Boea le Khomarela Sebetsa Nakong ea Morao-rao oa Alzheimer's
Haeba u hlokomela liphetoho meleng ea motho eo u mo ratang le serapeng sa hae, etsa bonnete ba hore ngaka ea hao e laolle mathata leha e le afe a hlakileng (a khutšoanyane empa a le boima) a bongaka, a kang fecal impaction kapa tšoaetso ea moriana, pele a nahana hore mathata a bakoa ke feela morao-rao oa Alzheimer's . E le ho ntlafatsa tšebetso ea boea le senya, leka mekhoa e latelang:
- Tlosa lino tse nang le caffeine. Liquid tse nang le caffeine, tse kang kofi, tee le lino tse ling tsa carbonate li atisa ho eketsa likarolo tsa ho se tsitsisehe ka ho eketsa ho phalla ha moroto.
- Fokotsa ho noa metsi mantsiboea. Ha ho ntse ho le bohlokoa ho boloka moratuoa oa hau a ntse a haelloa ke metsi, leka ho fokotsa metsi nakong ea lihora tse peli pele o robala e le ho fokotsa liketsahalo tsa ho hloka bosiu bosiu.
- Sebelisa litlhaloso tse sireletsang le libethe tsa ho robala. Litlhaloso le lipatane ke lisebelisoa tse sebetsang tsa ho sebetsana le ho hloka boits'oaro, esita le ha mekhoa e meng e sebetsa boholo ba nako.
- Shebella ho patoa. Ha moratuoa oa hao a sa lokela ho ba le mokhachane oa letsatsi le leng le le leng, ha aa lokela ho tsamaea matsatsi a mararo kapa ho feta a sa tsamaee. Ho eketsa li-laxative tsa tlhaho ho lijo li ka thusa (mohlala, lijo tse hlaselang haholo tse kang li-prunes).
- Latela kemiso ea ntloana. Batho ba nang le Alzheimer ea morao-rao ba lokela ho isoa ka kamoreng ea ho hlapela kapa ba fuoe bet pane letsatsi le leng le le leng la lihora tse peli. Boloka lengolo le ngolisitsoeng ha mongolo oa hau a atleha ho ea ka kamoreng ea ho hlapela hammoho le hore na o ja le ho noa neng. Etsa kemiso ea ho itlhatsoa ka mokhoa oa ho itlhatsoa ka mokhoa o ikhethang oa ntloana.
Lisebelisoa:
Mokhatlo oa Alzheimer's (2005). Tlhokomelo ea morao-rao: Ho fana ka tlhokomelo le matšeliso nakong ea qetellong ea lefu la Alzheimer. Chicago, IL: Mongoli.
Mace, NL, & Rabins, PV (2006). Letsatsi la lihora tse 36: Tataiso ea lelapa ea ho hlokomela batho ba nang le lefu la Alzheimer, dementias e 'ngoe, le ho lahleheloa ke mohopolo bophelong ba morao (4th ed.). Baltimore, MD: Johns Hopkins University Press.
Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo (2008). Qetellong ea bophelo: Ho thusa ka matšeliso le tlhokomelo (NIH Publication No. 08-6036). Washington, DC: Ofisi ea US Government Printing Office.