U batla ho ithuta ho sebelisa lisebelisuoa bakeng sa ho tsoa mali ho ea khoeling, empa ha u tsebe hantle hore na li sebetsa joang, kapa hore na li-tampons li sireletsehile. 'Nete ke hore litlhapi, ka mokhoa o mong kapa tse ling, li' nile tsa e-ba teng ka makholo a lilemo.
Ho kenngoa hantle le ho tlosoa hantle, litlhapi li fana ka matšeliso le tšireletseho mabapi le bohloeki .
Tsela ea ho kenya Tampon
- Pele o kenya moferefere, hlatsoa matsoho ho thibela libaktheria leha e le life tse lematsang tse ka 'nang tsa e-ba matsohong a hao ho kena ka botšehali ba hau.
- Tlosa lesela, u lahlele sepakapaka ka har'a lithōle.
- Etsa bonnete ba hore mohala o tsitsitseng o sireletsehile ka ho o hula ka bonolo pele o kenella kahare ho botšehali ba hau.
- Hape, etsa bonnete ba hore marang-rang a fihlile ntlheng ea motho ea etsang li-applicator ka hore a phunyeletse ka hare tube e kenang ka hare ho eona e le hore moqomo o qale ho tsoa ho motho ea e sebelisang.
- Etsa qeto ea hore na u batla ho lula kapa ho emisa nakong ea ho kenngoa ha tampon. Haeba u khetha ho lula, ntloana ke sebaka se setle. Etsa marako a hao ka thōko 'me u kenye botšehali ka botšehali ba hau. Haeba u ka rata ho emisa nakong ea ho kenngoa ha marang-rang, otlolla leoto ho ntho e itseng e le hore leoto le phahametse leoto le leng; lehlakoreng la bethe ea hau ke hantle ho otlolla leoto la hau.
- Beha khoele ea ho kenya likarabo ka har'a botšehali ba hao ebe o e sutumetsa ho ea ka morao.
- Tsoela pele ho sutumetsa ka morao ho fihlela u ka utloa pheletso ea tube ea ka ntle feela ha ho buloa lehare la botšehali.
- Ka mor'a moo, sutumelletsa hare ea ka hare ka hare ho botšehali ho fihlela mokokotlo o kenngoa ka botlalo, 'me theipi ea ka hare le e ka ntle e fela.
- Bakeng sa ho kenngoa ha lisebelisoa tse nepahetseng, etsa bonnete ba hore liphetoho tse peli tsa motho ea ikhethang li kopana feela nakong ea thobalano ea botšehali. Tšoara mokotla ka botšehaling ka bonolo, ha u ntse u etsa bonnete ba hore u ka utloa mohala o leketlile ho tloha tlaase ho botšehali.
- Ha u se u itokiselitse ho tlosa, kapa ho fetola tampon, phutholoha 'me u hule ka mohala khoele e khomaretsoeng qetellong ea tampon ho fihlela tampon e tsoa.
Litlhahiso tsa ho kenya Tampon
- Pele u leka ho kenngoa tampon ka botšehali ba hau, etsa bonnete ba hore u phutholohile ka botlalo. Ho kenyelletsa kakaretso ea hau e bonolo ha u sa tšoenyehe ka hore na u ntse u etsa hantle. Ho qeta nako ho ka etsa hore ho kenyelletsoa ha marang-rang ho be thata, haeba ho ke ke ha khoneha.
- Nako e ntle ea ho kenya ts'ebetso ea hau ea pele ke ha mali a hao a phaella ka ho fetisisa nakong ea ho ea khoeling , e leng letsatsi la pele kapa la bobeli la nako ea hau. Ena ke nako eo litlhapi li kenyang ka ho hlaka ka hare ho botšehali ba hao. Sebelisa lisebelisoa tsa motšehali tse thehiloeng metsing, holim'a ntlha ea boipiletso, haeba ho omella ka botšehaling ho etsa hore ho kenyelletsoa ha marang-rang ho be thata. Le ka mohla u se ke ua sebelisa petroleum jelly joaloka motsoako oa botšehali ; petroleum jelly e ka etsa sebaka sa ho ikatisa bakeng sa tšoaetso ea botšehali.
- Etsa bonnete ba hore o lahlela likarolo tsohle tsa lisebelisoa tsa hau le liphahlo tse kenyeletsang ho kenyeletsa mochini oa mochine le mochini oa lihlahisoa. Le ka mohla u se ke ua kenya lisebelisoa, li-applicators kapa wrappers ka ntloaneng; sena se ka lebisa mathateng a theko e boima haholo.
- Fetola kapa ho tlosa litebelisoa lihora tse ling le tse ling tse 'nè ho isa ho tse robeli, ho akarelletsa le bosiu, ho itšetlehile ka palo ea ho ilela khoeli ea ho ilela khoeli. Litlhapi li 'nile tsa amahanngoa le ketsahalo ea lefu le sa tloaelehang le bitsoang toxic shock syndrome (TSS); kotsi e nyoloha ha u tlohela litlhapi, e-ba bonnete ba hore u li fetola hangata ho fokotsa kotsi ea TSS.
- U se ke ua lebala ho tlosa tampon ea ho qetela ha nako ea hau e felile. Haeba o fumana bothata leha e le bofe bo tlosa tampon, kopana le ngaka ea hau bakeng sa keletso.
Seo U se Hlokang
- Tampons
- Lisebelisoa tsa botšehali tsa botšehali