5 Lintho Tseo U Lokelang ho li Tseba ka Tsamaiso ea Bokhachane

Pilisi e bonahala e le tharollo e phethahetseng ea thibelo ea bokhachane: e nke ka nako e le 'ngoe letsatsi le leng le le leng' me u ke ke ua ima . E bonolo, e bolokehile ebile e sebetsa-ha ho makatse ho feta 26% ea basali ba itšetlehileng ka eona e le ba khethiloeng ke prophylactic.

Ha e le hantle, basali ba bangata ba na le boitsebiso bo fokolang haholo ka meriana ea bona ea phekolo-ntle le ho fokotsa menyetla ea bokhachane bo sa reroang. Kahoo e ka 'na eaba ha u tsebe ka melemo e meng ea pilisi-ho kopanyelletsa le likotoana tse bohloko haholo ho ea khoeling, ho phalla ha leseli esita le ho hlakola li-acne. Tsena li ka fetola bophelo ho basali ba nang le PMS e matla, endometriosis le mathata a mang a ho ikatisa.

Tlhokomelo ea bokhachane ka ntle ho pilisi

Hape ho na le mefuta e mengata ea pilisi le mofuta o mong le o mong o ka ama basebedisi ka litsela tse sa tšoaneng. Leha ho le joalo, hoo e ka bang 20% ​​ea basali ha ba khotsofatsoe ke pilisi 'me ha ba tsebe hore ba na le dikgetho tse ling .

Ke habohlokoa ho rutoa ka taba ena, eseng kahobane feela e le ntho eo u e kenyang 'meleng oa hao, empa ka lebaka la se ka etsahalang haeba u sa e sebelise ka nepo. (Ho tsoa ka bokhachane bo sa lebelloang US, 41% ke phello ea tšebeliso e fosahetseng ea thibelo ea bokhachane.)

Tseba tsohle tseo u ka li khethang pele u rarolla mokhoa o mong kapa (esita le ho feta) ho etsa qeto ea ho tlohela ho thibela pelehi.

1 -

1. Ho na le Lintho Tse Eketsehileng ho Feta Pill
Getty / Charles Thatcher

Likhohlopo tsa banna e ka 'na ea e-ba tsa pele ho tla kelellong, empa ho na le mekhoa e mengata e sebelisang ka tsela e tšoanang lipilisi. Meriana ea meriana e sa sebeliseng molomo hangata e na le melemo e tšoanang le pilisi empa e na le litla-morao tse seng kae kapa mathata (joaloka ho lebala ho e nka).

The Patch

Sebaka sa beige, sekoti se nang le lisekoere tse peli tsa polasetiki, sekhahla se ntša li-hormone ka letlalo 'me se sebetsa beke ka nako.

Ka litla-morao tse tšoanang le melemo, Patch e ntle ho basali ba nang le bothata ba ho hopola ho philisa pilisi letsatsi le leng le le leng. Ho bonolo ho e sebelisa, le hoja basali ba bang ba tletleba ho oela habonolo.

The Implant

E behoa tlas'a letlalo la letsoho la hao, thibelo ena ea thibelo ea HIV e sebelisa progestin ho thibela ho fofa. Sesebelisoa-se ka bang boholo ba papali ea lipapali-se kenngoa le ho tlosoa ke setsebi se sebelisang manonyeletso a sebakeng seo 'me se nka lilemo tse tharo.

Ho na le litla-morao tse akarelletsang mali a sa tloaelehang, ho feto-fetoha ha maikutlo, ho ba le mafura, ho boima le liphetoho ho khanna, empa hangata li kokobela ka mor'a likhoeli tse 'maloa. Ho kenngoa ha eona ho fana ka tšireletso ea nako e telele eo u sa lokelang ho e nahana ka seoelo.

The Ring

Sesebelisoa sena ke boholo le sebōpeho sa moriri 'me se ka kenngoa lapeng. E sebetsa khoeling ea nako e telele, e lutse ka botšehaling ka libeke tse tharo 'me e tlosoa ho ea bone.

Basali ba sa khotsofale ka mekhoa e meng hangata ba khetha Ring, kaha ke eona e tlase ka ho fetisisa ea lihomone ebile e na le litla-morao tse fokolang. Batho ba bangata ha ba utloe, empa e ka tlosoa ka thobalano 'me e ntse e sebetsa ha e nkeloa sebaka ka hare ho lihora tse 24.

Shot

Tharollo e 'ngoe ea nako e telele e sebelisang progestin, Shot ke ente e sebetsang likhoeli tse tharo. Ho bonolo ho e sebelisa, ho sireletsehile bakeng sa basali ba anyesang 'me ho na le phaello e eketsehileng ea ho ba ka ho feletseng.

Ka linako tse ling ho tlalehoa liphetoho tsa maikutlo, takatso ea lijo le tšollo ea mali, empa litla-morao hangata li fokotseha ka hare ho likhoeli tse tšeletseng.

IUD

Lisebelisoa tsa intrauterine li na le koporo ea li-hormone kapa li-progestin tse sebelisoang ho buuoa ka mokokotlo. Tsena li sebetsa pakeng tsa lilemo tse tharo le tse 12 'me li sireletsehile bakeng sa batho ba tsubang le ba nang le khatello ea mali e phahameng ho feta mekhoa e meng ea li-hormone.

Ho ke ke ha khoneha hore motho enoa a fositse, leha ho le joalo likhalase, ho sheba le ho eketseha ha mali ho ka ba le litla-morao tse ka hlahang. E 'ngoe ea bonus, e ka sebelisoa ha e anyesa.

