Batho ba qalang ho fihlela bohareng ba setsi ba ka etsa boikoetliso bo matla ka treadmill
Ho totobetse hore boikoetliso bo thusa batho ba nang le lefu la Parkinson la pele le le bohareng. Se sa hlakileng ke mofuta ofe oa ho ikoetlisa o thusang batho ba nang le boloetse bona. Hape ha ho hlaka hore na matla a ho ikoetlisa a thusa hakae.
Morao tjena, bafuputsi ba thahasella haholo ho ikoetlisa e le phekolo ea lefu la Parkinson. Ka tloaelo, lefu la Parkinson le 'nile la phekoloa ka ho sebelisa meriana le ho buoa; Leha ho le joalo, boikoetliso ke bohato bo tlaase, bo se nang tšusumetso bo nang le litla-morao tse seng kae tse mpe ntle le mahlaba le bohloko bo nyenyane.
Ho feta moo, ts'ebetsong ea lithethefatsi tse sebelisoang ho phekola lefu la Parkinson e fokotseha ha nako e ntse e ea, 'me ho kenngoa ha mafu ho feto-fetoha ha se-pharmacologic ho hlokahala haholo ho loantša boloetse.
Pele re sheba lithuto tse 'maloa tse hlahlobang mafu a Parkinson, ke habohlokoa ho hlakisa ntlha e le' ngoe. Ho ka 'na ha bonahala eka ha ho na motho ea nang le lefu la Parkinson hore a kene ka matla ho itšireletsa ka mokhoa o phahameng. Ha e le hantle, lefu la Parkinson ke boemo bo nang le bothata bo botle ba pelo bo etsang hore ho be thata, ho thothomela, ho se tsitse ha maemo, joalo-joalo. Empa u hopole hore bakuli ba lithuto tsena ba ne ba le pele nakong ea lefu la bona. Ka mantsoe a mang, boikoetliso bo phahameng bo ne bo sa hlahlojoa ho batho ba nang le lefu la Parkinson la nako e khutšoanyane.
Maloetse a Parkinson: Background Info
Boloetse ba Parkinson bo atisa ho hlaha ka mokhoa o itekanetseng mme bo na le tšimoloho e sa tsejoeng. Batho ba Amerika ba milione ba phela le lefu la Parkinson.
Lefatšeng lohle ho na le batho ba limilione tse 10 ba phelang le lefu la Parkinson. Ka kakaretso lilemo tsa ho hlahlojoa ke ba nang le lefu la Parkinson ke lilemo tse 60, 'me lefu lena le ntse le tsoela pele butle-butle lilemong tse 10 ho ea ho tse 25 tse latelang ka mor'a ho hlahlojoa.
Bokong, lisele tsa methapo li sebelisa dopamine ho laola mehato ea mesifa. Ho batho ba nang le lefu la Parkinson, lisele tsa boko tse etsang hore dopamine e be butle-butle shoa.
Ha nako e feta, ho ba thata hore batho ba nang le lefu la Parkinson ba tsamaise mesifa ea bona.
Lintlha tse latelang ke matšoao a lefu la Parkinson:
- "Ho thothomela ha pilisi" ho thothomela ha matsoho
- "Cogwheel" e thata
- Mehato e fokolang ea mesifa (ke, bradykinesia)
- Ho nyolla
- Ho tsuba
- Ho tšoenyeha
- Lentsoe la monotone
- "Ho pata" sefahleho sa sefahleho
- Ho emisa boemo
- Ho tlosoa ha 'mele
- Bothata ba ho nahanisisa
- Litšitiso tsa boroko
- Ho hloka botsitso
Ho fumanoa ha lefu la Parkinson ho thehiloe linthong tsa histori le tsa tlhahlobo ea tlhahlobo. Habohlokoa, ho hlahlojoa ha likokoana-hloko, EEG, le lithuto tsa metsi a mokokotlo hangata li le meeli e tloaelehileng bakeng sa lilemo ho ba nang le lefu la Parkinson.
Ka bomalimabe, ha ho pheko bakeng sa lefu la Parkinson. Lithethefatsi tse ling tse kang carbidopa-levodopa (Sinemet) le MAO-B inhibitors li ka sebelisoa ho kenella kapa ho eketsa litekanyetso tsa dopamine bokong. Leha ho le joalo, lithethefatsi tsena tsa dopaminergic li lahleheloa ke matla ka nako 'me li na le litla-morao tse mpe.
Boloetse ba Parkinson bo boetse bo tšoaroa ka matšoao ka lithethefatsi tse thusang ho sithabela maikutlong, litletlebo tsa bohloko, le mathata a boroko.
