Batho ba oetseng mathata a ho kula le ho ba le pherekano hangata ba ikutloa ba le bobe haholo nakong ea lehlabula le likhoeling tsa pele tsa hoetla. Ha matsatsi a phomolo a theoha 'me bana ba khutlela sekolong, ba sebetsana le ho sneezing, ho ruruha le ho khohlela hape.
Batho ba bang ba tlameha ho sebetsana le matšoao a ho kula le ho ba le lefu la selemo hohle hobane ba bakoa ke lintho tse fumanoang bophelong ba bona ba letsatsi le leng le le leng.
Batho ba bang, leha ho le joalo, ba sebetsana feela le matšoao linakong tse itseng tsa selemo kapa libakeng tse ling, joalo ka ntle ka hare ho matlo. 'Me le hoja ba bang ba e-na le matšoao a phomolo ea selemo ho pota, ba fumana hore e mpe haholo ho elella qetellong ea lehlabula le ho oa ha mathoasong ha ba bang ba hlahisa maikutlo a mangata.
Matšoao a tloaelehileng a ho oela le matšoao a asthma a kenyeletsa:
- Ho sneezing
- Boikemisetso bo botle
- Nko ea Runny
- Letsoa, metsi, mahlo a tukang
- Molomo kapa molaleng
- Ho phalla
- Ho khahla
- Ho phefumoloha ho thata
- Tšoara ka sefubeng
Bana ba nang le asthma le ho kula ho ka 'na ha e-ba le "salute ea litlhaselo" -a kenyelletsa likoti tlas'a mahlo a bona ka lebaka la ho ferekanngoa ha methapo. Haeba matšoao a le selemo, a ka 'na a eketseha ho oa ka lebaka la litlhaselo tse khethehileng tsa nako.
Mathata a Tloaelehileng
Mefuta e fokolang ea selemo e ka etsahala ka makhetlo a sa tšoaneng le libaka ho latela mocheso le sebaka. Ha lehlabula le qala ho theoha, nako ea kotulo e qala le hoetla makhasi a qala ho fetola mmala le ho oela fatše-menyetla ke hore ho oela mathata le ho ba le mathata a pherese a haufi le ho qala.
Ntho e tloaelehileng ka ho fetisisa ea ho oa ha likokoana-hloko, kapa tse bakang, ke mofoka oa pollens. Ho elella bofelong ba lehlabula, ho pholletsa le bo-August boholo ba United States, mahola a peo ea mofoka a qala ho phahama. Ba atisa ho ba boemong ba bona bo phahameng ka ho fetisisa qetellong ea lehlabula le ho oa. Lintho tse ling tse tloaelehileng tsa mofoka ke:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Taba
- Lekhahla la Russia
- Sagebrush
- Ho ruruha
Mofuta o mong oa allergen o sebetsang haholo nakong ea ho oa (le hoja e ka qala qetellong ea lehlabula) ke hlobo ea spores. Mold le spores ea eona ke pheko e matla ho batho ba nang le asthma e nang le khatello ea kelello le kutloisiso ea hlobo.
Mold e ka hōla ka hare le ka ntle, kahoo e ka ba sehlahisoa sa asthma sa malapa hammoho le tlhaho ea asthma e ka ntle. Leha ho le joalo, ke mofuta o ka ntle oa hlobo, o bakang mathata a mangata a ho kula le a ho phomola nakong ea ho oa. Mefuta e tloaelehileng ka ho fetisisa ea libaka tse hlahisang li-asthma li kenyelletsa:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Metsu ha e na nako e khethehileng ea ho hōla ha peo e phofshoana e etsa. Khōlo ea bona e amana haholo le maemo a tikoloho, joalo ka mocheso, moea, le mongobo, ho e-na le nako ea selemo. Kaha mocheso le mongobo hangata li phahame ka holimo ho lehlabula / ho oa ha pele, ke ha maemo a spore ea hlobo a phahame ka ho fetisisa libakeng tse ngata. Libakeng tse futhumetseng, tse kang karolong e ka boroa ea United States le lebōpong la bophirimela la United States, hlobo e ka ntle e ka 'na ea e-ba e sebetsang selemo ho pota. Mefuta e mengata ea ntle e fumanoa ka liqubu tsa makhasi a shoeleng, mobu, limela le lifate tse bolileng.
