Kalafo ea mononucleosis ( mono ) e itšetlehile ka ho laola matšoao ha 'mele oa hao o loantša boloetse bona ba kokoana-hloko. Matšoao a khathatsang ka ho fetisisa a mono a kenyelletsa mokhathala o feteletseng, 'metso oa' metso le matšoafo a ho ruruha . U ka sebelisa li-over-the-counter (OTC) ho fokotsa feberu le ho fokotsa bohloko ha u ntse u fumana phomolo e ngata le metsi a mangata. Hangata meriana ea mangolo a mangolo a mangata ha e hlokehe, empa corticosteroids e ka thusa ho fokotsa lithane tse ngata tsa ho ruruha maemong a feteletseng.
Matšoao a mangata a rarolla ka khoeli, empa e nka nako e telele. Mokhathala o ke ke oa ikemisetsa ka botlalo ho fihlela likhoeli tse tšeletseng. Leha ho le joalo, sena se fapane haholo, kahoo u ka khutla ka potlako. Bana ba nang le mono ba atisa ho khutlela sekolong hang ha feberu e felile 'me ba ikutloa ba itokiselitse ho khutla. Seo se boletse, mono e ka nkoa e tšoaetsanoa ka likhoeli tse 'maloa.
Litlhahiso tsa malapeng le Bophelo ba bophelo
Phekolo ea mono e ka sehloohong e akarelletsa phomolo ea phomolo le malapeng ho fokotsa matšoao. U lokela ho ba le bonnete ba hore u noa metsi a lekaneng ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng, e leng kotsing ha u e-na le feberu kapa bohloko ba ho koenya. Sebelisa maqheka ana ho etsa hore tsamaiso ea 'mele ea hau ea' mele e matlafatse ho loantša kokoana-hloko.
Phomolo
Ho phomola ha boroko hangata ho khothalletsoa bekeng ea pele kapa tse peli. Batho ba bangata ba nang le mono ba tla ikutloa ba khathetse haholo, hangata ho rarollang libeke tse tharo ho isa ho tse 'nè. Le hoja li-stimulants, joaloka caffeine, li ka 'na tsa bonahala e le khopolo e ntle ea ho loantša mokhathala, ha e le hantle u lokela ho ipha nako ea phomolo feela.
Qoba ntho leha e le efe e tla u sitisa ho robala hantle, e leng ho hlokahalang bakeng sa matla a 'mele a ho itšireletsa mafung. Bana ba nang le mono ba lokela ho khothaletsoa hore ba tlohele ho bapala.
Fever Relief
Bakeng sa feberu, ho phaella meriking e fokotsang meriana ea OTC, u ka fokotsa mocheso oa kamore ea hau, u nke metsi a foofo (a sa batang), kapa u behe lesela la ho hlatsoa serame phatleng ea hao.
Haeba feberu ea hau e sa laolehe ka mor'a ho etsa sena, u lokela ho batla ngaka ho qoba mathata a kotsi.
Ho ruruha ho matla le ho ruruha ho matla
Lithane li ka ruruha hoo e batlang e ama. E ka 'na eaba u kile ua utloa ba bang ba hlalosa mono e le boko bo bohloko ka ho fetisisa ba bophelo ba bona. Itlhoekise ka metsi a futhumetseng a letsoai. U ka boela ua noa lino tse batang, ja yogurt e batang kapa ice cream kapa u na le popsicle.
Lioache tsa 'mele
U ka sebelisa li-packs kapa liphaephetso tsa ho futhumatsa ho tlosa maqeba a 'mele. Bitsa ngaka ea hau haeba bohloko bo ntse bo sa mamelloe.
Ho Sireletsa Spleen e Eketsehileng
Ke habohlokoa ho qoba ho bapala lipapali, ho phahamisa ka thata, le mesebetsi e thata hobane pente e atolohileng e bonngoeng ka mononucleosis e ka qhoma. Sena se kenyeletsa boholo ba lipapali tsa lipapali, cheerleading, le weightlifting. Ke maikutlo a matle ho qoba mesebetsi e boima ho pota ntlo. Bana ba lokela ho fokolloa ke papali e thata kapa ho loana le banab'eno. Lesebetsi tse bonolo tse kang ho tsamaea kapa ho sesa li ntle hafeela u sa ikutloe u khathetse haholo.
Qoba Joala
Batho ba baholo ba ka 'na ba bontša ho kenella ha sebete le mono. Ka lebaka la sena, ha ua lokela ho noa joala ha u e-na le matšoao a mono kapa u hlaphoheloa.
Litlhare tse holimo ho tse ling
Ka tloaelo u ka laola 'metso , feberu le' mele o kopantsoeng le mono ka ho sebelisa litlhokofatso tsa OTC joaloka Tylenol (acetaminophen) le Motrin (ibuprofen).
