Ho buuoa ka mahetla ke khetho ea ho phekola ramatiki e matla ea mahetla a mahetla . Ramatiki ke boemo bo ka etsang hore lesela le tloaelehileng la masapo le tloaelehileng le fokotsehe. Joalokaha lefufuru le ntse le senyeha, lesela le sireletsang pakeng tsa masapo le lahlehetsoe - ha sena se etsahala, lefu la masapo-pelo le bohloko la masapo le ka theha. Mafu a mangata a mahetla a mahetleng hangata a bohloko 'me a ka baka thibelo ea mahetla.
Le hoja sena se ka 'na sa mamelloa ka mekhoa e meng e bonolo e akarelletsang meriana le liphetoho tsa bophelo, ho ka' na ha fihla nako eo ka eona phekolo ea phekolo e hlokahalang.
Matšoao
Matšoao a tloaelehileng a ramatiki a mahetla a kenyeletsa:
- Bohloko bo nang le mesebetsi
- Mefuta e fokolang ea ho tsamaea
- Mathata a mahetla
- Ho ruruha ha lenonyeletso
- Bonolo ho pota-pota selekane
- Boikutlo ba ho sila kapa ho tšoara ka hare ho selekane
Litlhare
Ho na le meriana e mengata e bonolo haholo bakeng sa ramatiki a mahetla a lokelang ho lekoa pele a hlahloba opereishene ea phetolo. Hobane mahetla ha a kopane le boima (joaloka mangole le letheka), bakuli ba bangata ba ka mamella ramatiki ea mahetla ka phekolo e meng e bonolo le liphetoho tsa mesebetsi ea bona.
Ho buuoa
Kakaretso ea ho buuoa ka mahetla e fokotsa bohloko ka ho fetola lesapo la masapo le lefuba le senyehileng ka ho kenngoa ha tšepe le polasetiki. Motsoako oa lehetla ke mokotlana oa bolo-le-socket, haholo joaloka motsoako oa hip.
Ball e ka holimo ea lesapo la letsoho (mo-humerus), 'me sekoti se ka hare ho lehetla (scapula). Selekane sena se lumella batho hore ba tsamaee ka mahetla a maholo.
Ha ho buuoa ka mahetla ho etsoa, bolo e tlosoa holimo holimo ho ntša metsi ebe o nkeloa sebaka ke tšepe ea tšepe.
Sena se bōptjoa joaloka halofo ea khoeli 'me se kopantsoe le stem e kenngoa tlaase bohareng ba masapo a letsoho. Karolo e sekoti ea lenonyeletso e behoa e hloekile ebe e nkeloa sebaka ke sesepa sa polasetiki se kenngoang ka lehetleng.
Nako ea ho nkela sebaka
Bakuli ba 'nileng ba leka litlhare tse tloaelehileng bakeng sa ramatiki a mahetla, empa ba sa khone ho fumana phomolo e lekaneng, e ka' na ea e-ba kopo ea ho buuoa ka mahetla. Bakuli ba hlahlobang ts'ebetso ena ba lokela ho utloisisa hore na phetoho e etsoa joang, likotsi tse ka 'nang tsa etsoa ke ho buuoa, le ho utloisisa hore sepheo sa phetolo e kopanetsoeng ke ho fokotsa bohloko, eseng ho eketsa matla kapa ho sisinyeha. Hangata bakuli ba fumana phetoho e ntlafetseng ka mor'a hore ba buuoe, empa liphetoho tsena ha li lumellane le phekolo ea bohloko ho latela opereishene ea phetolo.