Haeba u na le lupus, u tseba hantle hore na ho thata hakae ho laola bophelo ba hau ho phaella bophelong bohle ba hao. Ka lebaka leo, u ka 'na ua ikutloa u sithabetse, u tšoenyehile kapa u tepeletse maikutlo.
Potso ea bohlokoa e lokelang ho etsoa ke hore na mathata ana a baka khatello ea kelello kapa haeba lupus e ama boko 'me e baka matšoao a ho tepella maikutlo.
Tšusumetso ea Lupus Bophelong ba Hao
Ka 2011, phuputso e bitsoang "Psychosocial Limitations of SLE: Sepheo sa Tlhokomelo ea Bophelo" se tšehetse seo batho ba sechabeng sa lupus ba seng ba ntse ba se tseba - hore mathata a ho phela le lupus a ka etsa hore ba ikutloe ba nyahame le ba tšoenyehileng.
Le hoja liphello li ka 'na tsa bonahala li hlakile, thuto e kang ena e thusa ho fana ka bopaki ba seo batho ba nang le lupus ba se buileng ka nako e telele.
E le karolo ea thuto, batho ba ka bang 380 ba nang le lupus ba ile ba hlahlojoa. Ba bangata ba ile ba arolelana le bona, karolo e kholo ea ho tepella maikutlo le ho tšoenyeha ho bakoa ke lintlha tse peli - liphetoho ponahalong le tšusumetsong ea lefu lena, bohloko ba majoe le mahlaba. Na u ka pheta?
Ho lahleheloa ha moriri le phaello ea boima ho tlalehoa hore ke liphetoho tse bohloko ka ho fetisisa ponahalong.
Ho lahleheloa ha moriri e ka ba letšoao la lupus, kapa le ka bakoa ke ho khaola ka lebaka la lupus kapa e bakoang ke meriana e itseng e sebelisoang ho tšoara lupus, e kang cyclophosphamide.
Barupeluoa ba bangata ba ithutile ho ba le mefokolo ea 'mele, joaloka bohloko, ba bakang mahlomola hobane mefokolo e thibela batho ho kenya letsoho mosebetsing kapa ho phetha mesebetsi.
Ba ile ba tlaleha hore lupus flares le eona e tlatsetsa maikutlong a ho tepella le ho tšoenyeha.
Hape etsa liphephetso ka ho fumana inshorense ea bophelo bo botle kapa ho boloka mosebetsi.
Ho bonolo ho bona hore liphihlelo tsena tsohle li ka baka maikutlo a ho itšepa, ho tsieleha, tšabo le ho hlomoha, le kamoo maikutlo ana a ka lebisang ho tepella maikutlo le ho tšoenyeha.
Litsela Tse Ling Lupus e Amana le ho Tepella Maikutlo
Ka lehlakoreng le leng, lupus e ka ama boko 'me ea baka ho tepella maikutlo le matšoao a mang a kelello.
Hape ho ka etsahala hore motho o se a ntse a e-na le ho tepella maikutlong, matšoenyeho, kapa boemo bo bong ba bophelo bo botle ba kelello pele ho hlaha lupus. Ho ba bang, mathata a lupus a tlisoang a ka mpefatsa matšoao a bophelo ba kelello a neng a se a ntse a le teng.
Ho ka 'na ha e-ba thata ho supa sesosa sa matšoao a bophelo bo botle ba kelello, empa ke habohlokoa ho bua le ngaka ea hau ka seo u se utloang.
Haeba rheumatologist ea hao e belaella hore lupus e ama bokong ba hao, ba lokela ho u fa meriana ea ho laola lupus. Haeba uena kapa ba lumela hore matšoao a hau a bakoa ke mathata a ho phela le lupus, ba tla tšohla mekhoa e meng ea phekolo bakeng sa hau - joaloka phekolo ea puo (e boetse e bitsoa psychotherapy).
