Lihlopha tsa Thuto Leseli Mohlolong o Hlollang oa GERD
Na u utloile hore ho tšoara letsoai ho ka ba kotsi bakeng sa acid ea hau ea reflux? A re ke re ithute ka karolo ea letsoai ho otloa ke pelo ho ea ka lipatlisiso tsa morao tjena.
Ho tsuba le ho Reflux ea Matsoala (Maloetse a Reflux ea Gastroesophageal kapa GERD)
Batho ba bangata ba sebetsana ka katleho le ho tsuba ka nako e telele, 'me kakaretso ea reflux ea acid e eketsehile lilemong tsa morao tjena. Hape re ithutile hore ho chesa ho amahanngoa le acid reflux ha ho kotsi feela.
E ka baka mathata a bakoang ke lefu la ho qetela la lefu la kankere ho ea ho kankere ea ho qetela . Ka lebaka lena ke habohlokoa bakeng sa lipatlisiso ho fumana lisosa tse bakang kotsi, le sepheo sa ho ba le matla a ho thibela lefu lena pele.
Letsoai e le Sesosa sa Kotsi ea ho Sithabela Maikutlo - Thuto ea Pele
Re ithutile ho hongata lilemong tsa morao tjena ka lijo le mekhoa e ka lebisang ho nts'etsopele ea lefu la reflux (lefu la reflux la gastroesophageal kapa GERD) kapa ho senyeha ha pelo ho seng ho ntse ho le teng, empa ho fihlela thuto e kholo e hatisitsoe ka 2004 ho tsoa Sweden hore karolo ea letsoai lijong tsa rona e ne e belaelloa. Pele ho moo, letsoai le ne le boleloa ka seoelo e le tšoaetso ea lefu lena.
Phuputsong eo ho ile ha fumanoa hore kamehla lijo tsa salting (ho tsuba lijo tse fokolang tafoleng) li ekelitse kotsi ea motho ea ho hlahisa acid ea reflux ka karolo ea 70 lekholong ha e bapisoa le ba sa kang ba eketsa lijo tsa bona tafoleng.
Ho phaella moo, ho ja litlhapi tse letsoai kapa nama ka makhetlo a mararo ka beke ho ekelitse kotsi ea GERD ka karolo ea 50 lekholong e amanang le batho ba se nang lijo tsa letsoai.
Ho bile le liphuputso tse ling tse thahasellisang lenaneong lena. Ha re se re qetile nako e telele re nahana hore ho noa lino tse tahang ho ba kotsi bakeng sa GERD, ho bonahala eka ha ho na phello e kholo ho nts'etsopele ea reflux ea acid.
Ho ne ho le joalo le ka kofi le tee. Sephetho sa thuto e ne e le hore joala, kofi le tee li ka mpefatsa GERD, empa li se ke tsa phetha karolo e kholo ho nts'etsopele ea reflux ea acid.
Thuto e netefalitse boitšoaro bo amanang le ho fetang feela acid aclux. Ho ikoetlisa kamehla (esita le nakoana feela ea seboka sa metsotso e 30 hang ka beke) le ho ja bohobe bo phahameng ba fiber bo ne bo amana le kotsi e tlase ea reflux.
Liphuputso Tse Eketsehileng Bakeng sa Letsoai le ho Senya Maikutlo
Ho tloha nakong ea phuputso ena ea Seswedishe, liphuputso tse ling tse 'maloa li entsoe ho shebella hore na karolo efe kapa efe, karolo ea' mele ea sodium e na le ts'ebetso ea ho nts'etsopele kapa ho mpefala ha LERG.
Thuto e 'ngoe e nyenyane e ne e kenyeletsa litekanyo tsa litekanyo tsa mala le ho lekanngoa tse amanang le ho otloa ke pelo. Ho kenngoa ha letsoai, ha ho etsoa thuto, ho ne ho amana le molumo o fokotsehileng oa sophogeal sphincter e ka tlase ("valve" e thibelang boitsebiso ka mpeng hore bo se ke ba hlola bo e-ba teng.) Re tseba hore lisosa tsa kotsi li fokotsa molumo oa sophtha e ka lebisa ho sithabela. Phuputsong ena, litekanyo tsa tekanyo ea tlaase ea spincter e ne e le tlaase ho ba nang le letsoai le lengata, leha ho le joalo batho bana ha baa ka ba e-ba le keketseho leha e le efe ea ho sithabela.
