Moeta-pele o bolokiloe masapong a 'mele, o etsa hore ho be thata haholo ho o phekola. Ka lebaka lena, batho ba bangata ba bophelo bo botle ba sechaba le litsebi tsa bongaka ba tla hatisa bohlokoa ba ho thibela ho hlahella le ho kenya letsoho ka ho feletseng-esita le (haholo-holo) ka mor'a hore u fumanoe u e-na le chefo-ho etsa liphetoho tikolohong ea hao kapa lijo tsa hau.
Bakeng sa batho ba bang ba nang le maemo a phahameng a ho tsamaisa, leha ho le joalo, phekolo e tsoetseng pele haholo, e kang chelation therapy, e ka hlokahala.
Liphetoho tsa bophelo
Ka mor'a hore motsoako o kene 'meleng, ho ka ba thata hore o tlose,' me ho kopana le lisebelisoa tse matla ho tla iketsetsa oona, ho phahamisa likotsi tsa bophelo bo botle.
Ke ka lebaka leo ho fumanang le ho felisa mehloli leha e le efe ea tataiso, hammoho le ho liehisa motsoako oa heavy metal, ke habohlokoa haholo ho sebetsana le chefo e bolaeang.
Liphetoho tsa tikoloho
Bakeng sa linyeoe tsa ho fokotsa chefo ea bana, basebeletsi ba bophelo bo botle ba sechaba ba ka 'na ba batlisisa tikoloho ea ngoana (joalo ka lehae, sekolo, kapa tlhokomelo ea letsatsi) le likarolo tse ling tsa mesebetsi ea lelapa, boithabiso kapa mokhoa oa bophelo o ka ba pepesetsang hore ba etelle pele.
Leha ho le joalo, ka kakaretso, ho na le lintho tse 'maloa tseo malapa a ka li qalang ho li etsa hang-hang ho thibela leha e le efe ho hlahella ho tataisa:
- Etsa bonnete ba hore ha ho na lipalesa, likopi kapa lisebelisoa tse tsitsitseng tseo ho tsona pente e etselitsoeng pele e sebelisitsoeng.
- Etela lehae leha e le lefe le hahiloeng pele ho 1978 le ntse le tsosolosoa ho fihlela tsohle li hloekisitsoe.
- Hlakola mehloli e mengata ea motata ho fihlela ba ka lekoa, ba tlosoa, kapa ba hloekisoa-ba koale likamore tse ling moo pente ea ponts'o e kenyang kapa e behang lithibelo tsa nakoana tse kang mochine oa terene.
- Nako le nako u hlatsoe matsoho, lisebelisoa, le libaka tse tloaelehileng tse ka 'nang tsa e-ba lerōle kapa tsa koaheloa ke mobu o tsoang ka ntle, ho kenyeletsa le fatše le lifensetere. Ka ho tšoanang, tlosa lieta hangata ka mor'a ho kena ka hare.
- U se ke ua lumella bana ho bapala mobung o totobetseng, ho e-na le hoo ba khetha libaka tsa sandbox, libaka tse omeletseng kapa likopi tsa lehong.
- Qoba mehloli e meng e sa lulang ea moetapele joaloka meriana ea setso, mekhoa e tsoang linaheng tsa Mexico, cookware le lijana tse sa tsamaeeng, 'me li hopola lipapali.
- Etsa metsi a batang feela bakeng sa lijo tsa pele kapa lesea la masea, kaha metsi a chesang a ka hare ho malapa a ka ba le metsi a mangata ho feta metsi a sebakeng seo.
Lingaka li ka boetse tsa khothaletsa bana le batho ba bang ba nang le maemo a holimo a ho kenngoa sepetlele kapa ba fetisetsoe sebakeng se seng haeba ba sitoa ho khutlela hae ka lebaka la kotsi e kholo ea ho ba teng ha lifofane moo-bonyane ho fihlela mehloli ea moeta-pele e ka tlosoa kapa tikoloho e sireletsehileng ea bophelo e ka hlophisoa.
Liphetoho tsa lijo
Limatlafatsi tse ling-tse kang tšepe le khalsiamo - li bontšitsoe ho thusa ho sireletsa 'mele khahlanong le motsoako ka ho li tlama le ho li emisa hore li se ke tsa kenngoa kapa tsa bolokoa. Lijoana tsena li se li ntse li le karolo ea lijo tse nang le phepo e nepahetseng, kahoo batho ba bangata, ba khomarelang tataiso e tloaelehileng ea phepo e tla tsoela pele ho thusa 'mele ho itšireletsa ho tloha litekanyetsong tse phahameng tsa tataiso.
Ka lehlakoreng le leng, ho haelloa ke tšepe ho ka etsa hore ho be bonolo hore 'mele o amohele tataiso, kahoo ho ja lijo tse nang le tšepe ho ka' na ha thusa ho lieha ho theha mali, haholo-holo ho bana ba tloaetseng ho fumana metsoako e boima haholoanyane kapele ho feta bana ba baholo le batho ba baholo.
Lijo tse ngata tse nang le tšepe li akarelletsa likhoho, lijo tsa leoatle le lijo-thollo tse nang le tšepe. Vithamine C e ka boela ea thusa 'mele hore o amohele tšepe, kahoo ke habohlokoa ho kopanya lijo tse nang le tšepe tse nang le mohloli oa vithamine C, tse kang li-orang, liphaenapole, kapa cantaloupe.
