Bunion ke bone e hlahelletseng ka hare ho menoana e meholo, e leng sephetho sa ho khetholla maoto le menoana e meholo. Ba ka 'na ba nkoa e le ba hlokolosi ke batho ba bang, empa ho ameha ka nnete ke hore ho ka ba bohloko kapa ho ba bohloko ka nako. Matšoao a matšoao a bunions a kenyelletsa bofubelu holim'a bonyme e hlaheletseng, ho ruruha le / kapa li-calluses (letlalo le thata).
Sephetho se ka etsa hore lieta tse loketseng li be thata 'me li ka ama mesebetsi e bonolo. Batho ba bangata ba nang le likoloto ba tla leka mekhoa e sa tšoaneng ea phekolo pele ho ho buuoa. Tse ling tsa phekolo ea meriana li reretsoe ho fokotsa matšoao athe tse ling li tsepamisitse maikutlo ho fetola bunion.
Mesebetsi ea maoto
Mesebetsi ea maoto le maoto e ka thusa ba nang le likoloto. Litefiso li ka 'na tsa qetella li e-na le ho se leka-lekane ha mesifa le menoana e meholo,' me ho ikoetlisa ho ka thusa ho loantša mabotho a sebetsang. Liketso tsa Bunion li arotsoe ka mefuta e 'meli, ho matlafatsoa ha mesifa, le ho tsamaea ka maoto. Litlhahiso tsa maoto tse hlahisang mesifa ea mantlha ea maotong e akarelletsa ho tšoara lintho ka menoana, hammoho le ho arola menoana. Ho nka marubelu kapa thaole ka menoana ea motho e ile ea etsa hore mesifa e tebileng e tsamaee maotong. Mofuta o mong oa ho tsamaea ha motsoako o moholo oa menoana o boloka motsoako o moholo oa menoana le mohala.
Meriana ea bohloko
Ha lituniana li fetoha meriana e utloisang bohloko , ea lihlooho le ea molomo e ka fokotsa bohloko 'me ea fokotsa ho ruruha. Litlolo tsa lihlooho li ka kokobetsa bunion e ntseng e mpefala. Methylated creams e etsa hore ho be le maikutlo a pholileng a thusang motho ea khelohileng hore a se ke a khathatsoa. Libōpuoa tse nang le capsaicin (ntho e ka letsohong la pelepele) li fokotsa bohloko ebile li ka 'na tsa e-ba khahlanong le ho ruruha.
Meriana ea moriana e khahlanong le ho ruruha (meriana eo e seng ea steroidal e khahlanong le ho ruruha) e ka ba ea bohlokoa ha likhohlopo li amahanngoa le bohloko, ho ruruha le / kapa bofubelu. Meriana ea bohloko, ebang ke ea sethopo kapa ea molomo, ho phekola matšoao a likoloto.
Bunion Pads le Splints
Bunion pads le splints ke lisebelisoa tse behiloeng maotong bakeng sa ho tšoara matšoao a lichelete le / kapa ho sebetsana le mekhoa e meholo ea lits'ebeletso. Bunion pads e fana ka lisebelisoa bakeng sa bunion khahlanong le seeta ho fokotsa kapa ho tlosa khatello ea maikutlo. Bunion e fapane ka lehlakoreng le leng, e sutumelletse menoana e meholo hore e tsamaisane hantle. Tse ling tsa litlhokoana li ka 'na tsa koaheloa nakong ea motšehare (e leng li-spacers tsa toe) lieta. Mantsiboea a mantsiboea likhahlopha tse ling li ka 'na tsa e-ba mokhoa o motle ka ho fetisisa oa phekolo ea bunion ho leka ho fokotsa matla a bunion. Mantsiboeeng a bosiu bunion liphahlo li ka ba tse majabajaba le tse boima, tse etsang hore batho ba se ke ba khona ho li apara nako e telele. Leha ho le joalo, lihlahisoa tse 'maloa tsa kopano li fumaneha.
Foot Orthotics
Ho kenyelletsa lieta ke mokhoa o mong oa ho thusa ho sebetsana le liphallelo ka ho fana ka ts'ehetso ea mohaho ho maotong, a ka ntlafatsang ho tsamaisana le maoto, 'me qetellong a fokotsa tsoelo-pele ea bunion. Ha ho na metsoako e khethehileng ea bunion, leha ho le joalo, lingaka li ka theha majoe a mangolo a ngotsoeng a tsebang ka ho khetheha mofuta o mong oa maoto.
Bunion Surgery
Tsela feela ea ho lokisa bunion e hlile e akarelletsa opereishene ea bunion. Berie opereishene e akarelletsa ho tsosolosa masapo a tlohileng mahaeng. Hangata opereishene ea Bunion e kenyelletsa seaparo sa bunion ho etsa hore ho be le sepheo se ka holimo (bone ea Austin bunionectomy) kapa karolo e ka tlase ea lesapo kapa ho khutlisetsa lesapo lohle ka mokhoa oa bone oa mending / fusion ka tlaase ho lesapo le khelohileng (lapidus bunionectomy). Bunion ea ts'ebetso e hlaphoheloa e kenyelletsa libeke tse 6 ho fihlela masapo a koaheloa. Mekhoa ea morao-rao ea ho buuoa e lumella ho potlakela ho tsamaea ka mor'a ho buuoa.