Boima bo boima le ho lahleheloa ke boima ba 'mele bo ka etsa hore u qete nako ea hau' me u ka thusa ho laola nako ea hau.
Ho ea khoeling ho bakoa ke ho sebelisana ho rarahaneng pakeng tsa mae a bomme le boko ba hao. Liphetoho tse amanang le li-hormone tsa hao li etsa hore ovulation e be teng, 'me haeba u sa nke moimana matsatsing a pota-potiloeng, ho fetoha ha li-hormone ho feta ka nako ea hau.
Ntho efe kapa efe e sitisang kopano ena e ka emisa 'mele oa hau ho ovulating. Haeba u lahleheloa ke ho robala holimo u tla tlōla nako ea hau e tloaelehileng.
Ho etsahala'ng ka nako ea hau ha u e-na le phapang e khōlō boima ba hau bo itšetlehile ka boima boo u bo qalang. Ka mohlala, haeba u qala boima bo tloaelehileng, ho fumana kapa ho theola boima ba 'mele ho ka etsa hore u tlōle nako ea hau. Ha u ntse u le boima ba 'mele kapa u feteletse haholo' me u se ke ua ea khoeling, ho fumana boima ba 'mele kapa ho theola boima ba' mele ho ka 'na ha boela ha qala nako ea hau e tloaelehileng.
Liphello tsa ho fumana boima ba 'mele ha u qala boima bo tloaelehileng
Haeba o na le botumo bo tloaelehileng ba BMI mme o theola boima bo ka etsahala hore o ka tlōla nako ea hau. Ha ho na letho le hlalositsoeng la boleng bo boima bo fanang ka nako ea ho hloloheloa, empa ho bohlokoa haholo le phaello le nako e khutšoanyane, nako ea hau e tla ba teng haholo. Ho eketsa matlo a mafura a 'mele oa hao (aka adipose tissue) ho lebisa ho se leka-lekaneng ha li-hormone tse ka emisang ho ruruha ha hao.
Haholo BMI ea hao (e tloaelehileng ka botenya ba> 35) ho ka etsahala hore u hloloheloe nako ea hau. Ho ka khoneha hore u khaotse ho tsoa mali-e leng boemo bo bitsoang amenorrhea ea bobeli. Hape ho ka khoneha hore o ka ba le mali a sa hloekang a tsoang mali kapa a tsoa mali a sa tloaelehang a uterine . Ka tloaelo, ha u le boima haholo haholo, ho tsoa mali ho sa tloaelehang ho ka ba boima haholo.
Liphello tsa ho fumana boima ba 'mele ha u qala ho theoha tlaase
Haeba o na le boima bo tlaase ba 'mele ho ka' na ha etsahala hore u se ke ua fumana nako ea hau. Koetliso e tloaelehileng ea lik'halori e ikoetlisa ka ho feteletseng kapa boloetse bo ka morao ho BMI ea hau e tlaase. Tsena ke khatello ea 'meleng oa hao e bakang liphetoho tsa hormone tse sitisang ho fofa. Sena se boetse se baka boemo ba estrojene bo tlase haholo, bo bobe haholo bakeng sa bophelo bo botle ba masapo. Ha o theola boima ba 'mele o fokotsa khatello ea kelello' meleng oa hau. Sena se nolofalletsa 'mele oa hau ho oela hape,' me ka lebaka leo, ho ea khoeling. E boetse e tsosolosa tlhahiso ea estrogen ea 'mele oa hao' me e sireletsa masapo a hau.
Liphello Tsa ho Lahleheloa ke Boima ha U qala Boima bo Tloaelehileng
Feela joaloka phaello ea boima, ha ho letho le hlalositsoeng ka ho lahleheloa ke boima bo bakoang ke linako tse hloloang ha ho qala ho boima bo tloaelehileng. Ha u le boima bo feteletseng mme u potlakela ho o lahleheloa ke nako, nako ea hau e tla ba teng haholo. Koetliso ea lik'halori le boikoetliso bo matla, tseo ka bobeli li etsang hore ho senyeheloa ke 'mele ka potlako ho bake ho imeloa kelellong' meleng ho fetola litekanyetso tsa li-hormone le ho sitisa ho ruruha le ho etsa hore u hloloheloe nako ea hau. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, sena se fella ka boemo bo tlase ba estrogen 'meleng oa hau, e leng kotsi haholo ho masapo a hao.
Liphello Tsa ho Lahleheloa ke Boima ha U Qala ho Eketsa Boima bo Feteletseng
Haeba u le boima bo feteletseng, haholo-holo haeba BMI ea hao e le> 35 e ka 'na eaba ha u fumane nako ea hau kamehla. Matšoao a hao a mafura a mangata kapa lihlahisoa tsa adipose li hlahisa estrogen e eketsehileng eo ka tsela e itseng e ikarabellang bakeng sa mathata le ho qeta nako le ho hloloheloa nako. Setrogen e feteletseng e amanang le botenya e ka eketsa menyetla ea hau ea sefuba le kankere ea uterine. Ho lahleheloa ke boima ho tla tsosolosa nako ea hau ea nako e telele 'me ho lokisa esrogen e feteletseng.
Ho ba le nako ea nako e telele ke pontšo e ntle ea ho lekanngoa ha li-hormone 'meleng oa hau. Bobeli bo feteletseng ba ho ba boima bo tlaase haholo kapa ho feteletsa haholo ho bakoa ke ho se leka-lekane ha li-hormone tse emisang nako le nako e ka lebisang litabeng tse tebileng tsa bophelo bo botle.
O ka lokisa ho se leka-lekane ha li-hormone ka ho fumana kapa ka ho fokotsa boima ho fihlela BMI e phetseng hantle. Sena se lokela ho qala ts'ebetsong ea hau le nako ea hau.
Ho boloka boima ba 'mele ba hao bo botle kapa hoo e ka bang BMI boemong bo tloaelehileng (18.5-24.9) ke e' ngoe ea mehato ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa bophelo bo botle.
Haeba o qala ka moralo oa ho fumana kapa ho theola boima ba 'mele ke khopolo e ntle ea ho kopana le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo, setsebi sa phepo e nepahetseng, mohlomong le mokoetlisi oa hau. Sepheo sa hao e lokela ho ba ho lahleheloa ke mafura a se nang 'mele o boima haholo ha o le boima bo feteletseng le ho fumana boima ba' mele, eseng feela mafura haeba u le boima ba 'mele. Etsa hore bophelo ba hao bo fetohe bo tla lula bophelo bohle ba hao.
> Mohloli:
> Koleji ea Amerika ea Boitsebiso ba Litsebi le Bo-Gynecologists. (2013). ACOG e sebelisa boitsebiso bo 1636: Sefuba sa Gynecol .122: 176-85