Ho kenyeletsa maikutlo a halefileng ka MS ho amana le boleng ba bophelo bo futsanehileng
Khalefo ke bothata ba maikutlo a multiple sclerosis (MS) eo ho lumeloang hore e bakoa ke lefu lena ka bolona. Ho boloka menahano e halefileng ho boetse ho amahanngoa le boleng ba bophelo bo futsanehileng, ho ea ka phuputso e entsoeng ka Multiple Sclerosis .
Ka ho utloisisa haholoanyane ka karolo ea bohale ho MS, le hore na e ka tsamaisoa joang, u se u ntse u nka mohato oa pele ho ntlafatsa bophelo ba hao ba 'mele le kelellong.
Khalefo le MS
Thupelong, bohale bo ile ba hlahlojoa ho barupeluoa ba 157 ba nang le multiple sclerosis. Barupeluoa ba nang le ts'ebetso ea ho khutlisetsa morao-pele, mekhoa e ka sehloohong ea tsoelo-pele kapa ea bobeli ba MS ba ne ba kenyelelitsoe.
Khalefo ho barupeluoa bana e ne e lekanyelitsoe ho sebelisa Boitsebiso bo Bohale ba Mantsoe a Naha ea Naha-STAXI-2-tekanyo ea lintlha tse 'nè tse nang le lintlha tse phahameng tse bontšang bohale bo eketsehileng. Ketsahalong ena, lihlahisoa tse 196 li fokotsehile ka litekanyo tse tšeletseng. Tse 'nè tsa likala tsena ke:
- Tšobotsi ea bohale : ho nka hore na motho o na le motho ea halefileng le hore na motho o atisa ho halefa ha a nyatsoa
- Ho halefa ka bohale : ho nka hore na motho o ikutloa joang ka bohale le hore na ba ikutloa ba rata ho hlalosa bohale ba bona kapa mantsoe a bona
- Tlhaloso ea bohale : e lekanya hore na motho o bontša bohale ho batho ba bang, joaloka ho hoeletsa ho molekane kapa ho otla lerako.
- Mantsoe a halefile-a : a lekanyetsa hore na motho o hatella maikutlo a bona a halefileng.
Barupeluoa ba ithutoang le MS ba ne ba bapisoa le sehlopha sa taolo. Bafuputsi ba fumane hore batho ba nang le MS ba ne ba ka 'na ba halefa (tšobotsi ea bohale), ba na le matla a phahameng a ho halefa (bohale ba bohale),' me ba halefa ka ntle kapa ka hare, ha ba bapisoa le sehlopha sa taolo.
Ka mantsoe a mang, phuputso ena e bontša hore batho ba nang le MS ba tloaetse ho ba le khalefo hangata ho feta ba se nang MS.
E le ho hlahloba hore na boemo bo phahameng ka ho fetisisa ba bohale ba sehlopha sa MS bo ne bo bakoa ke ho tepella maikutlong le ho tšoenyeha, bafuputsi ba amana le bohale ba ho tepella le matšoao a ho tšoenyeha. Bafuputsi ha ba fumane khokahanyo, ba fana ka maikutlo a hore khalefo e ne e le mong 'me e ne e se letšoao bakeng sa boemo bo botle ba kelello.
Khalefo le boleng ba Bophelo MS
Barupeluoa thuputsong ena ba bile ba e-na le boleng bo amanang le bophelo bo botle ba tlhahlobo ea bophelo ba sebelisa Tlhahlobo ea Mosebetsi oa Multiple Sclerosis Sesebelisoa sa HRQoL.
Motho ea nkang teko ena o lokela ho khetha e 'ngoe ea lihlahisoa tse hlano ho fumana hore na o khotsofetse hakae, ho tloha ho "0" e bolelang "ho hang" ho "4" e bolelang "haholo." Lintlha tse phahameng li bontša boleng bo ntlafetseng ba bophelo 'me lintlha tse tlaase li bontša boleng bo fetisisang ba bophelo.
Ka mor'a tlhahlobo e rarahaneng ea lintlha, phuputso eo e fumane hore batho ba ileng ba kenya letsoho kapa ba felisa bohale ba bona ba ne ba e-na le tšobotsi e mpe ea bophelo bo amanang le bophelo-e ne e le 'nete haholo ho basali. Ka lehlakoreng le leng, tšobotsi e halefileng ha ea ka ea bolela hore bophelo bo amanang le bophelo bo bobe le ho feta. Sena se fana ka maikutlo a hore hase khalefo e amang bophelo ba motho ka khotsofalo, empa ebang ba boloka maikutlo ao a halefileng ho bona.
Mabaka a Khalefo MS
Liphello tsa phuputso e ka holimo li bontša hore motho ea nang le MS o na le monyetla oa hore a halefe ho feta motho ea se nang MS. Joale ke hobane'ng ha ho le joalo?