Lipilisi tse ling

Pilisi ea progestin feela (AKA "mini pilisi"), e ntle ho basali ba sitoang ho mamella estrogen ka taolo ea bona ea bokhachane. Ho ekelletsa moo, pilisi ea setso (estrogen / progestin combo) e fanoa ka mefuta e sa tšoaneng ea maruo e sebetsang hantle, empa e na le melemo e fapaneng le litla-morao ho mosali e mong le e mong.

2 -

2. Leka, leka hape
Getty / Peter Dazeley

Ka lebaka la li-hormone tse feto-fetohang, 'mele ea basali e fetoha ho tloha lilemong tsa bocha ho isa lilemong tsa bo-20, 30, 40 le tse ling tse joalo. Litla-morao li ka qala-kapa li fetile-lilemo ho kena molaong ofe kapa ofe.

Kahoo haeba ka tšohanyetso u qala ho fumana boima kapa u hlokomele letlalo la hao le hlaphoheloa lilemo tse ngata ka mor'a hore u nke YAZ, hase mokhoa o fetotsoeng; ke uena. Botenya bo boetse bo amana le ho fokotseha ho fokolang ha katleho .

U ka fetola mekhoa ea thibelo ea bokhachane ka nako ea ha mokhoa oa hau oa bophelo le 'mele o fetoha.

Ho sa tsotellehe hore na u se u ntse u sebelisa mokhoa o tšoanang ka nako e itseng kapa haeba u sa khotsofetse ka botlalo , buisana le ngaka ea hau ka mekhoa e meng e ka sebelisoang.

3 -

3. Boholo ba Palo ea Bokhachane bo na le liphello tse mpe
Getty / Eric Audras

Histori ea bongaka ke ntlha ea bohlokoa ka ho fetisisa ha u khetha lithibela-pelehi 'me u ka tseba hore na ho ka ba le litla-morao tse kae.

Pilisi ha e khothalletsoe bakeng sa batho ba tsubang. Meriana ea thibelo ea thibelo ea meriana ha e sireletsehe haholo ho nka ba nang le histori ea migraine, lefu la tsoekere, lefu la pelo kapa lefu la pelo, kaha lisebelisoa li ka 'na tsa eketsa kotsi ea ho tšeloa mali le khatello e phahameng ea mali.

Esita le haeba ngaka ea hau e le e hlakileng, pilisi e ka ba le litla-morao tse ka 'nang tsa u makatsa. Mokhoa o tloaelehileng o tsoa mali, ho nyefoloa ke mafu, ho tšoaetsoa ke botšehali, ho fokotsa libido, khatello e phahameng ea mali, hlooho ea hlooho, bloating, boima ba 'mele le ho tepella maikutlong. Tsena li lokela ho kokobela ka hare ho likhoeli tse 'maloa.

Litla-morao tse tebileng haholo empa tse sa tloaelehang li kenyelletsa mali, lihlopha tsa pelo, lefu la pelo le kankere ea malapa. Khokahano ea hau ea thibelo ea bokhachane e ka boela ea kena-kenana le meriana e meng, kahoo ha u e-ba le liphetoho tse sa tloaelehang le tse sa thabiseng, buisana le ngaka ea hau ka ho leka ntho e ncha.

4 -

4. U sa ntse U Hloka Khohlopo
Getty / Gallo Images-Hayley Baxter

Likhohlopo ke tsona feela lithibela- mafu tse sireletsang khahlanong le mafu a likobo. Sena se bolela hore hafeela uena le molekane oa hau le sa leke tšoaetso leha e le efe 'me le le kamanong e le mong, le lokela ho apara khohlopo kamehla.

Feela joaloka pilisi, ho na le mefuta e mengata ea likhohlopo-li-latex, li silafalitsoe ebile ha lia hlajoa ho latela seo u se ratang. 'Me boholo bo bohlokoa! Mefuta e mengata ea boholo-holo e na le boholo bo sa tšoaneng le ho se sebetse ka tsela e atisang ho hlaha ka lebaka la ho lekana hantle, kahoo ke habohlokoa hore likhohlopo tsa hau li tšoanelehe .

5 -

5. U ke ke oa Hlonama
Getty / Anne Rippy

Ho hloka tlhokomelo ka li-contraceptive tsa molomo ho etsa hoo e batlang e le halofo ea bokhachane bo sa reroang. Che, u ke ke ua hloloheloa "matsatsi a le mong kapa a mabeli feela" 'me u tsoele pele ka tsela e tloaelehileng. Esita le haeba ho haelloa ke letsatsi kapa a mabeli ha ho hlahise lesea, ho se lumellane ho ka lebisa ho ho feto-fetoha ha lihomone tse etsang litla-morao ho feta.

Ho sa tsotellehe seo u se etsang, u se ke ua habeli ha u lahleheloa ke tefo! Sena se ka ba le liphello tse sa thabiseng ka ho teba joaloka mali a feteletseng, hlooho ea maikutlo le liphetoho tsa maikutlo. Haeba u lebala lipilisi, qala ho nka se tloaelehileng 'me u tiise hore u sebelisa mokhoa oa bobeli oa thibelo ea bokhachane bonyane beke ka morao.

Leka ho leka ho fumana taolo ea ho ba le lesea le nepahetseng

Le hoja boitsebiso bohle bo ka bonahala bo le boima, ke habohlokoa ho fumana lintlha ha u khetha ntho e bohlokoa joaloka thibelo ea bokhachane. Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa e mengata e fumanehang bakeng sa nako e khutšoanyane le e sebelisoang nako e telele, kahoo haeba mekhoa e le 'ngoe (kapa e meraro!) E se ea hao, u ka fumana e le hore u ntse u leka.