Ho tloaelehile empa ho ka etsahala ho bana le bacha
Kakaretso
Fibromyalgia (FMS) ke boemo bo sa foleng bo sa foleng boo hangata bo fumanoang ho basali ba lilemo tsa bana kapa ho feta. Leha ho le joalo, mang kapa mang a ka e fumana-'me e akarelletsa bana le bacha.
Bana ba bang, boloetse bona bo bitsoa boloetse ba bana ba fibromyalgia (JFMS). U ka boela ua thulana le lefu la bana ba mathomo a mathomo a fibromyalgia. "Sehlooho se ka sehloohong," ka taba eo, se bolela hore ha se tsamaisane le lefu le leng la rheumatologic le kang ramatiki kapa lupus.
Haeba e tsamaisana le boloetse bo joalo, fibromyalgia e bitsoa "bobeli."
Ha re tsebe haholo ka JFMS, mme lingaka tse ngata ha li tsebe hore bacha ba ka ba le boemo bona. Leha ho le joalo, re ntse re ithuta ka nako eohle le tlhokomelo le kamohelo lefapheng la bongaka li ntse li phahama.
Ho tšaba ho belaela hore ngoana oa hau o na le JFMS kapa hore o fumane hore o na le eona. Leka ho boloka lintlha tse seng kae tsa bohlokoa ka kelellong:
- JFMS HA KE boloetse bo sa feleng
- mekhoa e mengata ea kalafo e fumaneha
- ka phekolo e nepahetseng le taolo, ngoan'a hao a ka phela bophelo bo botle
Pele o sheba boitsebiso ka ho toba bakeng sa JFMS, ke habohlokoa ho fumana kutloisiso ea motheo ea FMS.
Ho FMS, tsamaiso ea methapo e senya ha ho tluoa tabeng ea bohloko. E eketsa matšoao a bohloko mme e fetisa lipontšo tse lokelang ho ba tse sa thabiseng bohloko .
Hobane bohloko bo ke ke ba tsoa meleng e itseng kapa mesifa, e ka nyoloha kae kapa kae 'meleng ka nako leha e le efe.
Bohloko bo ka tloha sebakeng se seng ho ea ho se seng, e-ba teng kamehla libakeng tse itseng, kapa ka bobeli. Bohloko bo ka fetoha le ho feta.
Mefuta eohle ea FMS e ka kenyelletsa matšoao a mangata a nang le matšoao a fapaneng haholo. Batho ba bang, matšoao a ka 'na a fetoha ka tsela e tsitsitseng, empa ho ba bang ba ka' na ba tla le ho ea.
Ho tloaelehile ho bona mokhoa oa li-flares (linako tsa matšoao a matla) le ho fokotsa (linako tseo matšoao a fokotsehang kapa a le sieo.)
Le hoja FMS e 'nile ea tšoaroa ke rheumatologists, kaha bafuputsi ba fumane likarolo tse eketsehileng tsa methapo ea pelo, e boetse e qala ho tšoaroa ke litsebi tsa methapo ea pelo.
FMS e boetse e ama tšireletso ea 'mele le li-hormone. Sena se baka matšoao a mangata a ka 'nang a bonahala a se na letho le e mong le e mong' me a ka etsa hore lefu lena le bonahale eka le makatsa.
Matšoao
Matšoao a mantlha a JFMS a kenyelletsa:
- Bohloko bo boholo le bonolo
- Mokhathala
- Boroko bo sa khathollang
- Boima ba hoseng
- Moriri oa hlooho
- Ho tšoenyeha
- Matšoao a thata
Matšoao a sa tloaelehang a ka kenyelletsa
- Mathata a kelello , ho kenyelletsa bothata ba ho tsepamisa mohopolo (o bitsoang "furu fog")
- Ho na le botsoa / bohlooho bo khanyang
Maemo a mangata a JFMS a kenyelletsa maemo a fetellanang. Ka linako tse ling ba ferekanngoa bakeng sa matšoao a JFMS empa ba ka 'na ba hloka ho fumanoa le ho phekoloa ka ho arohana. Maemo a tloaelehileng a kopantsoeng a kenyeletsa:
- Ho tepella maikutlong
- Matšoao a hlaselang a malingo (IBS)
- Mathata a ho robala (ntle le boroko bo sa khatholeng), haholo-holo ho phomola ha boroko , lefu la maoto le sa tsitsang, le bothata ba ho tsamaea ka leoto la nakoana
Mabaka le Lisosa Tsa Likotsi
JFMS ha e tloaelehe haholo. Bafuputsi ba hakanya hore pakeng tsa karolo e le 'ngoe le tse peli ea bana ba baholo sekolong ba ka ba le eona.
