Ho nahanngoa hore likokoana-hloko tsa baktheria maleng a mangata ke boemo bo ka 'nang ba e-ba teng ka lilemo tse sa hlahise matšoao a hlakileng. Boemo bo sa tsejoeng ka meriana e tloaelehileng, ho ba le likokoana-hloko tse nyenyane tse nang le libaktheria ho amana le mathata a sa foleng a kang khase, bloating, letšollo le / kapa ho pata. Batho ba ka 'na ba bolelloa hore ba na le lefu le bohloko la malapa (IBS).
Ka mohlala, phuputso e entsoeng ke bafuputsi ba Cedars-Sinai Medical Center ea California e ile ea hlahloba batho ba 202 ba ileng ba kopana le litekanyetso tsa ho hlahlojoa ke lefu la malapa a halefisang 'me ba ba fa teko bakeng sa ho feta ha baktheria e bitsoang lactulose hydrogen test.
Bafuputsi ba fumane hore batho ba 157 ho ba 202 (karolo ea 78 lekholong) ba na le libaktheria tse fetang. Ha libaktheria tse sa batleheng tsa intestinal li felisoa, matšoao a IBS a ntlafalitsoe ka karolo ea 48 lekholong ea litaba, haholo-holo letšollo le mahlaba a mpeng.
Hase batho feela ba nang le matšoao a IBS-joaloka li-bacteria. Matšoao a sa tsitsang a kang ho hloka matla a ka 'na a ameha haholo. Litsebi tse ling tsa mefuta e meng ea phekolo li lumela hore li ka ameha holong e sa foleng ea mokhathala, fibromyalgia, ho kula, ramatiki, lupus, maloetse a mangata, lefu la tsoekere le maemo a mang a sa foleng.
Kakaretso
Libaktheria ka maleng a mangata a ka 'na a etsa hore motho a se ke a khona ho ja limatlafatsi.
Libaktheria li ka lebisa mafura malabsorption ka mokhoa o bitsoang bile acid deconjugation. Lijo tse nang le lik'habohaedreite li ka 'na tsa ameha' me tsa etsa hore li-carbohydrate li belisoe ka maleng le khase, bloating, bohloko, li-mucous li-stopo , litulo tse nkhang hampe le khase le letšollo. Ho ea ka lingaka tse ling, lipompong le lijo tse nang le starchy li baka matšoao a mabe ka ho fetisisa.
Lintho tse nang le chefo ea metsoako e hlahisoang ke baktheria li ka 'na tsa lematsa lisele tsa intestinal le ho senyeha ha mocheso, e leng se fellang ka ho haelloa ke limatlafatsi, phepo ea lijo le ho se mamellane, le ho senyeha ha lijo tse entsoeng ke enzyme.
Lisosa
Hangata mala a manyenyane a na le libaktheria tse seng kae. Leha ho le joalo, litsebi tse ling tsa phekolo li lumela hore lintlha tse ling li ka 'na tsa khothalletsa ho hōla ha libaktheria tse ngata.
- Ho fokotsa motility maleng a manyenyane: a bakoang ke tsoekere e feteletseng, khatello e sa foleng, le maemo a kang lefu la tsoekere, hypothyroidism le scleroderma.
- Hypochlorhydria: ha batho ba ntse ba hōla, bongata ba 'mele oa asiti ba etsa hore ba senyehe. Haeba ho na le acid e ka tlaasana ea mala, libaktheria li ka 'na tsa ata haholo. Ho sebelisoa ha li-antacids ho boetse ho nahanoa hore ho lebisa ho holimo ho baktheria.
- Lintho tse sa tloaelehang tse entsoeng ka maleng a mangata: ho buuoa ka menoana, ho fokotsa mala ho se nang letho, ho thibela mala, le ho fokolisa lefu la Crohn ke tse ling tsa lisebelisuoa tse ka amehang ho hoholo ha baktheria.
- Lintho tse ling tse ka 'nang tsa e-ba teng li kenyeletsa ho haelloa ke' mele, khatello ea kelello, meriana e itseng e kang steroid, lithibela-mafu, lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, fiber e fokolang ea lijo, le khaello ea enzyme ea pancreatic.
