E 'ngoe ea Li-Vithamine Tse Ngata e Felitsoe ke IBD, Vithamine D e Bōpiloe Ha U Tsoela ka ntle
Vithamine D ke vithamine e senyang mafura e phethang karolo ea bohlokoa ho hola ha masapo le ho fokotsa ho ruruha. Vithamine D e ka fumanoa lijong tse ling, empa e boetse e tsejoa e le "vithamine ea letsatsi" hobane e entsoe ke 'mele ha letlalo le bonahala letsatsing.
Bakeng sa batho ba nang le maloetse a nang le ho ruruha ha mafu (IBD) , kankere ea letlalo ke ntho e tebileng haholo, ke kahoo ho fokotsa nako letsatsing ho buelloa.
Ka lehlohonolo, letsatsi hase eona feela tsela ea ho fumana vithamine ea D. Bakeng sa ba bolelitsoeng hore ba haelloa ke vithamine D, kapa ba nahanang hore ba teng, ho fumana liteko tsa vithamine D ke habohlokoa. Ka mor'a hore ho fumanoe bofokoli leha e le bofe, ngaka e ka etsa tlhahiso ea hore na ho tlatsetsoa ho eketsehileng ha vithamine D. Ho ka nka nako ho fokotsa ho haella, 'me ngaka e ka fana ka keletso ea hore na vithamine D e ka nka nako e telele hakae, le hore na e tla ba molemo ka ho fetisisa (e kang metsi kapa li-capsules).
Batho ba nang le IBD ba ka 'na ba haelloa ke vithamine D
Batho ba nang le IBD ba ka ba le bofokoli ba vithamine D. Mafura a lijo a hlokahala hore vithamine D e kenngoe 'me e sebelisoe ke' mele. Mafura a senyeha hampe ke batho ba nang le ho ruruha ho matla maleng a manyenyane, a kang a bakoang ke lefu la Crohn. Vithamine D e hlokahala bakeng sa khalsiamo e lokelang ho kenngoa ke 'mele. Prednisone , eo ka linako tse ling e nkiloeng ke batho ba nang le IBD, e ka kena-kenana le khalsiamo ea 'mele, matla a' mele a fokolang a ho sebelisa vithamine D.
Hape, batho ba kulang hoo ba ke keng ba ea ka ntle ba ka 'na ba se ke ba fumana vithamine D ho tloha letsatsing.
Moo vithamine D e fumanoang teng
Vithamine D, hammoho le khalsiamo, e fumanoa lebese le etselitsoeng liqhobosheane. Leha ho le joalo, ba nang le bothata ba lactose le ho qoba lihlahisoa tsa lebese ba ke ke ba fumana vithamine D leha e le efe e tsoang mohloling ona. Ho tsoa letsatsing ho ne ho ka fana ka tse ling tsa vithamine ena ea bohlokoa-'me batho ba bangata ba fumana vithamine ea bona ka tsela ena-empa e ntse e sa sebetse hantle ka maleng a manyenyane ke ba nang le lefu la Crohn's.
Matšoao a mangata a Vithamine D
Ho haelloa haholo ke vithamine D ho ka lebisa ho osteomalacia, kapa tabeng ea bana, li-rickets. Ha e le hantle, osteomalacia e bolela "masapo a bonolo," 'me batho ba nang le boemo bona ba ka hlaseloa ke mafu a masapo. Tsela e tloaelehileng ea phekolo ke ho tlatsa lijo tse nang le khalsiamo le vithamine D, 'me u qobe ho sebelisoa ha corticosteroids ha ho khoneha. Phekolo ea meriana e meng e ka 'na ea e-ba ea bohlokoa, ho itšetlehile ka ho teba ha masapo a masapo.
Lijo le Lijo tse nang le Vithamine D
Batho ba nang le IBD ba ka 'na ba hloka li-supplements e le ho boloka tekanyo e nepahetseng ea vithamine D. Tlhokomelo ea kamehla e ka boela ea hlokahala bakeng sa ho latalla litekanyetso tsa vithamine D.
Vithamine D e ka fumanoa mehloli ena ea lijo:
- Li-margarine tse matlafalitsoeng
- Mahe
- Oli ea sebete
- Lebese le lebese le matlafetseng phofo
- Sebete
- Tse ling tsa lijo-thollo tse nang le liqhobosheane
Botsa ngaka kapa setsebi sa phepo ea lijo ka vithamine le diminerale tse ling ha u amehile ka tsena, kapa tse ling tse fokolang.
Lentsoe le Tsoang ho
Ho qoba letsatsi ke habohlokoa ho batho ba nang le IBD hobane kankere ea letlalo ke kotsi. Ke kahoo ho bohlokoa ho ba le tlhahlobo ea litekanyetso tsa vithamine D le ho fumana hore na ho na le litlatsetso tse ling tse hlokahalang. Bakeng sa batho ba lulang sebakeng se chesang kapa se ka leboea, ho na le bet e nepahetseng ea hore vithamine D e tlatsetsa ke maikutlo a matle.
Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho bua le ngaka ho fumana kamoo vithamine D e hlokahalang kateng le hore na ke hangata hakae.
Lisebelisoa:
Gilman J, Shanahan F, Cashman KD. "Lihlahisoa tsa vithamine D ho bakuli ba baholo ba Crohn's disease, ka ho hatisa haholo tšebeliso ea tšebeliso ea vithamine D." Eur J ea Litho tsa Meriana Jul 2006 7: 889-896.
Ofisi ea Lijo tsa Lijo, Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. "Lethathamo la liphatsa tsa lefutso: Li-vithamine D." Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo 24 Jun 2011.