Rea tseba hore JFMS e atisa ho fumanoa lilemong tsa bocha, 'me banana ba ka etsahala ho feta bashanyana ho fumanoa ba e-na le eona.
Bana ba bangata ba nang le boemo bona ba na le setho sa lelapa se haufi le FMS e moholo, hangata 'mè oa bona. Ka lebaka la sena, litsebi li belaela hore ho na le liphatsa tsa lefutso empa ha li e-s'o li fete.
Liketsahalo tse ling tsa JFMS li bonahala li bakoa ke tšoaetso, kotsi e mpe ea 'mele, kapa khathatso ea maikutlo. Tse ling (likarolo tse ling tsa bobeli) li ka bakoa ka karolo e itseng ka maemo a mang a bakang bohloko bo sa foleng. Sena ho lumeloa hore ke ka lebaka la liphetoho bokong tse ka tsosolosa libaka tse sebetsanang le ho sebetsana le bohloko.
Tsejoa
Ha ho na tlhahlobo ea mali kapa sesepa se ka hlahlobang JFMS, empa ngaka ea hau e tla hloka liteko tse 'maloa ho fana ka lisosa tse ling tsa lisosa tsa matšoao a ngoana oa hau.
Ho fumanoa ha JFMS ka kakaretso ho itšetlehile ka tlhahlobo ea 'mele, histori ea bongaka le litekanyetso tsa ho hlahloba. Ngoana oa hau o tlameha ho ba le lits'ebetso tse kholo tsa bonyane le bonyane mekhoa e meraro e nyenyane ka tlase.
Melao e kholo
- Bohloko bo atileng libakeng tse tharo kapa tse fetang bonyane likhoeli tse tharo
- Ho se na sesosa se seng sa matšoao
- Liphetho tse tloaelehileng tsa teko bakeng sa maemo a tšoanang
- Bohloko bo hlahang litsing tse hlano tsa lifofane tsa FMS
Litekanyetso tse nyane
- Matšoenyeho a sa feleng kapa tsitsipano
- Mokhathala
- Ho robala hampe
- Ho robala hloohong
- IBS
- Ho itšoara ka mokhoa o ikhethang oa ho ruruha
- Bohloko bo mpefalitsoeng ke ho ikoetlisa
- Bohloko bo mpefalitsoeng ke liphetoho tsa boemo ba leholimo
- Bohloko bo mpefalitsoeng ke matšoenyeho le khatello ea maikutlo
Lingaka tse ling li ka sebelisa mokhoa o moholo oa ho hlahloba FMS , o fumanoeng e le o nepahetseng ho bana joaloka mekhoa ea JFMS.
Haeba ngaka ea hau e sa tsebe JFMS le hore na e fumanoe joang, u ka 'na ua batla ho bona setsebi. Lingaka tsa bana ba rheumatologists li na le koetliso e eketsehileng tabeng ea ho hlokomela le ho hlahloba boemo bona.
Phekolo
Tsela e buelloang ea phekolo ea JFMS ke motsoako oa mekhoa e 'maloa ea phekolo, mme hangata e kenyelletsa lingaka tse ngata tsa bongaka. Ha ho na phekolo ea JFMS, kahoo phekolo e ikemiselitse ho fokotsa matšoao le ho ntlafatsa tshebetso.
Liphekolo tse ling li ithutiloe ka ho khetheha bakeng sa JFMS, empa lingaka li boetse li sebelisa mekhoa ea phekolo e 'nileng ea ithutoa feela ka batho ba baholo ba FMS.
