa ho senya lijo. Sena se ka thibela ho kenngoa hantle ha lithethefatsi tse ling kapa litlama tse ling le li-supplement. Ho khothalletsoa hore elm e thellang e nke lihora tse peli pele kapa ka mor'a ho nka litlama tse ling. Ho fokotsa mokhoa oa ho senya lijo ho ka ba kotsi ho batho ba nang le maemo a sa tšoaneng a lijo a bakoang ke ho tšeloa kapa ho lieha ho hlahisa lijo.
Silippery elm ha e nahane hore e ka sebelisana le lithethefatsi leha e le life, empa sena ha se tsejoe ka tieo. Kamehla bolella sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo ka litlama leha e le life kapa lisebelisoa tse ling tseo u li nkang, haeba ho ka 'na ha e-ba le likamano.
Litla-morao
Joalo le ka lithethefatsi leha e le life kapa tlatsetso, ho na le monyetla oa ho ba le tšoaetso e fokolang. Sesebelisoa sa marang-rang se lokela ho qojoa ke mang kapa mang ea nang le tsebo ea ho lebella elm elm kapa limela tse ling lelapeng la Ulmaceae. Bothata ba letlalo la allergic bo 'nile ba bonoa ha elm e phopholetsang e sebelisoa holimo, empa sena se nkoa se sa tloaeleha.
Sebelisa Nakong ea Boimana
Sehlopha sa liphallelo ha sea e-ba le thuto e ngata ho basali ba nang le moimana kapa ba anyesang. Ha ho nahanoa hore e na le liphello tse bohloko, empa ha e pakoe e le kotsi, ebang ke. Bolella ngaka ea hau haeba u imme kapa u anyesa 'me u nkile kapa u nahanne ka ho nka elm e thobang.
The Bottom Line
Le hoja elm e tsitsitseng e 'nile ea sebelisoa ka lilemo tse ngata Leboea Amerika, hona joale ha e amohelehe ho US ho tšoara boemo leha e le bofe. Ntle le phuputso e 'ngoe e neng e sheba tšebeliso ea elm e thellang ho batho ba nang le IBD, ha ho e-s'o be le lipatlisiso ho fana ka tlhahisoleseding e eketsehileng. Bolella ngaka ea hau haeba u nahana ka tšebeliso ea elm e tsitsitseng, kapa hona joale u nka elm e thobang.
Mohloli:
Hawrelak JA, Myers SP. "Liphello tsa meriana e 'meli ea tlhaho ea meriana ea matšoao a sa tšoaneng a lefu la sefuba: thuto ea lifofane." J Molemo o mong oa tlatsetso . 2010 Oct; 16: 1065-1071.
Langmead L, Dawson C, Hawkins C, Banna N, Loo S, Rampton DS. "Litla-morao tsa likokoana-hloko tse sebelisoang ke bakuli ba nang le maloetse a ho ruruha: thuto ea in vitro." Pharmacology le Therapeutics e sa tloaelehang Feb 2002; 16: 197-205.