Matšoao
- Ho khaola ka mpeng le khase ka mor'a lijo
- Bohloko
- Ho tlosoa ha 'mele
- Litapole tse sa foleng tse sa foleng kapa letšollo: liphuputso li fumane karolo ea 48% ho ea ho 67% ea batho ba nang le letšollo le sa foleng ba nang le libaktheria tse ngata.
- Tse bonolo, tse monko o monate tse khomarelang sekotlolo
- Mokhathala: khaello ea mali ea meriana ka lebaka la ho bolaoa ha vithamine B12
- Ho tepella maikutlong
- Ho haelloa ke phepo ho sa tsotellehe ho nka lisebelisoa
- Ho lahleheloa ke 'mele
- Mahlaba a mpa
- Ho na le menyetla e mengata
- Ho thibela ho feta ka li-carb, fiber le tsoekere
Litlhare tsa Tlhaho
Ka lebaka la ho haelloa ke lipatlisiso, ha ho letho le tsejoang haholo ka boemo bona. Le hoja meriana e loantšang likokoana-hloko e ka be e laeloa, boemo ha bo hlokomeloe ka meriana kamehla.
Haeba u e-na le matšoao, ke habohlokoa ho bua le ngaka ea hau. Ho itšoara le ho qoba kapa ho lieha tlhokomelo e tloaelehileng ho ka ba kotsi bophelong ba hau.
Ho ea ka lingaka tse ling, ho na le likarolo tse tharo bakeng sa phekolo ea tlhaho ea ho feta ha baktheria:
- Lijo: Lijo tse tlaase tsa lik'habohaedreite
- Felisa libaktheria tse se nang botsoalle ka maleng a manyenyane a sebelisa litlama tse kang oli ea peppermint e entericed enteric.
- Etsa sebaka: ho feta ha baktheria ho fokotsa libaktheria tse ntle (" li-probiotics ") le li-enzyme tsa 'mele.
Meriana ea Litlama
Oli ea peppermint e entsoeng ka har'a mohala ke e 'ngoe ea li-supplement tse tloaelehileng bakeng sa ho ba le libaktheria tse nyenyane tsa mala. Mokhoa oa phekolo o tloaelehile likhoeli tse 1 ho isa ho tse 6. Mofuta o tloaelehileng oa oli e entsoeng ka enteric e nang le enterica ke e 'ngoe ho ea ho e' ngoe ka makhetlo a mararo ka letsatsi, e nkiloe pakeng tsa lijo le khalase ea metsi. Litla-morao li kenyeletsa ho senya, ho chesa mahlaseli, le ho pata moriri o motle.
Likokoana-hloko tse ling tsa litlama tse sebelisoang ho phekola boholo ba baktheria li ka kenyelletsa:
- Tholoana ea litholoana tsa morara : Batho ba sa rate ho nka li-capsules, peō ea litholoana tsa morara e ka fumanoa ka mokhoa o hloekileng. Kenya marotholi a seng makae ka khalase ea metsi 'me u noe pakeng tsa lijo
- Oregano oli capsules
- Konofole
- Berberine: goldenseal , morara oa Oregon
- Tlhaloso ea makhasi a mohloaare
- Pau d'arco
Lijo
Nakong ea phekolo, lingaka tse ling tse atisang ho khothalletsa hore motho a je lijo tse thibelang lijo tse monate le tse tsoekere. Lijo tse ling tsa mofuta ona ke lijo tse nang le lik'habohaedreite, tse thibelang lijo-thollo, meroho ea starchy le limela tse ling, 'me li bōpiloe ho sebetsana le mathata a bakoang ke baktheria, lefu la Crohn le lefu la ulcerative .
- Mofuta o Bohareng oa Triglycerides: Ho fapana le oli e tloaelehileng, e leng motho ea nang le baktheria ba bangata ba ka 'nang a sitoa ho tseba, li-triglyceride tse bohareng li kenngoa ka ho toba ntle le tlhokahalo ea lik'hemik'hale tsa' mele. Li-triglycerides tse ka hare, tse kang oli ea kokonate, hangata li khothalletsoa ho batho ba nang le baktheria ba bangata kapa mofuta ofe kapa ofe oa malabsorption.
