Fokotsa Phekolo ea Hao ho Finyella Nako
Na u ne u tseba hore linako tsa selemo li ka ba le tšusumetso e matla psoriasis ea hau? Mahlaseli a li-ultraviolet le mongobo a fetoha ho tloha ka nako ho ea ho nako, e amang lilase. Mona ke kamoo linako tsa selemo li amang psoriasis kateng le hore na u ka fetola phekolo ea hau joang ho tloha ka nako ho ea ho nako.
Mehla le Psoriasis
Batho ba bangata ba nang le psoriasis ba tšaba ho khutlela ha leholimo le futhumetseng selemo le selemo hobane ho bolela hore matsatsi a koahela letlalo la seaparo ka liaparo tse boima a felile.
Leha ho le joalo, letlalo la psoriatic le atleha haholo nakong ea selemo le lehlabula ho feta mariha. Mahlaseli a mahlaseli a letsatsi a tsoang letsatsing a atisa ho folisa mekhabiso e khubelu letlalong-tse tsejoang e le plaques -e bontša mofuta o tloaelehileng haholo oa lefu lena. Li-plaque li tsoa ho sesole sa 'mele se sebetsang se etsang hore lisele tsa letlalo li hōle' me li leke ho fetola lisele tse teng ka potlako ho feta tse tloaelehileng, e leng se etsang hore ho be le likhaello tsa silevera holim'a lipale tse teteaneng.
Hangata matšoao a Psoriasis a mpefala mariha hobane letsatsi le sebetsa e le ho itšireletsa mafung. Empa se tloaelehileng ha se kamehla . Psoriasis e ka ama batho ba nang le lefu lena ka tsela e sa tsejoeng, 'me ba bang ba fumana moea oa lehlabula o le bohale o halefisang letlalo le seng le ntse le chesoa. Ba bang ba fumana mongobo o tšoanang o thusa; phihlelo ea bona ke hore mongobo o koahetsoeng ke letlalo, oo hangata o khutsitseng psoriasis.
Ho oa le mariha
Litlhahiso tse 'maloa ke ho phekola psoriasis nakong ea likhoeli tse batang:
- Etsa monate ka tranelate kapa lerata le ruileng. Sena se tla kokobetsa li-plaque tsa psoriasis le ho thusa ho boloka ho phatloha ha letlalo ka ho sireletsa letlalo le sa sebetseng ho tsoa ho metsi, e leng se ka lebisang ho hlaselang. Lula u hopotse hore litlolo li monate haholo ho feta tse ling.
- Sebelisa mekhoa e metle ka likamoreng tse 'maloa tsa ntlo ea hau, haholo-holo ka kamoreng, le ka ofising ea hau haeba ho khoneha. Hangata moea oa leholimo nakong ea mariha o na le mongobo o tlaase ho feta karolo ea 60 lekholong e hlokahalang hore letlalo le se ke la lahleheloa ke metsi. Ho eketsa limela tse phelang libakeng tsa hau ho ka boela ha eketsa mongobo oa tikoloho.
- Rata phototherapy . Mechine e khanyang ea li-ultraviolet e fumanehang liofising tsa mali ea tlhaho e ka fa letlalo la psoriatic le hlokang letsatsi ho ntlafatsa bophelo. Etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau ka ho lekanyetsa melemo ea phekolo ea ho etsa phomolo ka lebaka la likotsi tsa kankere ea letlalo.
Selemo le Lehlabula
Litlhahiso tse 'maloa ke tsa ho phekola psoriasis nakong ea likhoeli tse futhumetseng.
- Sebelisa molemo oa letsatsi la tlhaho ka ho pepesa li-psoriasis plaques metsotso e 10 kapa 20 ea mahlaseli letsatsi ka leng. Hape, leka-lekanya melemo ea hau ka likotsi tsa nakoana tsa kankere ea letlalo. Ho hlahisa UV ho ka baka botsofali pele ho nako, joaloka wrinkles, hammoho le kankere ea letlalo.
- Apara liaparo tsa k'hothone tse khanyang ho e-na le liaparo. Hase feela ho boloka ho tsuba ka bonyane empa ho thusa ho hlahisa mofufutso o feteletseng, o ka hlabang li-psoriasis liso.
- Nahana ka metsi ao u sesang ka oona. Metsi a mangata a mangata a khabisitsoeng a ka halefisa li-plaque tsa psoriasis plaques mme a ka isa letlalo le omeletseng haeba chlorine e sa hlatsoe hang ka mor'a ho sesa. Ho sesa metsing a leoatle ho ka ba molemo; batho ba bang ba nang le lefu la psoriasis ba fumana hore metsi a letsoai a fokotseha sekaleng. Leha ho le joalo, etsa bonnete ba hore u sebelise mongobo ka mor'a ho sesa ka mofuta ofe kapa ofe oa metsi.
Ka ho boloka litlhahiso tsena kelellong, u ka laola psoriasis ea hao 'me ua thabela nako eohle ea selemo.
> Mehloli:
> Mabapi le Psoriasis: Lipotso le Likarabo tsa Fall / Winter. Psoriasis.org. National Psoriasis Foundation.
> Fetola boemo ba leholimo: Na boemo ba leholimo bo ama tsela ea Psoriasis ea hau? "Psoriasis.org. National Psoriasis Foundation.