Mantsoe afe a ho tepella maikutlong le seo u lokelang ho se etsa haeba u ahlola u na le eona
Ho tepella maikutlong le multiple sclerosis ho na le kamano e rarahaneng, kaha e ka mpefatsa e 'ngoe. Hape, ho tepella maikutlong ho na le matšoao a mangata a tšoanang le a MS, ho etsa hore ho be thata ho bolella hore na ke boloetse bofe bo molato.
Maikutlo a ho Tepella Maikutlo a Utloa Joang?
Batho ba bang ha ba hlokomele hore ba tepeletse maikutlo, feela hore ntho e itseng e tima. Mona ho na le lintlha tse mabapi le hore na u tepelletse maikutlo kapa che 'me u se ke ua "ikutloa u le putsoa," e leng ho etsahala ho bohle ka nako e itseng.
E le hore u fumanoe u e-na le bothata ba ho tepella maikutlong, eo hape e tsejoang e le lefu le tebileng la ho tepella maikutlo, ngaka ea hau e tla botsa hore na u utloile bohloko kapa u lahlehetsoe ke thahasello mesebetsing libeke tse peli tse fetileng.
Ho phaella moo, ngaka ea hau e tla botsa ka matšoao ana a ka tlaase, ao bonyane ho ka bang mahlano ka letsatsi le leng le le leng. Ke habohlokoa ho hlokomela hore matšoao ana a le matla hoo a ka ferekanyang ts'ebetso ea hau ea letsatsi le leng le le leng, a sitisa mosebetsi oa hau ka ho teba kapa a kena-kenana le likamano tsa hau.
- Maikutlo a tepeletseng maikutlo: U imetsoe maikutlo, u soabile, u lla, kapa u halefisoa ka nako e telele. Sena se ka hlokomeloa ke uena, empa hape ke sa bohlokoa haeba ba bang ba se hlokomela.
- Ho lahleheloa ke Thahasello: U na le thahasello kapa thabo e lahlehileng linthong tse ngata tseo u neng u rata ho li etsa.
- Phetoho ea takatso ea lijo : Takatso ea hau ea lijo ke e fokolang kapa e kholo ho feta tloaelo. U lahlile kapa o nkile boima ba 'mele ntle le ho leka ho ja kapa ho fumana-hangata liphesente tse hlano kapa ho feta boima ba' mele.
- Mathata a Boroko: U na le mathata a mangata a robalang kapa o robala haholo letsatsi le leng le le leng.
- Khatello ea kelello kapa Tšoarelo: U tsilatsile mme ha u phomole kapa u fokotseha hoo batho ba bang ba hlokomelang.
- Mokhathala: U khathetse ebile ha u na matla.
- Maikutlo a ho ba molato: U ikutloa u se na thuso kapa u le molato ka ho fetisisa ka lintho tseo u li entseng kapa tseo u sa li etsang.
- Mathata a ho nahanisisa: U na le bothata ba ho tsepamisa maikutlo, ho hlophisa mehopolo ea hau, kapa ho etsa liqeto letsatsi le leng le le leng.
- Maikutlo a ho ipolaea: U ikutloa eka u ka ba molemo ha u e-shoa kapa u na le maikutlo a ho ipolaea.
Ke Hobane'ng ha ho Hlokahala ho Tepella Maikutlong ho ka Fumana
Ho sithabela ho sa tsotelleheng ho ka etsa hore motho a ipolaee. Liphuputso li bontša hore batho ba nang le MS ba pakeng tsa makhetlo a mabeli le a 7.5 ho ka 'na ha e-ba le monyetla oa ho ipolaea e le batho ba bangata. Haeba o na le menahano ea ho intša kotsi kapa ea ipolaea kapa e amehile ka motho e mong ea etsang sena, ka kōpo letsetsa National Crisis Hotline ka 1-800-273-TALK kapa u ngolle "KARABO" ho 839863.
Ke Eng Seo ke Lokelang ho se Etsa Haeba ke Nahana Hore ke Tepelletse Maikutlo?
Haeba o na le MS mme u ikutloa u hlomohile kapa u sa thahaselle lintho tse u pota-potileng, u lokela ho batla thuso. Qala ka ngaka ea hau ea tlhokomelo ea mantlha kapa ngaka ea methapo ea mafu kapa ka bobeli. Ho phaella moo, o ka bitsisa Samole sa hau sa sebaka sa MS Society bakeng sa litlhahiso ho ngaka ea mafu a kelello haufi le ntlo kapa sebaka sa mosebetsi.
Ntho e nang le ho tepella maikutlong ke hore hase ntho e tla fela kapa e tsitsitse-feela joalokaha u ne u tla batla phekolo bakeng sa tšoaetso ea moriana kapa bohloko bo ka mpeng ea hao, ho tepella maikutlong ho hloka tataiso ea litsebi le phekolo. Ho tepella maikutlong hase pontšo ea bofokoli ba botho kapa boikutlo-ke lefu la sebele.
Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka hore o na le MS, kaha sena se ka 'na sa phetha karolo ea hau ho tseba hore na ke eng meriana le meriana ea mofuta ofe eo ngaka ea hao e e khothalletsang.
Ka linako tse ling ho sebetsana le liphello tsa ho ba le MS, joaloka ho fumana setulo sa likooa kapa ho fokotsa lihora tse ngata mosebetsing, ho ka baka matšoao a kang a ho tepella maikutlong ao e hlileng e leng karolo e tloaelehileng ea ho sareloa.
Ho phaella moo, meriana e meng e sebelisetsoang ho tšoara matšoao a amanang le MS kapa phekolo ea mafu e ka baka kapa matšoao a mpe a ho tepella maikutlo.
U se ke ua khathatseha ka sena sohle, leha ho le joalo. Ngaka ea hau e ka u thusa ho senya sena kaofela. Ntho tsohle tseo u lokelang ho li etsa ha u etela u phomola 'me u pheta pale ea hau-e-ba ea tšepahalang mabapi le tsela eo u ikutloang ka eona' me u tlohele ngaka ea hau ea lefuba le ea phekolo. Litaba tse monate ke hore u ka ikutloa u le betere-ho tepella maikutlo, haeba u fumanoa u e-na le eona, e ka phekoloa.
Lisebelisoa:
Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. (2013). Buka ea Boitsebiso le Tlhahlobo ea Mathata a Kelello, Khatiso ea 5 (DSM-5).
Sehlopha sa Goldman Consensus. Polelo ea Goldman Consensus e buang ka ho tepella maikutlong ka multiple sclerosis. Mult Scler . 2005 Jun; 11 (3) 328-37.
Mokhatlo oa National Multiple Sclerosis. (2016). Ho tepella maikutlong.