Boikutlo bo tebileng-boko bo susumetsang maikutlo ke mofuta oa opereishene e sebelisetsoang ho tšoara lefu la Parkinson. Mokhoa ona o ka thusa ka ho thibela matšoao a methapo ea pelo, joalo ka ho thothomela, ho tiea, ho tiea, le mathata a ho tsamaea.
Ka 2001, liphello tsa Phuputso ea Cochrane li bontšitse hore ho ne ho se na bopaki bo lekaneng ba ho tšehetsa kapa ho hanyetsa molemo oa mofuta o mong le o mong oa ho ikoetlisa oa ho phekola lefu la Parkinson. Ho feta moo, ka nako eo, litokisong tsa liteko, liphello tsa boikoetliso holim'a lefu la Parkinson li ne li le nakoana, li se na nako e telele ea ho latellana. Leha ho le joalo, ka nako e telele ho 'nile ha nahanoa hore ho ikoetlisa ho tsoelang pele ho ba nang le lefu la Parkinson ho ne ho hlokahala hore ho liehe ho fokotsa matla, ho feto-fetoha ha maemo le ho leka-lekanya.
Liketso tsa mamello li 'nile tsa bontšoa ho khothalletsa kholo le nts'etsopele ea methapo le ho sireletsa lisele tsa methapo ea liphoofolo.
Leha ho le joalo, mehlala ea liphoofolo ha e tšoane le batho.
Qetellong, lipatlisiso tse 'maloa tsa lipatlisiso li bontšitse hore boikoetliso bo itekanetseng ho matlafatsa nakong ea bosiu bo ka sireletsa lefu la Parkinson bophelong ba morao-rao.
Karabo ea nako e telele ho ikoetlisa
Ka November 2012, Schenkman le basebetsi-'moho le eena ba ile ba hlahloba melemo e khutšoanyane le e telele ea mefuta e 'meli ea boikoetliso boemong ba barupeluoa ba nang le lefu la Parkinson. Tlhahlobo e entsoeng ka boithaopo ea ho ikoetlisa ea ho ikoetlisa e ile ea etsahala nakong ea likhoeli tse 16 'me ea etsoa litleliniking tse feletsoeng ka ntle.
Phuputsong, barupeluoa ba 121 ba nang le lefu la Parkinson pele ho nako kapa bohareng ba bobeli ba ile ba abeloa ho e 'ngoe ea lihlopha tse tharo. Sehlopha sa pele se ne se sebetsana le ho feto-fetoha ha maemo / ho leka-lekanya / ho ikoetlisa. Sehlopha sa bobeli se ne se ikoetlisa ka ho sebelisa sesebelisoa sa treadmill, baesekele, kapa sekoetliso sa elliptical. Sehlopha sa boraro kapa sehlopha sa taolo, se sebelisetsoa lapeng-joalokaha se boletsoe lenaneong la ho ikoetlisa le bitsoang Fitness Counts , le ileng la hlahisoa ke Mokhatlo oa National Parkinson.
Lihlopha tse peli tsa pele li ne li laoloa ha li ntse li sebelisa makhetlo a mararo ka beke likhoeli tse 'nè. Ka mor'a moo, mookameli o ne a hlophisoa hang ka khoeli bakeng sa nako ea thuto ea likhoeli tse 16. Sehlopha sa taolo se ne se laoloa hang ka khoeli likhoeli tse 16.
Barupeluoa ba ile ba hlahlojoa ba sebelisa liteko tse sa tšoaneng lilemong tse 4, 10 le likhoeli tse 16. Liphuputso tsa bafuputsi ke tsena:
- Ka likhoeli tse 'nè, mosebetsi oa kakaretso o ntlafalitsoe ka sehlopha sa ho feto-fetoha ha maemo / ho leka-lekanya / mosebetsi ho bapisoa le oa boikoetliso ba li-aerobic le lihlopha tsa taolo.
- Ka likhoeli tse 4, 10 le likhoeli tse 16, moruo oa ho tsamaea (ke hore, tsoelo-pele ea ho tsamaea) e ntlafalitsoe sehlopheng sa boikoetliso ba aerobic ha se bapisoa le sa ho feto-fetoha ha maemo / ho leka-lekanya / sehlopha sa mosebetsi.
- Ho leka-lekanya ho ne ho le joalo har'a lihlopha tsohle.
- Likhoeling tse 4 le tse 16, mesebetsi ea bophelo ba letsatsi le letsatsi e ntlafetse ka mokhoa o feto-fetohang / ho leka-lekanya / sehlopha sa mosebetsi ho bapisoa le oa sehlopha sa taolo.
Liphello tsa thuto ena li bontša hore mefuta e sa tšoaneng ea li ikoetlisa e fana ka melemo e sa tšoaneng ho ba nang le lefu la Parkinson. Mananeo a ho mamella a bonahala eka a tlisa melemo e mengata ea nako e telele.
