5 Mekhoa ea ho pholosa Mohlankana ntle le ho ba mong
Pele u leka leha e le efe ea mehato ena, letsetsa 911 haeba ho khoneha. Ho fumana thuso tseleng ke habohlokoa pele u ipeha kotsing. Ho pholosa motho ea hlokofalitsoeng, latela mehato ena ka tatellano: Bolelang, fihlella, lahlela, o tsamaee, e-ea.
1 -
BolelangA re qaleng ka ho bolela .
Hase taba ea ho sokolla batho. E bolela ho hoeletsa litaelo ho motho eo. U se ke ua atamela haholo. Ha u batle ho ba ea latelang ho oela ka ho atamela haholo leqhoa le tšoanang le leqhoa. Khothaletsa motho ea hlokofalitsoeng hore a 'ne a leke ho lula a sa khaotse. U mo tsebisa hore u teng 'me u leka ho thusa, empa u tla etsa sena ka mokhoa o sireletsehileng.
2 -
FinyellaHaeba u khona ho bua le motho ea hlasetsoeng ka ntle ho leqhoa, ho babatseha! Haeba ho se joalo, se latelang se latelang ke ho leka ho mo finyella .
Finyella ho motho ea hlokofalitsoeng ntle le ho tloha lebōpong. Haeba o ka fihla ho motho ea hlasetsoeng ntle le ho kena leqhoeng, seo ke sona se molemo ka ho fetisisa. Sebelisa litepisi, lipalo kapa ntho leha e le efe e bonolo ho fihlella motho ea hlokofalitsoeng. Libakeng tse ling, lisebelisoa tsa pholoso ea leqhoa li fumaneha sechabeng. U se ke ua ea haufi le motho ea hlasetsoeng kapa ua tsoela pele ka leqhoa ho feta kamoo u lokelang ho tsamaea kateng.
3 -
LahlaHaeba o sitoa ho fihla lehlakore ka lere kapa palo, leka ho ba lahlela mola.
Lahlehela motho ea hlekefetsoang mme o mo ntše. Ho kentse thapo bakeng sa morero ona, empa o ka boela oa sebelisa lisebelisoa tsa jumper kapa li-hoses tsa serapa-eng kapa eng e nang le matla le e lekaneng ho hula motho ea hlokofalitsoeng metsing. Haeba ho khoneha, e-ba le motho ea hlokofalitsoeng a tla mo ropa thapo pele ho hypothermia e etsa hore ho be thata hore a utloisise mohala.
4 -
RowHaeba o sitoa ho fihla mme o sitoa ho lahla ntho e itseng. U tla tlameha ho iphumana u le molato. Nka ntho e 'ngoe e tla fofa. Ha u pholosa mohlatsi oa metsi , mohato ona o bitsoa Row . Kea tseba hore mohlomong u ke ke ua ea leqhoeng leqhoeng, empa u lokela ho bonyane ho phaphamala.
Row, kapa float, ho ea mahlatsipa. Tabeng ea pholoso ea leqhoa, sutumetsa sefate sa flotation ho ea mahlatsipa. Haeba leqhoa le boetse le senya, o tla phaphamala metsing a batang ka tlas'a sebaka sa ho sesa ho eona.
5 -
TsamaeaHa tsohle li hlōleha (kapa ha li fumanoe) u ka 'na ua tlameha ho mo fumana. Tabeng ena, ho molemo haholo haeba litsebi li ka li etsa. Leha ho le joalo, bohle rea tseba hore oache e tšoaea hafeela motho ea hlokofalitsoeng a le metsing a batang a batang.
Haeba o tlameha ho atamela sekoting ka leqhoa, u se ke ua tsamaea hantle . Beha fatše 'me u phalle kapa u tsamaee ho fihlela bohōleng. Boima ba 'mele oa hau bo tla jala sebakeng se seholoanyane, ho etsa hore leqhoa le se ke la senya. Kopanya ho tsamaea le ho fihla; Sebelisa eng kapa eng eo u ka e khonang ho fihlella mahlatsipa ntle le ho atamela haufi le lesoba leqhoa.
6 -
Phekola HypothermiaHo oela ka leqhoa metsing a batang ka tlaase ke boemo bo kotsing ea bophelo 'me bo hloka khato e potlakileng. Ho nka metsotso e le 'ngoe feela pele mofosi a fokola haholo ho baleha metsi a le mong. Hang ha u khutlela leqhoa, motho ea hlasetsoeng o ntse a le kotsing ea ho oa hape kapa ea ho inehela ho hypothermia. Hape a ka 'na a ba le serame . Ho pholosa sehlōhō metsing a leqhoa ho kotsi, empa ho latela lintlha tse seng kae tse bonolo ho ka thusa.
Haeba u tla qeta nako e ngata u ntse u e-na le mefuta e mengata ea metsi, fumana koetliso e nepahetseng 'me u netefatse hore u na le thepa e nepahetseng ha ho hlaha koluoa. Ena ke ts'ebetso e kotsi esita le ha e etsoa ke litsebi, empa li-gear tse ntle le tsebo li tsamaea ka tsela e telele ho etsa hore sena se atlehe ho boloka.