Hobane matšoao a khethehileng le matla a bona a ka fapana haholo, phekolo e lokela ho etsoa ho motho ka mong. Mekhoa ea phekolo e kenyeletsa:
- meriana
- phepo e nepahetseng
- phekolo ea 'mele
- lenaneo le khethehileng la ho ikoetlisa
- phekolo ea boitšoaro ba liketso
- lihlopha tsa tšehetso
Meriana e atisa ho kenyelletsa batho bao e seng lithethefatsi, li- anti-infressants tsa SSRI / SNRI , tekanyo e tlase ea tekanyo ea li-anti-depressants, mesifa ea boikhathollo, li-anti-inflammatories le liphallelo tsa boroko.
Lijo tse ling tse tloaelehileng bakeng sa FMS li kenyelletsa:
Lijo tse ling tse ngata li sebelisoa bakeng sa boemo bona, 'me tse ling li sebelisoa ho latela matšoao.
Phekolo ea meriana e ka thusa ho otlolla le ho matlafatsa mesifa le ho ntlafatsa molumo oa mesifa, tsohle tse ka thusang ho fokotsa bohloko. Ke habohlokoa hore u khethe setsebi sa 'mele se utloisisang FMS.
Ho ikoetlisa ho nkoa e le senotlolo ho phekola mefuta eohle ea FMS. Leha ho le joalo, e tlameha ho itšetlehile ka boemo ba ho ikoetlisa le ho ikoetlisa ha ngoana. Bolelele le ts'ebetso ea mosebetsi o lokela ho eketseha butle-butle ho qoba ho etsa hore ho be le tšoaetso ea matšoao.
Tlhaloso ea kelello ea boitšoaro (CBT) ke phekolo ea JFMS e hlokomelisoang ka ho fetisisa ho bafuputsi. Ho kenyelletsa ho ruta ngoana ka mekhoa ea ho sebetsana le maikutlo a maikutlo le litsela tsa ho laola boemo, joalo ka ho tsuba, mekhoa e metle ea boroko le ho latela mekhoa ea phekolo. Hase lipatlisiso tsohle tse lumellanang, empa ho senyeha ha liphuputso ho supa CBT e le phekolo e sebetsang bakeng sa JFMS.
Liphuputso tse ling li bontša hore lenaneo la ho ikoetlisa le kopantsoeng le CBT le ka ba molemo haholo.
Lihlopha tsa tšehetso , haholo-holo tse reretsoeng ho lilemong tse loketseng, li ka thusa ho thibela maikutlo a ho itšehla thajana le ho ba "fapaneng." Haeba u se na phihlelo ea lihlopha tsa tšehetso, u ka khona ho fumana Inthanete e lekaneng ho ngoana oa hau.
Ho fumana mefuta e mengata ea phekolo bakeng sa ngoana ea nang le JFMS ho nka nako le teko. Ke habohlokoa hore batsoali le bana ba utloisise hore hase mefuta eohle ea phekolo e tla sebetsa 'me ho ka' na ha e-ba le litšitiso tseleng.
Ho phatloha
Tlhahiso ea bana ba nang le JFMS e hlile e molemo ho feta batho ba baholo ba nang le FMS. Bana ba bang ba hlaphoheloa hantle 'me ba e-na le matšoao a bobebe haholo joaloka batho ba baholo. Ba fumanang le ho khomarela mekhoa e sebetsang ea phekolo / ea tsamaiso ba ka ba ba se ke ba finyella litekanyetso tsa ho hlahloba ka mor'a lilemo tse seng kae.
Leha ho le joalo, ba bang ba ka 'na ba tsoela pele ho ba le matšoao a ho ba batho ba baholo. Hape hoa khoneha hore matšoao a khone ho tloha, ho khutla hamorao bophelong.
Ho sa tsotellehe se etsahalang, ke habohlokoa ho hopola ho feta batho ba bangata ba nang le bophelo bo botle, bo hlahisang le ba thabileng ba FMS.
Mathata
Bana ba nang le JFMS ba ka tobana le mathata a mangata ka lebaka la bokuli ba bona. Ba ka 'na ba ikutloa "ba lokolohile" hobane ha ba tšoane le metsoalle ea bona le liithuti-'moho le bona. Ba ka 'na ba ikutloa ba le bang hobane ba tlameha ho tlohela mesebetsi e mengata. Liphuputso li bontša hore ba hloloheloa sekolo se ngata, se ka lebisang mathata a thuto le khatello ea kelello.
