Matsatsing a latelang ho hlahlojoa ke kankere ea motho, molekane kapa molekane oa hae o tla be a sebelisitsoe ka ho feletseng ho bona moratuoa oa hae ka mathata. Hase ntho e sa tloaelehang hore banyalani ba ee setsing se seng le se seng sa tlhokomelo ea ngaka le chemotherapy hammoho, kapa ho bona molekane ea ikarabellang ka meriana, mesebetsi ea ntlo, bana, ho hlophisa, lijo le mesebetsi e mengata e sa tsilatsileng kapa ho belaela.
Empa joale, ka mor'a likhoeli kapa lilemo tsa ho sebelisa nako le matla a motho e le molekane le mohlokomeli, maikutlo a ho hlonama le bohale a ka qala ho kenella. Hang-hang, ho robeha ha kamano ho qala ho theha, ho tlisa lipelaelo mabapi le hore na lenyalo le ka fela pholoha kalafo ea kankere.
Joalokaha ho ferekanya kamoo maikutlo ana a ka bang kateng, ke habohlokoa ho tseba hore li tloaelehile ka ho feletseng. E ka 'na eaba ha re ba rate - ba ka' na ba re nyelisa-empa ho sebetsa ka maikutlo a le hammoho ho u lumella ho boloka lenyalo la hao le kamano ea hau ea botho e tiile.
Utloisisa Mabaka a ho Hlonama
Ha re tobane le ntho e kholo joaloka phekolo ea kankere ea moratuoa, re atisa ho leka ho nka boemo le ho etsa lintho hantle. Re bala buka e 'ngoe le e' ngoe, ithute 'nete e' ngoe le e 'ngoe,' me re etse ntho e 'ngoe le e'
Empa hase kamehla ho sebetsang ka tsela eo. Qetellong, kankere ha e na mokhoa o behiloeng. Ho tla ba le matsatsi a monate le bobe, 'me ho hlaphoheloa ho ka fetela ho feta seo u ka se lebeletseng.
Ha u thulana le lits'ebeletso tsena, ho ka ba molemo hore u ikutloe u tsielehile - esita le ho hlonama - ha mokhathala oa 'mele le oa maikutlo o qala ho nka mathata a bona.
Maemong a mangata, maikutlo ana a baleha mahaeng, ho bolelang hore ntho ea sebele ea ho hlonama ke molekane oa hau empa ke kankere ea molekane oa hau. Baratuoa ba hao ba mpa ba fa kankere sefahleho le lebitso leo u ka le bonang le ho le halefisa.
Lisosa Tsa Khalefo le Khalefo
Liketsahalo kapa maemo a mang a ka baka maikutlo ana, a mang ao u ka 'nang ua a tseba le a mang a bonahalang eka a tsoa kae kapa kae.
Tse ling tsa lintho tse tloaelehileng ka ho fetisisa li kenyelletsa:
- U qala ho utloa boima ba sehlabelo sa hau. Pele ho kankere, e ka 'na eaba u sebelitse nako e eketsehileng ho boloka ntlo e ncha kapa phomolo; hona joale o sebetsa ho lefella meriana le kalafo inshorense ea hau e ke ke ea koahela. Ha u na boikhethelo; u hloka chelete. Ho e-s'o ee kae, bophelo ba hau le boiketlo ba batho bo qala ho utloa bohloko, 'me mahlabelo ao u o etsang ka tšohanyetso a bonahala a qobelloa ebile a sithabetse.
- U ikutloa u na le mesebetsi e mengata ho feta eo u ka e sebetsang. Ha molekane oa hao a kula, hangata o qobelloa ho nka boikarabelo boo u neng u e-s'o ka u bo etsa pele. U ka 'na ua iphumana u etsa mesebetsi ea malapeng ka tšohanyetso le mosebetsi oa nako e tletseng. Ha nako e ntse e e-ea, u ka 'na ua qala ho belaella hore na u ntse u etsa hantle. Litšireletso li qala ho kena.
- Molekane oa hau ha a thahaselle thobalano le kamano e haufi-ufi. Phofo e tlaase e ka ba le phello ea lehlakoreng la phekolo ea kankere. E ka boela ea bakoa ke ho itšepa ho tlaase ka lebaka la ho lahleheloa ke moriri, ho lahleheloa ke boima ba 'mele le khatello ea letsatsi le letsatsi ea ho kula. Haeba u ne u phela bophelo bo botle ba ho kopanela liphate pele ho phekolo, ho ka 'na ha e-ba thata hore u qobe ho ba le kamano e haufi-ufi le nako e telele. Ha u ntse u leka ho pata boikutlo bona, boikutlo ba bona bo mpefala.
