Tlhaloso e Khutšoanyane ea Khoeli
Batho ba bangata ba khale ba lipale le meetlo kapa litumelo tsa bolumeli li hatisa tsebo e tiileng ea bongaka. Kahoo, ke habohlokoa hore u utloisise hore na ho ea khoeling ke eng, hore na e sebetsa joang le hore na ke hobane'ng ha e le ea bohlokoa.
> Maikutlo a sebete nakong ea khoeli.
Ho ea khoeling ke eng?
Ho tloha ka nako ea hau ea pele ( ho qala ) ho fihlela nako ea hao e khaotsa ho khaotsa ho ipolaea, morero o le mong oa potoloho ea khoeli le khoeli ke ho ikatisa. Haeba lehe le lengoang le se ke la kenella leboteng la popelo ea hau ka mor'a ho thusoa ha maqhubu, likhahla tsa thepa.
Sena ke nako ea ho ea khoeling. Ho ea khoeling ho etsahala khoeli le khoeli hobane ha ua ka ua ima.
Nako e tloaelehileng (kapa nako) e hlaha, ka karolelano, matsatsi a mang le a mang a 28 kapa matsatsi a ka bang 14 ka mor'a hore ovulation e tloaelehileng. Ha 'mele oa hau o sa sebetse hantle ho etsa hore ovulation e be teng, joale ho ea khoeling ha ho tle hangata.
Lintho Tse 3 Tseo U sa Tsebeng
- Boko ba hao bo laola nako ea hau. E lumela kapa che, sekokotlo sa hau ke sa motho ea nang le boiphihlelo boemong ba khoeli le khoeli. Libapali tse ka sehloohong li na le mehaho e mabeli bokong-hypothalamus le gland pituitary -along le mae a bomme. Ha e le hantle, sena se bitsoa hypothalamic-pituitary-gonadal axis. Ha litšebelisano tsa mofuta ona oa neuroendocrine trio li sebetsa ka tsela e nepahetseng, ho ruruha le (haeba bokhachane ha bo bakoe ke ho lengoa ha lehe lee) ho ea khoeling ho etsahala nako le nako.
-
Mabaka a 3 Lebaka Leo ka Lona U ka Khonang ho Fokolloa Nakong ea Nako ea Hao
-
Ke liphetoho life tsa nako tseo u ke keng ua li lebella ha u ntse u ikoetlisa?
- Nako ea hau e fana ka qaleho ea potoloho e ncha ea khoeli. Ho ea khoeling ha hao ke ho tšolloa ha sekhahla sa lesela la hao ka lebaka la ho ea khoeling ho tla bonahala ho fela ha nako ea ho ea khoeling. Esita le lentsoe le tloaelehileng bakeng sa ho ea khoeling- "nako ea hau" -e etsa hore u nahane ka ntho e itseng e qetellang. Empa ha e le hantle, ho ea khoeling ho bontša letsatsi la pele la potoloho e ncha. Ha mali a qala, bokong ba hau bo se bo qalile ho fetoha ha hormone e etsa hore ho be le potoloho e ncha. Sena ke sa bohlokoa haholo ho utloisisa-haholo-holo haeba u ntse u leka ho boloka tlaleho ea ha u li hula. Ha u ntse u latela mokhoa oa ho ea khoeling, u lokela ho bala letsatsi la pele la ho ea khoeling e le letsatsi la potoloho.
- Ho na le ho eketsehileng ha u ea khoeli ho feta nako ea hao feela. Liphetoho tse ngata tsa li-hormone li etsahala 'meleng oa hao ho isa nakong ea hau. Liphetoho tsena tsa hormone li etsahala ka tsela e sa tsejoeng khoeli le khoeli 'me liphetoho tseo li li bakang' meleng oa hao li bitsoa nako ea ho ea khoeling, e kenyeletsang:
- Khetho le lera tsa mahe li phahamisa. Ha nako ea hao e qala 'me lesela le hahiloeng ho tloha ho potoloho e fetileng le tšoloha, likarolo tse ikhethang tsa boko ba hau li hlahisa li-hormone tse susumetsang mae a bomme hore u lokolle li-estrogen' me u lokise lehe bakeng sa ho fofa. Tlas'a tšusumetso ea litekanyetso tsa estrogen tse ntseng li eketseha, lesela la sebete sa hao, kapa endometrium , le qala ho lema kapa ho ata.
- Ho ruruha. Ha u arabela phetoho e 'ngoe ea litekanyetso tsa li-hormone tse tsoang bokong ba hao, ovary ea hao e ntša lehe (oocyte) le ovulation e hlaha. Hangata sena se etsahala ka letsatsi la potoloho ea 14.
- Puso ea Progesterone . The follicle e lokollang lehe hona joale e qala ho theoha. E ntse e tsoela pele ho hlahisa estrogen empa e boetse e qala ho hlahisa progesterone. E bitsoa corpus luteum. Le hoja ka bobeli li-estrogen le progesterone li hlahisoa karolong ena ea potoloho, likhahla tsa progesterone li laola. Tlas'a tšusumetso ea progesterone, lesela la sebete le qala ho fetoha ka litsela tsa ho e lokisetsa ho ima. Karolong ea pele ea potoloho, lesela le hahiloeng hona joale le fetoha le leholo le ho rarahanngoa le li-gland, methapo ea mali le ho ruruha ha methapo. Tsena ke liphetoho tsohle tse lokisang lesela la uterine bakeng sa mokhoa oa ho kenya le ho ima. Haeba ho kenngoa ha lehe le nang le manyolo ha ho hlahe, corpus luteum ka maqeba e tsoela pele ho fokotseha. Ho phaella moo, lesela la estrogen le progesterone li tsoela pele ho oa. Ha sena se etsahala, methapo ea mali e ntseng e atoloha ka lehlakoreng le koahetsoeng mme e khaola mali. Lera lena le pharaletseng, hona joale le se na tšollo ea mali ho e tšehetsa, le shoa 'me le tšolloa ho tsoa ka popelong.