Ho sa tsotellehe bopaki bo fokolang ba saense, litsebi li na le maikutlo a hore bohale ho motho ea nang le MS ke phello ea liso tsa boko, feela joalokaha pono e hlakileng kapa ho lahleheloa ha tšebelisano-'moho ho hlaha ho tswa ho MS lisosa bokong. Ka mantsoe a mang, tsamaiso ea 'mele ea motho ea ho itšireletsa mafung e hlasella karolo ea myelin ea methapo ea meriana libakeng tsa boko tse laolang maikutlo, boitšoaro le botho bo kang:
- Amygdala
- Basal ganglia
- Lobe e ka pele
Ha lesela la myelin la methapo ea matšoao libakeng tsena tsa boko le senyehile kapa le senyehile, pontšo ea methapo ea pelo e fokola.
Sena se ka ama mosebetsi oa sebaka sa boko se lebisang phetohong ea maikutlo a maikutlo, botho, boitšoaro, joalo-joalo.
Ha e le hantle, tlhahlobo e ncha ea MS, kapa mefuta e meng ea litaba tse sithabetsang joaloka lefu la hao le tsoela pele kapa meriana ea hao e theko e boima e ka baka maikutlo a halefileng. Empa hape, ho tsieleha ha bohale ho motho ea nang le MS e ka 'na ea e-ba mosebetsi o mong oa lefu lena ho feta maemo.
Qetellong, le hoja tlhahlobo ena e ka holimo e lekile ho tepella maikutlong e le mohloli oa bohale 'me ha o fumane hokahanngoa, khalefo e ka fetoha maikutlo a ts'ebetsong bakeng sa ho hlomoha kapa matšoenyeho.
Sena sohle se boleloa, ho soma sesosa sa bohale ba hao e ka ba ntho e qhekellang, 'me ha u ntse u nahana hore u ka' na ua tseba motho ea molato, ho molemo ho fumana maikutlo a nang le maikutlo a tsoang ho setsebi sa tlhokomelo ea bophelo.
Ho Phekola Khalefo MS
Ha o laola bohale ba hau ka multiple sclerosis, ke habohlokoa ho qala ka tlhahlobo e nepahetseng ke ngaka ea hau, kaha sena se tla ama moralo oa hau oa phekolo. Haeba ngaka ea hao e u tšoenya ka ho tepella maikutlong kapa ho tšoenyeha, meriana e meng le phekolo e ka u thusa haholo.
Haeba bohale ba hao bo bakoa ke ntho e ncha kapa ea pele ea ho hlahlojoa, lits'ebeletso tse kang sehlopha sa tšehetso ea MS, lihlopha tsa ho laola bohale, phekolo ea boikhathollo le tlhabollo ea lelapa e ka ba molemo.
Ho phaella mananeong a phekolo, ka nako e 'ngoe meriana e bitsoang mood stabilizer e laeloa ho thusa ho laola maikutlo a sa lebelloang kapa ho halefisoa ke khalefo.
Le hoja ho itšireletsa ka kelello e sa elelloe e le mokhoa oa ho phekola khalefo ka multiple sclerosis, e fumanoe ho ntlafatsa boleng ba bophelo, matšoenyeho, ho tepella maikutlo, mokhathala le bohloko ho batho ba nang le MS. E boetse e fumanoe ho ntlafatsa bohale ho batho ba nang le fibromyalgia, boemo bo sa foleng bo sa foleng bo fapaneng ka ho feletseng le MS, empa ba arolelana matšoao a kang a mokhathala le bohloko.
Ka lebaka leo, ho beha kelello-moo motho a ithutang ho ananela le ho phela motsotsoana-e ka 'na ea e-ba leano le molemo la ho mamella bohale bo tebileng.
Lentsoe le Tsoang ho
Haeba u loantšana le boikutlo bo halefileng, mme maikutlo ana a ferekanya likamano tsa hau le mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi (hopola, ho tloaelehile hore motho a halefe ka linako tse ling), buisana le ngaka ea hau ka mehato e latelang. Amohela thuso eo ue hlokang, u tšoaneloa ke eona.
> Mehloli:
> Amutio A, Franco C, de Carmen P pute; rez-Fuentes M, Gázquez JJ, Mercader I. Kelello koetliso ea ho fokotsa bohale, ho tšoenyeha le ho tepella maikutlo ho bakuli ba fibromyalgia. Front Psychol . 2014; 5: 1572.
> Labiano-Fontcuberta A, Mitchell AJ, Moreno-García S, Puertas-Martín V, Benito-León. Tšusumetso ea bohale ho boleng bo amanang le bophelo bo botle ba bakuli ba multiple sclerosis. Mult Scler . 2015 Moq; 21 (5): 630-41.
> Nocenti U et al. Ho hlahlojoa ha bohale bo bakoang ke khalefo ka multiple sclerosis. Eur J Neurol. 2009 Dec; 16 (12): 1312-7.
> Opara JA, Jaracz K, Brola W. Bophelo ba bophelo ba multiple sclerosis. J Med Life . 2010 Nov 15; 3 (4): 352-58.
> Simpson R, Booth J, Lawrence M, Byrne S, Mair F, Mercer S. Mindfulness ba ts'ehetsoeng ka mokhoa o ts'oanang oa ho hlahloba ka mokhoa o hlophisitsoeng. BMC Neurol. 2014 Jan 17; 14: 15.