Phuputso ea 2013 e shebileng phello ea lijo ka ho otloa ha pelo e boetse e boletse hore letsoai le bonahala le amana le ho nts'etsopele ha pelo.
Ntle le letsoai, lijo tse neng li amahanngoa le GERD li kenyeletsa nama, oli le calcium. Ka lehlakoreng le leng, lijo tse amanang le ts'oaetso e fokotsehileng ea reflux li kenyeletsa lijo tse nang le liprotheine tse ngata, lijo tse kang litapole, litholoana, lijo-thollo, mahe, hammoho le lijo tse nang le vithamine C..
Ke Hobane'ng ha Letšoao la Letsoai le ne le Tlisa Karolo ea Reflux?
Ha re tsebe hantle hore na ke hobane'ng ha ho kenella ka letsoai ho phahameng ho ka amahanngoa le ntshetsopele ea reflux ea acid. Ho ka etsahala hore batho ba eketsang letsoai le leholo lijong tsa bona ba ka 'na ba ja lijo tse monate, lijo tse ka eketsang kotsi ea ho otloa ke pelo, empa ha re tsebe ka nako ena.
Na Seo se Bolela Alcoho le Caffeine Na Hase Bothata ba ho Khantša?
Le hoja thuto ea letsoai ea pele e sa fumane hore joala, kofi le tee ha lia ka tsa bonahala li bakoa ke reflux ea acid, li ka mpefatsa matšoao a hlakileng a ba seng ba fumanoe ba e-na le lefu lena. 'Me, joalokaha ho boletsoe pejana, phekolo ea GERD e fetela feela ho felisa matšoao e le ho thibela mathata a tebileng a ka hlahang le lefu lena.
Ho tsuba le GERD
Joaloka liphuputso tse ngata, thuto ea pele e bontšang hore ho na le kamano pakeng tsa ho noa letsoai le reflux hape ho fumanoe hore ho tsuba ho eketsa kotsi ea ho hlahisa GERD, le ba tsuba letsatsi le leng le le leng ka lilemo tse 20 kapa ho feta ho ba karolo ea 70 lekholong ho feta ba sa tsubeng ba nang le reflux ea acid . Ho na le mekhoa e mengata eo ho tsuba ho ka lebisang ho senya , mme ho khaotsa ho tsuba mohlomong ke e 'ngoe ea lintho tse molemo ka ho fetisisa tseo motho a ka li etsang ho fokotsa matšoao a bona kapa ho fokotsa kotsi ea ho ba le reflux sebakeng sa pele.
Ho Fokotsa Matšoao a Hao a ho Apareloa ke Khoeli
Haeba u sithabelitsoe ke ho otloa ha maikutlo ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho fumana phomolo. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho utloisisa hore ho otloa ha pelo ho feta ho halefisoa, 'me ho sebetsa ho thibela matšoao a hao ho ka thibela mathata a amanang le acid aclux nakong e tlang. U ka etsa'ng?
- Ithute ka lijo tse ka fokolang pelo , hammoho le lijo tseo ka tloaelo li mamelloang ke batho ba nang le GERD.
- Haeba u tsuba, tlohela.
- Fokotsa ho noa joala.
- Botsa ngaka ea hau haeba u na le meriana efe kapa efe e ka bakang tšollo ea mali , 'me haeba ho joalo, haeba ho na le mefuta e meng.
- Bua le ngaka ea hau ka meriana ea reflux . Ho na le likhetho tse fapaneng tse fumanehang 'me ngaka ea hau e ka u thusa ho khetha meriana e molemo ka ho fetisisa ea matšoao a hau ka litsela tse fokolang tse ka' nang tsa hlaha.
Lisebelisoa:
Aanen, M., Brdenoord, A., le A. Smout. Phello ea Sesole ea Lithethefatsi ea Chloride ka Gastro-Esophageal Reflux: Tlhahlobo e laoloang ka nako e tloaelehileng. Scandinavia Journal of Gastroenterology . 2006. 41 (10): 1141-6.
Nilsson, M., Johnsen, R., Ye, W., Hveem, K., le J. Lagergren. Mokhoa oa Likotsi o Amanang le Likotsi Kotsing ea Aetiology ea Reflux ea Gastroesophageal. I> Gut. 53 (12): 1730-5.
Ping, W., Xiao-Hu, Z., Zi-Sheng, A. le al. Tšenyo ea lijo le kotsi ea ho fokotsa lefu la Reflux: Thuto ea ho Laola Lintho. Tlhahlobo ea Boipheliso le Boithaopo . 2013. Article ID 691026.