Nako e 'Ngoe le e' ngoe e ka 'na ea se ke ea E-ba Tšoanang
Ho totobetse hore ho ea khoeling ho ikhethile ho uena. Ke bokae ha u tsoa mali, ha u qala, ebile ke nako e kae ho fapana le mang kapa mang. Empa, e boetse e tloaelehile ebile e tloaelehile haholo hore nako ea ho ea khoeling e fetohe ho tloha khoeli le khoeli. Mokhoa o tloaelehileng oa ho ea khoeling ke matsatsi a 21 ho isa ho a 35.
Ho itšetlehile ka khoeli, nako ea hau e ka 'na ea fihla matsatsing a seng makae mathoasong kapa morao kapa ho ea khoeling ho ka ba boima haholo. Lintho tse ngata li ka susumetsa li-hormone ho fetoha 'meleng oa hau, ho akarelletsa:
- Khatello ea kelello
- Koetlisa
- Phaello / tahlehelo ea boima
- Ho tsamaea
- Boloetse
Lipotoloho tsa basali ba bang li na le mekhoa ea ho feto-fetoha ha li-hormone ho feta tse ling. Le hoja ho tloaelehile hore ho ea khoeling ho fapane, ho boetse ho tloaelehile hore e lule e le teng kamehla.
Ha ho na lithibelo tsa ho ea khoeling
Nako e tloaelehileng hase boloetse kapa bokooa. Ha ho na mabaka a meriana a ho fokotsa mosebetsi oa hau oa boipheliso nakong ea nako ea hau. U ka etsa ntho leha e le efe eo u ka e etsang ha u le nako ea hau. Sena se akarelletsa ho sesa, yoga le lipapali tsohle tse feteletseng.
Ha e le hantle ho na le bopaki bo bong bo bontšang hore boithabiso ba hao bo ka ba bo ntlafetseng nakong ea nako ea hau. Hape ho sireletsehile ka ho feletseng ho kopanela liphate nakong ea khoeli .
Seo se itse, basali ba bang ba na le mali a mangata haholo le / kapa a bohloko haholo. Sena ha se tloaelehileng. Haeba u sa kopanele mesebetsing ea hau e tloaelehileng kapa haeba u haelloa ke mosebetsi / sekolo ka linako tse bohloko kapa ho tsoa mali a mangata, u lokela ho buisana le ngaka ena ka taba ena.
Ho e boloka e Hloekile
Ho na le mekhoa e mengata ea ho u thusa hore u sebetse ho ea khoeling. U ka khetha sehlahisoa sa botšehali ka mokhoa o bonolo, matšeliso kapa mokhoa oa bophelo. Eng kapa eng eo u e khethileng, ke habohlokoa ho e fetola khafetsa. U lokela ho nahana ho qoba lihlahisoa tse nang le monko o monate kapa li nkhang hamonate kaha li ka halefa haholo.
Basali ba bang ba ikutloa ba hloka ho hloekisa botšehali ba bona ka mor'a khoeli ea khoeli ka khoeli. Hase feela hore sena ha se hlokahale, ha e le hantle se kotsi. Ha o tšela, o bolaea libaktheria tse ntle ka botšehali ba hao bo bolokang bo hloekile ebile bo phetse hantle.
-
Bust Tse ling tsa Litloaelo Tse Tloaelehileng ka Nako ea Hao
-
Ho fapana hokae ha li-Cyclical vs Noncyclical Breast Pain?
O ile a khaotsa ho ea khoeling
Hang ha u se u qalile ho ba le linako tse tloaelehileng, ha u sa hlokomele khoeli ea khoeli le khoeli ho ka ba letšoao la bothata bo itseng ba bongaka. Haeba u kopanela liphate, sesosa se tloaelehileng sa nako ea ho phomola ke ho ima. U lokela ho nahanisisa ka ho nka teko ea bokhachane haeba u feletsoe ke nako.
Ho ka ba ntho e tloaelehileng ho hloloheloa nako le nako. Hangata sena se bolela hore ha ua ka ua tšoaea mali pele ho nako ea ho ea khoeling. Lintho tse tšoanang tse ka susumetsang khoeli ea hao ea ho ea khoeling, joaloka khatello ea kelello le boikoetliso, li ka ama tsela ea hao ea ho phalla. 'Me hafeela u entse qeto ea hore ha u imme, ho lokile ho emela khoeli e' ngoe ho bona hore na nako ea hau e fihla. Haeba u hloloheloa ho ea khoeling ka likhoeli tse peli kapa tse tharo, o lokela ho bua le ngaka ea hau.
Lentsoe le Tsoang ho
Ho ea khoeling ke mosebetsi o tloaelehileng oa 'mele oa mosali. Ha ua lokela ho hlajoa ke lihlong ka nako ea hau. 'Me nako ea hao ha ea lokela ho kena-kenana le tsela eo u phelang ka eona. Haeba u na le nako ea mathata, u lokela ho bua le ngaka ea hau. Ho ea khoeling ha se lebaka la ho khaotsa ho phela hantle.
> Mohloli:
> Univesithi ea Amerika ea Bana ba Likokoana-hloko le Gynecologists. (2013). Itloaetse Bulletin No. 136. Tsamaiso ea mali a sa tloaelehang a mali a amang mali a amanang le ho se sebetse ha leihlo. Sefuba sa Gynecol. 122 (1): 176-85.