U ka boela ua fumana li-lozenges le li-sprays bakeng sa ho kokobetsa 'metso. Kopa ngaka ea hau bakeng sa keletso mabapi le bohloko bo nepahetseng le ho fokotsa feberu, litekanyetso, le nako ea nako ea lilemo tsa hau kapa tsa ngoana oa hau.
Ke habohlokoa hore u hlokomele metsoako ea meriana eohle ea OTC eo ue fumanang ha u ntse u fumana acetaminophen ka sehlahisoa se fetang se le seng, se ka bakang ho feta tekano.
Le hoja batho ba baholo ba ka sebelisa aspirin, ha hoa lokela ho fuoa mang kapa mang ea ka tlaase ho lilemo tse 19 ka lebaka la kotsi ea lefu la Reye. Etsa bonnete ba hore o hlahloba lihlahisoa tsohle tsa OTC tse sebelisetsoang matšoao a mono ho netefatsa hore ha li na lisebelisoa tse nang le mantsoe ana, a tšoanang le a aspirin: acetylsalicylate, acetylsalicylic acid, salicylic acid, kapa salicylate.
Ho ikutloa eka ha ho na thuso ho ka ba ntho e tloaelehileng haholo ka mono. Ntle le meriana e bohloko ea molomo, u ka sebelisa mafura a phomolo a OTC a nang le menthol, e kang Tiger Balm . U ka lakatsa ho hlahloba lethathamo la motsoako oa metsoako ea aspirin haeba motho ea nang le mono a le ka tlaase ho lilemo tse 19. Ka bomalimabe, ba bangata ba na le salicylate, ho kenyelletsa Icy-Hot. Le hoja salicylate ea li-topical e sa bontšoe hore e amahanngoa le Reye's syndrome, batho ba bang ba khetha ho li qoba ho fihlela lilemong tsa 19.
Melao
Ho ruruha lithane le lymph nodes hangata ha li sebetse haholo ebile lia tsamaea li le mong. Leha ho le joalo, haeba li e-ba le ho ruruha hoo li kenellang ho koenya kapa ho phefumoloha, u hloka phekolo hang-hang. Ka linako tse ling meriana ea steroid e sebelisoa ho fokotsa lithanela haeba li ekelitsoe haholo. Corticosteroids e ka boela ea sebelisoa haeba ho e-na le mathata a kang tekanyo e tlase ea platelet kapa hemolytic anemia.
Motsoako o bakoang ke mono o ka ba matla, 'me ngaka ea bana e ka' na ea fana ka motsoako oa Benadryl (diphenhydramine), Maalox (simethicone), le lidocaine viscous (e leng sethoathoa sa methapo) bakeng sa ngoana ea seng a le moholo. Moriri o utloisang bohloko haholo o ka 'na oa ba oa etsa hore ho be le lithethefatsi tse nang le lithethefatsi.
Li-antibiotics ha li sebelisetsoe mononucleosis hobane ke lefu la kokoana-hloko. Leha ho le joalo, matšoao a ka fosoa ka sefahleho sa molaleng 'me lithibela-mafu li ka' na tsa behoa. Tšebeliso ea amoxicillin kapa mefuta e meng ea penicillin e ka hlahisa li-rash esita leha motho e mong a sa phekolehe ho lithethefatsi, empa ho phatloha hoo ho tloaelehile ho ba nang le mono.
Maemong a mang, ho kenngoa molaleng kapa tšoaetso ea baktheria ea sinus e teng hammoho le tšebeliso ea mono le lithibela-mafu e bontšoa. Haeba ho joalo, u ka 'na ua laeloa lithibela-mafu tse ke keng tsa hlahisa li-rash.
Ho 'nile ha e-ba le lithuto tsa ho sebelisa phekolo ea likokoana-hloko bakeng sa kokoana-hloko ea Epstein-Barr e tšoaetsanoang mononucleosis, haholo-holo ho bakuli ba kotsing ka lebaka la ho itšireletsa mafung. Phuputso ea patlisiso ena e fumane hore phaello leha e le efe e ne e sa tiisehe. Meriana e sebelisitsoeng e kenyelletsa acyclovir, valomaciclovir le valacyclovir.
Ho na le mathata a mang a mono a ka 'nang a hloka meriana e tlamang, e tla fapana ho latela mokhoa oa boloetse.
Lisebelisoa:
> De Paor M, O'Brien K, Fahey T, Smith SM. Mahlaseli a thibelang mafu a ho tšoaetsanoa Mononucleosis (Feberu e tloaelehileng). Database ea Cochrane ea Boitsebiso bo Tloaelehileng 2016, Khaolo ea 12. Art. Che: CD011487. DOI: 10.1002 / 14651858.CD011487.pub2.
> Epstein-Barr Virus le Infectious Mononucleosis. CDC. http://www.cdc.gov/epstein-barr/index.html
> Mononucleosis. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mononucleosis/diagnosis-treatment/drc-20350333.