Mokhoa oa Epley ke phekolo ea mofuta oa vertigo o bakoang ke boloetse bo bitsoang BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo). BPPV e nahanoa hore e bakiloe ke li-deposit calcium ka har'a tsebe ea kahare, e tsebahalang ka bongaka e le otoconia. Hangata li-otoconia li lula likarolong tse peli tsa tsebe - empa ha li kena ka tsela e sa tloaelehang karolong e ka hare ea tsebe ea ka hare e bitsoang li-canal e ka etsa hore li -vertigo li be teng.
BPPV e atisa ho hlaha ka lekhetlo le le leng ka nako e le 'ngoe eseng ka bobeli.
Mokhoa oa Epley ke boikoetliso bo reretsoeng ho beha sebaka sa otoconia tsebe e ka hare ebe o ba kenya karolong e sa tšoaneng ea tsebe moo ba ke keng ba baka matšoao. Ts'ebetso ena e boetse e bitsoa "repositioning", "canalith repositioning procedure" kapa mokhoa o fetotsoeng oa bolokolohi. Boikoetliso bo na le maemo a mane a lihlooho tse fapaneng tse tšoaretsoeng metsotsoana e ka bang 30 ka 'ngoe. Mokhoa ona o tlameha ho etsoa ofising ea ngaka ke ngaka e tiisitsoeng, e nang le phihlelo. Ho nka metsotso e ka bang 15 ho qeta.
Pele U e-na le Maneuver e Mahlahahlaha
Ho na le lintho tse seng kae tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u leka mokhoa o motle oa ho etsa lintho tse ngata ho thibela mathata leha e le afe. Bolella ngaka ea hau haeba u kile ua ba le se latelang:
- Mathata kapa mathata a morao
- Khatello ea mali e phahameng
- Histori ea retina e thibelitsoeng
Ngaka ea hau e tla u fa litaelo tse tobileng tsa seo u lokelang ho se etsa le seo u sa lokelang ho se etsa pele u behoa.
Ka kakaretso, leha ho le joalo, u lokela ho:
- khaotsa ho ja lihora tse 4 pele ho khethoa.
- apara hantle.
- nka meriana leha e le efe e laetsoeng e thibelang ho nyefoloa kapa matšoao a li-vertigo , a kang Phenergan kapa Antivert, pele ho khethoa.
Seo U ka se Lebellang
Ha e le hantle, ha ho mohla u ka tsebang hantle hore na u ka lebella eng, empa ho utloisisa ntlha ea mokhoa ona ho tla thusa ho beha likelello tsa hau boiketlo.
Ha u ntse u lutse ngaka e tla sisinya hlooho ka hoo e batlang e le likhato tse 45 ka tsela ea tsebe e ammeng. U tla ts'umelloa morao kahare e le hore u boloke boemo ba 45-degree le ho itšetleha ka morao.
Ngaka e tla tsoela pele ho tšoara hlooho ea hau. Hangata vertigo e hlaha sebakeng sena, kahoo u ka 'na ua batla ho tšoara matsoho a ngaka bakeng sa tšehetso. Ngaka e tla u boloka sebakeng sena ho fihlela vertigo e emisa.
Ka mor'a hore setopo se emise, ngaka ea hau e tla retelehela hloohong ka hoo e ka bang likhato tse 90 ka tsela ea tsebe e sa sebetseng ebe e u qeta ka lehlakoreng le leng. Joale u tla sheba fatše. U ka 'na ua fumana li-vertigo tse ngata hona joale' me u tla lula sebakeng sena ho fihlela o emisa. Joale ngaka e tla u thusa ho khutlela sebakeng se lutseng 'me o kokotse hlooho ea hao fatše ka likhato tse 30.
Ka morao ho Epley Maneuver
Kamor'a ho behoa ha hao, u ile ua hloka ho sebelisa molaleng oa mokokotlo oa lesea la mokokotlo ho boloka boemo bo loketseng ba hlooho. Ngaka ea hau e lokela ho u fa litaelo tsa seo u lokelang ho se etsa kamora mokhoa ona. Litaelo tsena li lokela ho tlōla keletso e fanoeng sehloohong sena, empa u ka lebella ho laeloa ho:
- emela bonyane metsotso e 10 pele u tloha ofising ea ngaka.
- etsa hore motho e mong a u khannele hae.
- ho robala ho phahame ka mahlakore a mahlano a mabeli bakeng sa masiu a mabeli a latelang.
- qoba boikoetliso leha e le bofe bo amanang le ho tsamaea ha hlooho.
- ho robala ho phahama ka makhetlo a mabeli 'me ho qoba ho robala tsebe kapa mahlakore a beke.
- lula u lokile ka ho khoneha bekeng e le 'ngoe.
Mokhoa oa Epley o na le menyetla e ka bang 65 ho ea ho 95 lekholong ea ho ntlafatsa matšoao a BPPV 'me o phahametse mekhoa e mengata ea placebo. Leha ho le joalo, bakuli ba bang ba ka 'na ba tlameha ho tsamaea ka makhetlo a mangata pele ba fumana liphallelo kapa ba hlahloba mekhoa e meng ea phekolo.
Lisebelisoa:
Mokhatlo oa Amerika oa Puo-Puo. Ho tsosolosoa ha lifofane.