Ka ho ts'oanang, lipatlisiso li bontšitse khalsiamo e ka 'na ea etsa hore ho be thata hore' mele o boloke tataiso, haholo-holo ho basali ba nang le bakhachane. Ka bomalimabe, khalsiamo e ka boela ea etsa hore 'mele o se ke oa fumana tšepe, kahoo ho lokela ho nkoa tlhokomelo ho ja lijo tse nang le khalsiamo ka linako tse fapaneng ho feta lijo tse ngata tse nang le tšepe. Le hoja lebese, yogurt le chisi ke mehloli eohle e ntle ea khalsiamo, u ka e fumana lijong tse seng tsa lebese, hape, joaloka meroho e mebala e mongobo le lebese la soy le matlafetseng.
Boholo ba lipatlisiso mabapi le phepo e nepahetseng e lebisong ke ho thibela ho itšetleha ka motsoako-eseng ka ho hlakola setopo-kahoo lipolelo tsena li bua haholo ka ho thusa batho ba seng ba ntse ba pepesoa hore ba etelle pele ho ema pele ho tsoha. Bakeng sa ba nang le litekanyetso tse phahameng tsa moeta-pele 'meleng, leha ho le joalo, phekolo e tsoetseng pele e ka' na ea hlokahala ho phaella liphetohong tsa tikoloho le tsa lijo.
Therapy Chelation
Bakeng sa bao mali a bona a leng holimo ba netefalitsoeng ho pota 45 μg / dL (micrograms ka deciliter) kapa ho feta, lingaka li ka 'na tsa khothaletsa phekolo ea chelation e le mokhoa oa ho tlosa tse ling tsa tataiso e hahiloeng' meleng. Phekolo ea mofuta ona e kenyelletsa ho tsamaisa lithethefatsi tse tla tlama (kapa chelate) ho etella pele, ho pshatla likaroloana ho etsa hore li se ke tsa e-ba le chefo le ho tlosoa habonolo 'meleng ka mokokotlo kapa lithong tse ling.
Lithethefatsi tse 'maloa tsa chelation li fumaneha' marakeng, 'me e' ngoe le e 'ngoe e fapana hanyane ka tsela eo e tsamaisoang ka eona, neng, le kamoo e sebetsang hantle kateng. Ke lithethefatsi efe e khethehileng eo u lokelang ho e sebelisa nyeoeng leha e le efe e lokelang ho khethoa ke setsebi se koetlisitsoeng le se nang le tsebo.
Ke Mang ea Lokelang ho Fumana Therapy ea Chelation?
Ke habohlokoa ho hlokomela hore phekolo ea chelation bakeng sa liteko tse ka hodimo ho 45 μg / dL ke tataiso e seng protocol ea konkreiti. Hase bohle ba ka holimo ho boemo ba lokelang ho fumana phekolo, 'me ho na le maemo moo bana, haholo-holo, ba ka' nang ba hloka ho chelated ho sa tsotellehe ho ba le litebelisuoa tse ka tlase ho 45 μg / dL.
Maemong ao, lingaka li ka etsa tlhahlobo ea moroto ho bona hore na ngoana o tla arabela phekolo ea chelation-le hoja liteko tsena li sa khothaletsoa ke mekhatlo ea bophelo bo botle joaloka American College of Medical Toxicology le bafuputsi ba bontšitse hore ba tšoenyehile ka tšebeliso ea bona lilemong tse mashome a morao tjena .
Litla-morao
Le hoja phekolo ea chelation e 'nile ea sebelisoa ka lilemo e le mokhoa oa ho tlosa tšepe e matla joaloka tataiso e tsoang' meleng, litla-morao tsa eona li ka ba thata haholo. Ka lebaka leo, bana ba lokela ho fumana phekolo ea bona setsing sa bongaka ba nang le litsi tsa tlhokomelo e matla ha ba sa arabele hantle kalafo.
Litla-morao tsa lithethefatsi tsa chelation li tla fapana ho itšetlehile ka lithethefatsi tse sebelisitsoeng, empa li kenyeletsa:
- Feberu
- Nausea
- Moriri oa hlooho
- Bofubelu le / kapa mahlo
- Nko ea Runny
- Marotholi
- Ho fokotsa palo ea lisele tse tšoeu tsa mali
- Mali ka morong
- Tšenyo ho sebete kapa liphio
Ka mokhoa o ts'oanang, tse ling tsa lithethefatsi tsena li ka eketsa matšoao a ho chefo ka chefo ha maemo a holimo a phahame ka ho khetheha, 'me, ka linako tse sa tloaelehang, a ka baka tšusumetso e fokolang (joalo ka ho ba nang le mefuta e fokolang ea pheko). Ka lebaka lena, lingaka tse ngata li tla khothaletsa esita le batho ba baholo ba phekoloang kalafo sepetlele kapa setsing se seng sa bongaka se tloaelehileng le chelation le liphello tsa eona.
Ke habohlokoa ho pheta-pheta hore phekolo ea chelation e ka 'na ea se ke ea e-ba khetho e molemo ka ho fetisisa bakeng sa phekolo ea mofuta o mong le o mong oa chefo ea lipeipi,' me lingaka tse sa tsebeng haholo ho phekola maemo a phahameng a lokela ho buisana le setsebi, joaloka setsebi sa bongaka sa likokoana-hloko, pele se etsa qeto ea hore na eseng ho khothaletsa phekolo ea chelation.
> Mehloli:
> Setsi sa Tšebeliso ea Likokoana-hloko le Likokoana-hloko tsa Maloetse. Chefo ea pele: Ke joang bakuli ba lokelang ho pepesoa hore ba etelle pele ho phekoloa le ho laoloa?
> Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Moeta-pele: Litlhahiso tsa thibelo.
> Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Ho thibela chefo e ka pele ho bana ba banyenyane: Khaolo ea 7. 1991.