- Matšoenyeho a ho ba mohlokomeli a fetohile a maholo. Ho hlokomela litlhoko tsa molekane oa hao letsatsi le leng le le leng ho ka ba khathatsong. U ka 'na ua belaella bokhoni ba hau, u na le bothata ba ho hlophisa nako ea hao,' me u ikutloe eka bophelo ba hau ha bo sa le joalo. Tlhokomelo ea boikarabelo ke karolo e boima eo esita le maemong a molemo ka ho fetisisa a ka lebisang tlhokomelong ea mohlokomeli .
Litlhahiso tsa ho Sebetsana le Maikutlo a Maikutlo Ha Molekane oa Hao a kula
Ntlha ea bohlokoa ke ena: Lehloeo leha e le lefe leo e ka 'nang eaba u ikutloa ka lona ho molekane oa hau ho ka etsahala ka lebaka la boemo ba kelello,' meleng le maikutlong ao u leng ho oona. Ha ho pelaelo hore ha ho motho ea thabelang ho ba le maikutlo ana, empa haeba u imetsoe ke mosebetsi 'me u khathetse, e ka 'na ea e-ba teng haeba u e rata kapa che.
Ho na le lintho tse seng kae tseo u ka li etsang ho sebetsana hantle le maikutlo ana:
- Lula u talimile moputso. Kankere e ka 'na ea e-ba karolo ea molekane oa hao, empa ha e hlalose hore na ke eng. Tsepamisa maikutlo litabeng tseo u 'nileng ua li rata ka halofo ea hau e' ngoe, e be ho tšeha, pososelo, kapa quirk ea motho eo motho e mong a ka e fumanang. Litšobotsi tseo li ntse li le moo.
- Etsa litokisetso tsa bokamoso. Hopola hore ho na le bokamoso ka mor'a kankere. Leka ho etsa litokisetso le molekane oa hau. Haeba a hana, e amohele e le ntho eo u ka e khutlelang hamorao. U ka 'na ua makatsoa ke hore nako ea bobeli (kapa ea boraro) nako, molekane oa hao o tla ba teng moo le uena.
- Bua maikutlo a hau. Ha ho na tsela ea ho sebetsana le maikutlo a hau haeba u ba metsa. Ho hlalosa maikutlo a hau , bobeli le bobe, ho u lumella ho arolelana maikutlo a hao ho e-na le ho lebisa tlhokomelo ketsahalong e 'ngoe e ka' nang ea susumetsa maikutlo ao. Maikutlo ke lintho tseo u ka li etsang le ho li fetola; liketsahalo le maemo hangata ha li joalo.
- Batla ts'ehetso . Joaloka molekane oa motho ea tšoeroeng ke kankere, u ke ke ua iketsa eka ke eona feela. Lihlopha tsa tšehetso, ebang ke tsa setso le tsa marang-rang, ke litsela tse ntle tsa ho arolelana maikutlo a hau ka bolokolohi le ntle le molato Litho tsa baruti, baeletsi le metsoalle e tšeptjoang hape ke mabenkele a ntle. Ha u e-na le tšehetso e eketsehileng, u tla hlomelloa hamolemo ho tšehetsa moratuoa oa hau.
- Fumana thuso pele u e hloka. Sebakeng sa marakeng sa kajeno sa marang-rang, ho na le litsela tse ngata tsa ho fumana thuso ka ho pheha, ho hloekisa, ho hlokomela bana, ho reka, le mesebetsi e meng eo u ka e fumanang e le boima. Fumana metsoalle le ba lelapa, kapa utelehelane le baahelani bakeng sa thuso ka mohloa kapa mabenkeleng. Hangata lintho tsena tse ferekanyang li bakoa ke maikutlo a tebileng a maikutlo.
- Nka mekhelo. Phomolo ea tlhokomelo ea tlhokomelo ke ea bohlokoa bakeng sa boiketlo ba hao maikutlong le 'meleng. Esita le haeba u ikutloa u le molato ka eona, ho qeta linako tse ling ho u lumella hore u khutlele morao 'me u fumane pono e le hore u tsebe ho laola khatello ea kelello lapeng. Mekhatlo ea bophelo bo botle ba lehae e ka thusa ho fumana bahlokomeli ba khonang ho kena ka hora kapa tse peli, ba thusa mesebetsing ea ntlo le mesebetsing e meng ha o ntse o ipha nako ea ho tsosolosa lisele tsa hau.