Tataiso ea Ngoanana ho Se tloaelehileng le se sa Tšoaneng
Haeba u ngoanana ea qalileng ho ea khoeling, u ka 'na ua hlolloa ha u fumana hore ka mor'a hore u qete nako ea pele kapa nako ea ho qala , u tlameha ho leta nako e telele ho feta khoeli bakeng sa e latelang. Kapa mohlomong nako ea hau ea bobeli e ile ea u makatsa ka ho tla kapele ho feta kamoo u neng u lebeletse kateng. Ha e le hantle, ho na le linako tseo ho lokelang hore ho be le nako ea ho li tseba, na ha ho joalo? Na ho na le ntho e fosahetseng haeba e se joalo?
"Tloaelo" ea ho ilela khoeli
Le hoja ho na le basali ba fanang ka nako ea bona matsatsi a mang le a mang a 28 a kang clockwork, ho na le lintho tse ngata tse tloaelehileng. Ho ea khoeling ho basali ba baholo ho ka ba teng ho tloha matsatsing a 21 ho ea ho matsatsi a 35. Pherekano ea banana ba lilemong tsa bocha e ka ba nako e telele-matsatsi a 21 ho isa ho matsatsi a 45. Hape ha ho tloaelehile hore nako ea bacha e be e sa tloaelehang lilemong tse seng kae tse qalang tsa khoeli. U ka qeta likhoeli tse 'maloa pakeng tsa nako, kapa u na le tse peli tse haufi haholo. Kapa, u ka 'na ua ba le libeke tse seng kae feela, u e-na le mali a mangata haholo a ho ea khoeling.
Ke Hobane'ng ha Linako li Etsahala Sebakeng sa Pele?
Haeba nako ea hau e sa tloaeleha, e ka thusa ho beha likelello tsa hau boiketlo ho qala ho utloisisa hore na nako ea ho ea khoeling e sebetsa joang le hore na ke hobane'ng ha u bile u tsoa mali. Khoeli e 'ngoe le e' ngoe 'mele oa hao o feta mekhahlelo e' meli e meholo ea ho qeta potoloho 'me o qala e ncha. Bolelele ba nako ea ho ea khoeling bo lekantsoe ho tloha letsatsing la pele la ho tsoa mali ho fihlela letsatsing la ho qetela pele nako ea hau e latelang e qala.
Letsatsi la pele la ho ea khoeling ke letsatsi la pele le bona palo leha e le efe ea mali. Hona ho boetse ho bolela letsatsi la pele la karolo ea follicular , ha li-hormone tsa hao li qala lehe ho qala ho ts'oara ho itokisetsa ho lokolloa. Ha lehe le hōlileng le hlahang le tsoa ka tape, e bitsoa ho ruruha.
Nakong ea luteal, lesela la uterine le entsoe ka ho feletseng ho fepa lehe le nang le meno haeba le kenya letsoho-ka mantsoe a mang, haeba le ima.
Haeba seo se sa etsahale, lesela lena lea senyeha 'me le tšoloha. Ke mali ao u a bonang ha u na le nako ea hau.
Lebaka la hore linako tsa hau li ka 'na tsa se ke tsa latela mokhoa o sa tsejoeng ke feela hore li-hormone tse pakeng tsa boko ba hao le mae a bomme tse laolang likokoana-hloko li ntseng li tsoela pele. Kamora selemo kapa tse peli, ha hormone ena e ntse e hōla, linako tsa hau li lokela ho ba teng kamehla.
Kapa bonyane ba tla ba tloaelehileng haholoanyane ho uena. Ke ka lebaka leo ho boloka litekanyetso ka khalendara kapa lenaneo la ho ea khoeling ho ka u thusa ho ithuta ka mohlala oa hau le ho tseba hore na u "hlolohetsoe" nako kapa ho na le ho hong ho amanang le nako ea ho ea khoeling. Hape ke tsela e sebetsang ea ho etsa bonnete ba hore u na le liphala, litebelisoa kapa senoelo sa hau sa ho ilela khoeli pele nako ea hau e qala.
Mabaka a mang a Linako tse sa tloaelehang
Hang ha u se u e-na le nako e tloaelehileng ebe u hlokomela hore u hlolohetsoe nako e ka bolela hore u imme (haeba u kile ua kopanela liphate, ha e le hantle). Haeba u nahana hore ho ka 'na ha e-ba joalo, u lokela ho nka teko ea pelehi ea bokhachane.
Haeba nako ea hau e qala ho feta ka matsatsi a fetang 35, kapa haeba u qala ho ba le kamano e haufi haholo, ho na le lintho tse ngata tse ka etsoang. U ka hatelloa haholo, ua ikoetlisa haholo, ua lahleheloa ke boima ba 'mele, kapa u ka ba le ho se leka-lekana ha li-hormone.
Tsena ke mathata ohle a ka etsang hore u emise ovulating, 'me, ka lebaka leo, khaotsa ho ea khoeling.
Sheba ngaka ea hau kapa ngaka ea basali. Etsa bonnete ba hore u tlisa k'halendara eo ue sebelisang ho boloka tlaleho ea nako ea hau e le hore a ka fumana khopolo e ntle ea hore na nako ea hau e fetohile joang. Hopola hore ho ea khoeling ha hao ke motheo oa bophelo bo botle ba ho ikatisa le bophelo ba hau ka kakaretso.
> Mehloli:
> Ho fumana nako ea hau. Ofisi ea Bophelo ba Basali. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Mehla ea khoeli. Setsi sa Bophelo ba Basali ba Bacha. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Ho ea khoeling ka banana le bana ba banyenyane: Ho sebelisa mokhoa oa ho ea khoeling e le Letšoao la Bohlokoa. Tlhaloso ea Komiti No. 651. Koleche ea Amerika ea Bo-rasaense le ba Gynecologists. Sepheo sa Gynecol 2015; 126: e143-6.