Ha ho Tepella Maikutlo ho E-ba Kotsing
Haeba ho tepella maikutlong ho beha bophelo ba hao kotsing bakeng sa uena le uena u nahana ho ipolaea kapa u intša kotsi, ka kōpo finyella thuso ho hang. Bitsa mohala oa boithaopo oa ho ipolaea, o kang ona (o thehiloeng US), 1-800-273-TALK (8255).
Bitsa mang kapa mang oa lingaka tsa hau, haholo-holo ngaka ea hau kapa setsebi sa mafu a kelello haeba u e-na le eona. Bua le motsoalle ea tšeptjoang kapa setho sa lelapa mme u ba kope ho u isa sepetlele.
Haeba u le mong, ipehele kamoreng ea tšohanyetso, kapa letsetsa 9-1-1 (US) kapa nomoro ea tšohanyetso sebakeng sa heno.
Haeba o tšaba ho tšoaroa sepetlele ka lebaka la ho ipolaea, tseba hore feela joaloka lipetlele tse bolokang batho maqakabetsing a bongaka ho fihlela ba sireletsehile, ntho e ka sehloohong e amehang ka motho ea ipolaeang ke tšireletseho ea bona. Tlhokomelo ea hau ke eona ntho ea pele.
Ha U Hloka Tšehetso le Thuso ea ho Tepella Maikutlo
Ho sa tsotellehe ho tetebela maikutlo, ho tšoenyeha, bohloko, kapa ponahalo ho fetoha, bophelo bo nang le lupus ha bo na tšepo. Ka mohlala, thuputsong e boletsoeng ka holimo, bafuputsi ba fumane hore ha motho a ikutloa a laola bophelo ba hae, a sa nyahame kapa a tšoenyehile haholo.
Mohato oa pele ho eketsa mohopolo oa taolo oo u nang le oona holim'a bophelo ba hau ke ho bona hore na u na le taolo holim'a eng.
Mohlala, ha o sa kgone ho laola hore o na le lupus, o na le taolo e itseng mabapi le kamoo o sebetsanang le lefu lena kateng. Mekhoa ea ho sebetsana ka katleho eo u ithutang eona le eo ue sebelisang, e eketsa kutloisiso ea hau ea ho laola Ntlha ea pele, qala ka lits'ebeletso tsa motheo - boloka likhetho tsa tsa bongaka , nka meriana ea hau joalokaha e laetsoe, 'me u fumane tšehetso ea lupus.
Feela joaloka ho bona ngaka ke habohlokoa haeba u e-na le lupus, ha u e-na le khatello ea maikutlo, matšoenyeho, kapa matšoao a mang a bophelo ba kelello, ke habohlokoa ho batla tšehetso. Ntle le ho bolella rheumatologist ea hau ka matšoao a bophelo ba kelello, nahana ka ho bona setsebi sa mafu a kelello. Ba tla u mamela, ba se na kahlolo, 'me ba tla u thusa ho fumana litsela tsa ho mamella.
Ho sa tsotellehe hore na u etsa'ng, u se ke ua boloka liphihlelo tsa hau ka ho tetebela kapa ho tšoenyeha ho uena. Ho na le tšepo 'me ho na le thuso. Ho na le batho ba batlang ho u mamela ka seo u 'nileng ua feta ho sona. Batho ba lefapheng la boloetse ba lupus le ba sa foleng ba tla u hopotsa hore tšepo e teng. Ke li tataiso tse ntle 'me li tla u thusa hore u ithute ho phela bophelo ba hau bo botle ka lupus. Ho fumana ts'ehetso e ka ba khetho e ntle ka ho fetisisa eo ue etsang.
> Mohloli
Beckerman NL, Auerbach C, le Blanco I. Litekanyo tsa kelello tsa SLE: sepheo sa sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo. J Multidiscip Healthc . 2011; 4: 63-72.
Kivity S, Agmon-Levin N, Zandman-Goddard G, Chapman J, Shoenfeld Y. Neuropsychiatric lupus: e hlalosang litlhaloso tsa bongaka. BMS Medicine . 2015; 13:43.