Ho ea ka Schenkman le ba-co-author:
Litlaleho tse nepahetseng tse tsoang ho baithuti sekolong sa likhoeli tse 16 li hatisa hore batho ba hloka ts'ehetso e tsoelang pele ea ho ikoetlisa kamehla. Re khothaletsa ka tieo hore baoki ba fumane litsela tsa ho thusa batho ba nang le PD [Parkinson's disease] ho hlaolela le ho boloka mekhoa ea nako e telele ea boikoetliso, ho kenyelletsa mananeo a nepahetseng a ho ikoetlisa hammoho le ho tsoela pele ho hlahloba le ts'ehetso.
Ka hloko, thuto ena e na le meeli ea eona.
Ntlha ea pele, sehlopha sa taolo se kopanela mosebetsing o mong hobane ho ne ho ke ke ha e-ba le mokhoa o nepahetseng bakeng sa barupeluoa bana hore ba se ke ba fumana boikoetliso leha e le bofe. Ka mantsoe a mang, le hoja sehlopha sa taolo sa "nnete" se ke ke sa ikoetlisa nakong ea likhoeli tse 16, ho buella hore khetho ena e ka ba kotsi bophelong. Ho ea ka bafuputsi, ka kakaretso, tataiso ea Fitness Counts e fanoeng ke National Parkinson Foundation e bile le phello e itseng, empa e se melemo e mengata eo ba e fumaneng ke barupeluoa mananeong a ho ikoetlisa a hlokomelisitsoeng a amanang le ho feto-fetoha ha maemo / ho etsa lintho tse leka-lekaneng kapa ho ikoetlisa.
Ea bobeli, thuto ena e ile ea etsoa Colorado, e leng e 'ngoe ea lipolelo tse kholo ka ho fetisisa Union. Ho ka 'na ha etsahala hore barupeluoa thutong ena ba sebelise lintlha tse ngata ho feta kamoo batho ba bang ba etsang hore liphello li fokotsehe haholo.
Ntlha ea boraro, barupeluoa sehlopheng ka seng sa lihlopha tse tharo ba fumane litekanyo tse sa tšoaneng tsa tlhokomelo e le 'ngoe, e ka ferekanyang liphello.
Qetellong, ho ne ho le thata ho hlahloba ho latela mekhoa ea ho ikoetlisa, 'me bafuputsi ba itšetlehile ka lits'ebetso tsa mesebetsi-eseng lihlokomeli tsa mesebetsi-ho etsa liqeto tse joalo.
Lefu la ho ikoetlisa ka ho Fetisisa le Mafu a Parkinson
Thuto ea mafu a Parkinson ea ho ikoetlisa (SPARX) e ne e le karolo ea bobeli, teko ea likliniki e entsoeng ke Schenkman le basebetsi-'moho pakeng tsa May 2012 le November 2015. Barupeluoa nyeoe ba ile ba hlahlojoa ka mor'a likhoeli tse tšeletseng.
Ketsahalong ea SPARX, barupeluoa ba 128 ba nang le lefu la Parkinson ba neng ba le lilemo li pakeng tsa 40 le 80 ba arotsoe ka lihlopha tse tharo.
Sehlopha sa pele sa liteko se ile sa etsa boikoetliso bo matla, sehlopha sa bobeli sa liteko se ile sa etsa boikoetliso bo itekanetseng, 'me litho tsa sehlopha sa taolo li ngolisitsoe ho kenella ho ikoetlisa ka nako e tlang. (Hape, e ne e tla be e le mokhoa o sa lokelang ho latola sehlopha sa taolo monyetla oa ho ikoetlisa.)
Taba ea hore barupeluoa ba ithuteng ba ne ba e-na le lefu la de novo Parkinson (ke hore, ba fumanoa lilemong tse hlano tse fetileng) 'me ba ne ba sa lebelloa hore ba hloka meriana ea dopaminergic (antiparkinson) nakong ea likhoeli tse tšeletseng tsa nako ea kabelo ea bona. Ho feta moo, ha ho le ea mong oa barupeluoa ba neng ba e-na le tšebetso e itekanetseng kapa e matla haholo.
Boikoetliso bo boholo bo ne bo e-na le matsatsi a mane ka beke holim'a litlhaku tse etsang karolo ea 80 lekholong ho isa ho 85 lekholong ho feta tekanyo ea pelo. Boikoetliso bo itekanetseng bo bile teng ka makhetlo a mane ka beke empa pakeng tsa 60 lekholong le 65 lekholong ba lebelo la pelo.