Tlhahlobo le Thibelo
Haeba u hlokomela hore matšoao a hao a mpefala nakong ea hoetla, ho na le monyetla o motle oa hore u oele meleng.
Sheba ngaka ea hau kapa setsebi sa litsebi hore u tsebe hantle ka litlhahlobo le kalafo hore u tsebe hantle hore na mofoka kapa hlobo e ka 'na ea e-na le pheko e nepahetseng.
Hape, ho na le mehato e bonolo eo u ka e nkang ho boloka matšoao a ho kena-kenana le bophelo, mosebetsi le sekolo:
- Lipatlisiso tsa pollen le hlobo li sebetsa sebakeng sa heno. Boemo bo bongata ba leholimo sebakeng seo bo tla tlaleha ka boitsebiso ba hlobo nakong ena ea selemo hammoho le lipalo tsa pollen. U ka boela ua hlahloba Ofisi ea National Allergy Bureau e tlalehang peō ea pollen le hlobo.
- Lula ka matlung ka hohle kamoo o ka khonang ha peo e phofo le hlobo li phahame. Nakong ea matsatsi a chesang, a mongobo kapa a mongobo, hlobo ea hlobo e atisa ho ba phahameng ka ho fetisisa. Lipalesa tsa pollen li phahame ka matsatsi a chesang, a omileng le a maholo.
- Boloka lifensetere li koaletsoe le A / C ha u le ka hare kapa ka koloing. Ho fetola A / C esita le ha ho sa chese ho tla boloka li-spores hammoho le peo e phofshoana ho kena ka lapeng kapa koloing. Lefapha la moea-conditioning le lokela ho ba le thepa ea HEPA .
Kalafo le Meriana
Ka holim'a steroid ea hao ea letsatsi le letsatsi e khotsofalitsoeng le ho pholosoa ha hao, ho na le meriana e mengata e fumanehang ho phekola ho kula le pululo:
- Oral Antihistamines. Antihistamines e sebetsa ka ho toba mofuteng oa tlhaho ea tlhaho 'me ka linako tse ling e kopantsoe le decongestant. Hangata e theko e tlaase, ka holim'a e-counter, mme e ka baka ho otsela. Lisebelisoa tse akaretsang li kenyelletsa Benadryl (diphenhydramine) le Chlortrimeton (chlorpheniramine). Mekhoa e meng e sa otseletseng e kenyelletsa Claritin, Zyrtec, le Allegra (eseng ho feta-counter-counter).
- Li-sprays tse nang le li-nasal. Tsena li lokisa matšoao a mongobo ka nako e khutšoanyane. Haeba ba sebelisoa ho feta tekano, ba ka etsa hore matšoao a mongobo a mpe haholoanyane . Li sebelise ka hloko.
- Nasal steroid sprays kapa nasal chromolyn sodium. Lithethefatsi tsa nasal, tse kang Flonase, li sireletsehile ebile li sebetsa hantle, li sebetsa feela moo ho hlokahalang.
- Marotholi a mahlo. E-ba hlokolosi ha u sebelisa marotholi a kang Visine Allergy, kaha a ka 'na a halefisa matšoao. Meokho ea tlhaho e etsa hore marotholi a mahlo ke a maholo ha Alaway kapa Zaditor e le matšoao a mangata a matla empa a sa ntse a le holimo. Matšoao a mahlo a majoe a mangata a ka boela a thusa.
- Mekhoa ea tlhaho. Phello e hlahisoang ke saline ea moriana e nooang / nosetso ke ho hlatsoa sebōpeho, li-allergen, le li-muscus ho tloha litemaneng tse nang le letsoai (saline). Tsena li bonolo ebile li atlehile ebile lia fumaneha ka holimo ho li-shop tse ngata tsa lithethefatsi.
Lisebelisoa:
American Academy of Allergy K'homphieutha & Immunology. Allergic Rhinitis. AAAAI . 2008.
Tlaleho ea Panel ea Boiphihlelo 3: Litaelo tsa Tlhahlobo le Tsamaiso ea Setsebi. Litlhahiso tsa NHLBI bakeng sa Tlhahlobo le Phekolo ea Setsebi sa Mafu . National Heart Lung le Blood Institute. 2007.
Litlhahiso tseo u lokelang ho li hopola: allergens ea ntle. American Academy of Allergy K'homphieutha & Immunology . 2007