- Lik'hemik'hale tsa 'mele: Li-enzyme tsa' mele li tlatsetsa li ka tšehetsa lik'hemik'hale tsa 'mele ho fihlela mosebetsi o tsosolosoa. Ba lokela ho nkoa pele ho lijo. Ho eketsehileng ka lik'hemik'hale tsa mocheso .
- Li-vithamine le liminerale tse ka 'nang tsa se ke tsa e-ba le batho ba nang le ho feta ha baktheria li akarelletsa vithamine B12, magnesium, calcium, tšepe, zinki, koporo, vithamine A, D, E, K.
- Li-probiotics: li lokela ho nkela libaktheria tse phetseng hantle maleng. Lactobacillus plantarum le lactobactillus GG ke mefuta e meng e 'nileng ea sebelisoa bakeng sa ho feta ha baktheria.
Ho lekoa
Teko ea "tekanyo ea khauta" ke ho nka litloaelo tsa baktheria tsa metsi a maling a manyenyane.
Lactulose hydrogen pheko ea tlhahlobo: Tlhahlobo e tloaelehileng haholo ke lactulose hydrogen pheko ea tlhahlobo hobane ha e felle hakaalo. Lactulose ke tsoekere e ke keng ea qojoa eo e nang le libaktheria tsa mala, e hlahisang tlhahiso ea haedrojene. Haeba ho e-na le ho feta ha libaktheria, likhahla tsa hydrogen li tla ba tse phahameng. Ho phaella moo, ka mor'a ho fepa tsoekere, ho tla ba le tsoho e khōlō ea hydrogen.
Liteko tse ling ke tlhahlobo ea schilling (bakeng sa khaello ea vithamine B12). Ho latela mokhoa o monyenyane oa ho etsa lipatlisiso bakeng sa ho batla mathata a moralo.
E 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong ka boteng ba baktheria e ka' na ea e-ba le asiti e sa lekaneng ea mala, e bitsoang hypochlorhydria. Asiti ea mala e ntse e fokotseha ka lilemo.
Maemo a Amanang
- Leaky gut syndrome
- Ho haella ha vithamine le diminerale
- E seng tahi ea steatohepatitis (NASH)
- Boloetse bo sa feleng ba mokhathala
> Mohloli
> Kerlin P, Wong L. Breath Hydrojene e lekanngoa ka ho fetela ha baktheria ea mala a manyenyane. Gastroenterology. 1988 Oct; 95 (4): 982-8.
> Pimentel, Mark, Chow, Evelyn J. & Lin, Henry C. Ho felisoa ha likokoana-hloko tse nyane tsa baktheria ho fokotsa matšoao a lefu la sefuba le halefisang. American Journal of Gastroenterology 2000, 95 (12), 3503-3506.
> Lichtman SN, Keku J, Schwab JH, Sartor RB. Kotsi ea hepatic e amanang le likokoana-hloko tse nyenyane tse nang le libaktheria li thibeloa ke metronidazole le tetracycline. Gastroenterology. 1991 Feb; 100 (2): 513-9.
> Shindo K, Machida M, Miyakawa K, Fukumura M. A boloetse ba lefu la methapo ea pelo, li-aclorhyria, likokoana-hloko tse nyenyane tsa mala a maling, le mafura a mafura. Am J Gastroenterol. Dec. 1993; 88 (12): 2084-91.
> Teo, Marcus, Chung, Stephen, Chitti, Lauri, Tran, Cuong, Kritas, Stamatiki, Butler, Ross, Cummins, Adrian. Ho fokotseha ha baktheria e nyane ke sesosa se tloaelehileng sa letšollo. Journal of Gastroenterology le Hepatology 2004; 19 (8), 904-909.
> de Boissieu D, Chaussain M, Badoual J, Raymond J, Dupont C. Baktheria e nyenyane haholo ea bana ba nang le letšollo, mahlaba a mpeng, kapa ka bobeli. J Pediatr. 1996 Feb; 128 (2): 203-7.
> Jeffery S. Meyers, MD, Eli D. Ehrenpreis, MD le Robert M. Craig, MD Small Intestinal Bacterial Overgrowth Syndrome. Khetho ea Kalafo ea Hona joale ho Gastroenterology 2001, 4: 7-14
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.