Sepheo sa teko ea 2 ea SPARX e ne e le ho fumana hore na bakuli ba nang le lefu la Parkinson ba ne ba ka sebetsa ka mokhoa o tsitsitseng haholo. Bafuputsi ha baa ka ba etsa qeto ea hore na ho ikoetlisa lipakeng tsa 80 lekholong le 85% lekholong la pelo ho na le phello ea bongaka ho ba nang le lefu la de novo Parkinson. Qetellong, bafuputsi ba ne ba thahasella ho bona hore na boikoetliso bo phahameng bo ka hlahlojoa joang litekong tsa bohato ba 3. Liteko tsena tsa mohato oa boraro li ne li tla hlahloba melemo e ka khonehang ea khato ena.
Ho ea ka Schenkman le ba-co-author:
E 'ngoe ea lisosa tse fokolang tsa ho fallela litekong tsa mohato oa 3 ke hore tekanyo e nepahetseng ea boikoetliso ha e sa lokela ho thehoa bakeng sa mokhoa leha e le ofe oa ho ikoetlisa. Ho ikoetlisetsa ho etsa hore boitlamo ba nako le boiteko bo kenye letsoho haholo ha ho bapisoa le mehato ea boipheliso. Boqapi bo se nang thuso bo ne bo sebelisetsoa ho tiisa hore na ho etsoa tlhahlobo e eketsehileng ea tekanyo e nepahetseng ea ho ikoetlisa ho netefetse, ho netefatsa hore mokhoa oa ho etsa qeto e nepahetseng ka tekanyo e nepahetseng pele o fetela pele nyeoeng ea boikoetliso ba bobeli boemong ba Parkinson. Liphello tsa ho se be le ts'ebetso ea boipheliso bo phahameng ba tšebetso ea litlhapi li lokela ho etsa hore tšimo e tsoele pele haholo.
Phuputso ea SPARX e na le meeli.
Ntlha ea pele, boikoetliso bo matla bo ne bo etsoa feela treadmill le ho se sebelise mefuta e meng ea thepa ea boikoetliso.
Ntlha ea bobeli, bobeli le boima ba litlhapi li ile tsa fetoloa ho hlahisa boikoetliso bo matla; leha ho le joalo, ha ho hlaka hore na e le efe kapa mefuta ena ka bobeli e ka ntlafatsa matšoao a maoto a lefu la Parkinson.
Ntlha ea boraro, ha ho hlaka hore na ho kopanya mokhoa o matla oa ho etsa litlhapi ho etsa lintho tse ling ka mekhoa e meng ea phekolo ea physiotherapy e nang le melemo e tsebahalang bakeng sa ba nang le lefu la Parkinson, joaloka Tai Chi kapa koetliso ea matla, e ka etsa hore e be le thuso e kholoanyane ea tleliniki.
Lentsoe le Tsoang ho
Rea tseba hore boikoetliso bo thusa batho ba nang le lefu la Parkinson. Phuputso e ncha e fana ka maikutlo a hore boikoetliso bo matla ba ho hatakela litlhapi bo ka be bo behiloe ka bolokolohi bakeng sa bakuli ba lefu la Parkinson le hore batho ba nang le lefu la Parkinson ho tloha bohareng ba bohareng ba bo-pula-maliboho ba rua molemo mefuteng e fapaneng ea ho ikoetlisa, ho kenyeletsa ho feto-fetoha ha maemo, ho leka-lekanya le ho ba le aerobic.
Lipatlisiso tse ling li lokela ho etsoa ho fumana melemo e tobileng ea boikoetliso bo matla joalo. Haeba uena kapa motho eo u mo ratang a fumanoa a e-na le boloetse ba Parkinson, ka kōpo ikopanya le ngaka ea hao mabapi le hore na ke mofuta ofe oa ho ikoetlisa o molemo ho uena.
> Mehloli:
> Mafu a Parkinson. Ka: Kasper DL, Fauci AS, Hauser SL, Longo DL, Jameson J, Loscalzo J. eds. Manual ea Medicine ea Harrison, 19e New York, NY: McGraw-Hill.
> Mafu a Parkinson. Medline Plus. https://medlineplus.gov/parkinsonsdisease.html.
> Schenkman M, et al. Phello ea Phahameng ea Matla a Phahameng Litlhapi Ho Sebelisa Matšoao a Matšoao ho bakuli ba nang le lefu la De Novo Parkinson Phase ea 2 e sa lebelloang kalafo ea meriana. JAMA Neurology. La 11 December, 2017. e le: 10.1001 / jamaneurol.2017.3517.
> Schenkman M, et al. Ho ikoetlisetsa Batho Maemong a Pele-kapa a Bohareng ba Matšoao a Parkinson: Tlhahlobo e laoloang ea Khoeli le likhoeli tse 16. Phekolo ea 'mele. 2012; 92 (11): 1395-1410. doi: 10.2522 / ptj.20110472.