Ho Hlōla Litaba Tse Ikhethang ho Basali ba nang le MS
Multiple sclerosis (MS) ke lefu leo masole a 'mele a hlaselang' me a le qhalang ho koahela masela. Sena ha se senya methapo feela empa se sitisana le moeli oa puisano pakeng tsa lisele tsa methapo.
Har'a matšoao a mangata a bakoang ke MS, ho se sebetse ka thobalano ke ntho e bohloko haholo. E ka kena-kenana le likamano 'me ea senya maikutlo a mosali oa ho itšepa le ho itšepa.
Hoo e ka bang karolo ea 75 lekholong ea basali ba nang le MS ba hlaheloa ke mathata ka mosebetsi oa thobalano Mabaka a tloaelehileng a kenyelletsa mokhathala , ho ba le boikutlo bo botle (boikutlo ba mesifa kapa boima bo matla), ho fokotseha ha maikutlo a thobalano le ho lahleheloa ke libido (ho khanna ka thobalano).
E FETILENG FETA LINKI EA E-MAIL
Ho kopanela liphate ke mokhoa o rarahaneng oo tsamaiso ea methapo ea maikutlo e etsang hore motho a ikutloe a e-na le eona. Ka MS, tšenyo ea litsela tseo tse nang le methapo ea mafu (e bakoang ke mokhoa o tsejoang e le ho tsuba ) ha e fokolise feela tsela eo 'mele o arabelang ka eona empa le maikutlo a takatso ea thobalano.
Ho banna, sena se bonahala ka ho hlaka ka ho se sebetse ha eretile . Basali, phihlelo e ka 'na ea fapana ka ho fapaneng ' me e kenyeletsa:
- Ho fokotseha libido ka lebaka la ho se leka-lekane ha li-hormone (ka nako e 'ngoe e bitsoa "hypoactive sex desire")
- Bothata, mokhathala kapa mesifa e ka amang bokhoni ba mosali ba ho kopanela liphate
- Boqhetseke kapa ts'ebetso e mpe ea clitoris
- Ho fokotsa ho sebelisoa ha motšehali ( "botšehali bo omileng ") bo ka etsang hore ho kopanele liphate ho be thata
Mathata a ho Kopanela Liphate le Meriana ea MS
Ho sebetsana le ho se sebetse ka thobalano ho basali ba nang le MS hase ntho e tobileng e fanoeng e ka 'nang ea e-ba le lisosa tse sa amane le lefu lena ka boeona. Tsena li kenyelletsa bophelo bo botle kapa mekhoa ea lintho tse kang khatello ea kelello, khatello e phahameng ea mali, botenya, lefu la tsoekere, ho tepella maikutlong le tšebeliso ea meriana e itseng.
Ka hona, lingaka li ka 'na tsa hloka ho khetholla le ho tšoara maemo a mangata a amanang hang-hang.
Mabapi le MS ka ho khetheha, lithethefatsi tse ling tse sebelisetsoang ho phekola lefu lena li tsejoa ho baka tšenyo ea thobalano. Maemong a mangata, mosali ha a hloke ho khetha pakeng tsa lithethefatsi le takatso ea hae ea ho kopanela liphate. Seo hangata se ntseng se nka ke phetoho e bonolo nakong ea tekanyo ea litekanyetso:
- Haeba o laetsoe hore o sebetsane le anticholinergic ho phekola bothata ba ho laola senya, nka metsotso e 30 pele ho thobalano ho fokotsa ho thibela ho thibela senya le ho thibela ho tsoa molomo nakong ea thobalano.
- Haeba u noa meriana e nang le mafu a feto-fetohang , tsamaisa nako ea li-shots e le hore litla-morao li se ke tsa kena-kenana le thobalano.
- Haeba u ntse u e-na le bothata ba ho tepella maikutlo le ho theoha tlaase, buisana le ngaka ea hau. Hangata ho imeloa kelellong ho amahanngoa le bothata ba ho kopanela liphate. Ho ka etsahala hore phetoho e bonolo ea lithethefatsi ke eona e hlokahalang ho ntlafatsa boemo ba hau.
- Ka tsela e fapaneng, haeba u e-noa meriana ea mokhathala, ba nke nako e le 'ngoe pele ho thobalano e le hore matla a hao a fihlele tlhōrōng motsotso o nepahetseng.
Litlhahiso tse ling tsa thobalano ho basali ba nang le MS
Ha u fumana tharollo ea ho se sebetse ka thobalano ho ka ba thata, haholo-holo tlas'a moroalo oa MS, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang:
- Qala ka ho bua le molekane oa hau ka seo u leng sona le ha u sa utloe. E-ba ea tšepahalang. Ke feela ka ho etsa joalo hore molekane oa hau a utloisise ka botlalo seo u se utloang mme a sebetse le uena ho fumana tharollo.
- Kholisa molekane oa hao hore u ntse u ikutloa u lakatsa ho mo rata. Ke habohlokoa hore u se ke ua lumella lintho hore li tsamaee li sa tsejoe kapa li nke hore molekane oa hao "o se a ntse a tseba." Etsa se lokelang ho boleloa.
- U se ke ua etsa litakatso tsa bohata. Ho e-na le hoo, lebisa tlhokomelo liphetohong tse eketsehileng tseo hangata li ka bang le tšusumetso e matla ka ho fetisisa. Ka mohlala, ho fetola nako ea letsatsi ha u kopanela liphate ho ka bula monyako oa menyetla e meng eo u ka e hlahlobang hamorao.
- Leka boemo bo bocha haeba ba bang ba le bohloko ho uena. Ho sebelisa sesebelisoa sa metsi se thehiloeng metsing ho ka boela ha kokobetsa bohloko bo bong le bo bong boo u ka bo utloang nakong ea thobalano.
- Hlahloba li-vibrator, haholo-holo haeba u e-na le bosiu kapa boikutlo ba ho sithabela. E ka ba ea eketsa linoko tse eketsehileng likamanong tsa hau.
- Eketsa khopolo ea hau ea hore na thobalano ke eng. Hobane ha o na matla a ho kopanela liphate ha ho bolele hore thobalano e ke ke ea khotsofatsa feela. Ho tsoma, ho aka, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali , le ho bua (e, ho bua!) Ho ka ba ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsosang maikutlo 'me e ka ba ea u lumella hore u hokahane ka mokhoa o haufi-ufi.
> Mohloli:
> Foley, F. le Beier, M. "Tlhahlobo le Phekolo ea ho se sebetse ka ho Kopanela Liphate ka Multiple Sclerosis ." Clinical Bulletin ea National Multiple Sclerosis Society. 2015: 1-11.