Ginger, semela se lulang Asia Boroa-bochabela, ke tlatsetso e tloaelehileng ea litlama 'me e sebelisoa e le pheko ea lehae bakeng sa liphallelo tsa migraine.
A re ithute ho eketsehileng ka saense ka mor'a ginger joaloka phekolo ea migraine le hore na ke ntho eo u lokelang ho e leka.
Na Ginger e Atleha ho Fokotsa Migraine?
Mohlomong. Phuputsong ea 2014 e hatisitsoeng Phytotherapy Research , batho ba 100 ba nang le migraine ntle le aura ba ne ba fuoa phofo ea ginger ka tekanyo ea 250mg, kapa sumatriptan, ka tekanyo ea 50mg, ho qala ha mahlomola a mahlano a latelang.
Lihora tse peli ka mor'a phekolo, karolo ea 70 lekholong ea barupeluoa ba tšoaroang ke sumatriptan le karolo ea 64 lekholong ea bakuli ba tšoeroeng ke ginger ba ne ba batla ba fokotsa karolo ea 90 lekholong ea boima ba hlooho ea hlooho. Kahoo haholo-holo, phofo ea sumatriptan le ea ginger e ne e fumanoa e tšoana le liphello tsa tsona phetong ea migraine.
Ntho e 'ngoe e fumanoang thutong ena e ne e le hore phofo ea ginger e ne e e-na le litla-morao tse tlaase ho feta somatriptan.
Phuputso e 'ngoe ea 2005 ea Medical Science Monitor e fumane hore ho noa pilisi ea ginger le feverfew ho fokotsa bohloko bo bohloko ba hlooho ho hoo e batlang e le karolo ea 50 lekholong ea barupeluoa ba 30 ka mor'a lihora tse peli.
Ho fumana Ginger
Ginger e ka chesoa e le phofo ka tee kapa ka mokhoa o mocha. E-ba hlokolosi hore u se ke ua ja lijo tse ngata haholo 'me u hlahlobe le ngaka ea hau pele u nka lisebelisoa tse ling.
Melemo
Ginger e boetse e le phekolo e tummeng bakeng sa ho nyekeloa ke pelo, e atisang ho amana le migraines .
Lintho Tsohle li Bolela Eng?
Ginger e ka 'na ea e-ba mokhoa o utloahalang oa phekolo bakeng sa ho fokotsa migraine, empa bopaki ba saense ha bo na hona moo.
Liphuputso tse ling li hloka ho etsoa ho netefatsa hore na li atlehile hakae. Ho boleloa hore, ha u noa tee ea ginger e sebetsa ho uena, joale ka mekhoa eohle u tsoele pele - ke tsela e bonahalang eka ha e kotsi ho phekola migraine ea hau.
Lisebelisoa:
Cady RK, Schreiber CP, Beach ME, & Hart CC. Gelstat Migraine (li-feverfew tse tsamaisoang ka letsoho le motsoako oa ginger) bakeng sa phekolo e matla ea migraine ha e sebelisoa nakong ea bohato bo bohloko bo bohloko. Med Sci Monit. 1 1 (9): P165-9.
Maghbooli M, Golipour F, Esfandabadi AM & Yousefi M. Ho bapisoa pakeng tsa katleho ea ginger le sumatriptan phekolong e tloaelehileng ea tloaelehileng ea migraine. Phytother Res. 2014 Mar; 28 (3): 412-5.
University of Maryland. (2013). Hlooho ea Hlooho ea Migraine. E khutlisitsoe ka la 4 October 2015.
LITLHAHISO: Boitsebiso bo sethaleng sena ke merero ea thuto feela. Ha ea lokela ho sebelisoa e le sebaka sa tlhokomelo ea botho ke ngaka e nang le tumello. Ke kopa o bone ngaka ea hau bakeng sa ho hlahlojoa le ho phekoloa leha e le efe mabapi le matšoao kapa boemo ba bongaka .