Ho phaella moo, ba ka ba le batho ba baholo bophelong ba bona ba botsa hore na ba hlile ba kula. Batho ba ka ba nka ba le botsoa 'me ba leka ho tsoa mosebetsing. Tšusumetso ea maikutlo ea maikutlo ana e ka ba ea bohlokoa mme e ka senya bokhoni ba ngoana ho sebetsana ka katleho le boemo, 'meleng le maikutlong.
Haeba ngoana oa hao a hloloheloa sekolo se sengata , u ka 'na ua batla ho hlahloba dikgetho tse kang thupelo, sekolo sa inthanete kapa sekolo sa lapeng.
Ha ngoana a kula, e ama lelapa lohle. Ho thatafatsa taba ena, hobane FMS e atisa ho mathela malapeng, bana ba bangata ba nang le JFMS ba na le motsoali ea nang le FMS. Ho ka 'na ha e-ba molemo hore lelapa lohle le fane ka keletso ho sebetsana le mathata le mathata a amehang.
Bacha ba FMS khahlanong le Batho ba baholo FMS
Hobane ha re na boitsebiso bo bongata haholo ka JFMS, uena le ngaka ea hau ho tla hlokahala hore le itšetlehe ka boitsebiso bo mabapi le mofuta oa batho ba baholo. Ka kakaretso li tšoana haholo, li na le phapang e 'ngoe ea bohlokoa. Ho JFMS:
- Ho na le lintlha tse fokolang tse bonolo tse hlokahalang bakeng sa ho hlahlojoa
- Ho sithabela ho robala ho atisa ho ba kholoanyane
- Bohloko bo atisa ho ba bobebe
- Mantsoe ana a molemo
- Ho ruruha ho ka ba holimo
- Meriana e meng ha e tšoanelehe ho bana, kapa ho ka 'na ha hlokahala litekanyo tse fokolang
- Tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lefshoa likamanong le lithaka le litho tsa lelapa
Lipatlisiso li bontša hore bana ba nang le JFMS ba nang le khatello ea kelello kapa ho tepella maikutlong ba na le nako e thata ka ho fetisisa ea ho sebetsa.
Joaloka motsoali, ke habohlokoa hore u ithute ho hlokomela ngoana oa hau ka JFMS le ho ba buella ka lelapa le leholo, basebetsi ba sekolo le batho ba bang ba leng haufi le bona. Tsebo ea hau, tšehetso le lerato li ka tsoela pele haholo ha ho tluoa tabeng ea ho thusa ngoana oa hau ho phela le boloetse bona.
Lisebelisoa:
Goulart R, et al. Revista brasileira ea reumatologia. 2016 Jan-Feb; 56 (1): 69-74. Tlhahlobo ea kelello ea lefu la ngoana ea fibromyalgia: tlhahlobo ea lingoliloeng.
Kashikar-Zuck S, et al. Koranta ea Clinical of pain. 2016 Jan; 32 (1): 70-81. Tlhahlobo e nepahetseng ea ts'ebeliso e ncha ea kutloisiso-ea boitšoaro le ea neuromuscular intervention bakeng sa bana ba fibromyalgia.
Tesher MS. Bacha ba tlaleha. 2015 Jun; 44 (6): e136-41. The fibromyalgia ea bohlankana: mokhoa o fapaneng oa ho phekola.
Nka TV, le al. Litaba tsa bana. 2016 Feb; 169: 181-7.e1. 2010 American College of Rheumatology e kholo ea fibromyalgia ea bohlokoa bakeng sa rona ho basali ba lilemong tsa bocha ba na le fibromyalgia ea bana.
Tran ST, le al. Tlhokomelo ea ramatiki le lipatlisiso. 2016 Joan 22. [Epub pele ho ho hatisa] Liphello tsa pele tsa ho utloisisa mohopolo-mekhoa ea boitšoaro le mekhoa e metle ea koetliso ea koetliso bakeng sa bana ba fibromyalgia ea bana.