Haeba u na le li-hormone tsa qoqotho tse feto-fetohang, ha u mong.
Mona ke mabaka a tloaelehileng, ho akarelletsa le lintlha tsa ho rarolla tsona.
Ho Fokotsa Lintho Tse Ntle ho Meriana ea Hao
Haeba u se u qalile ho noa moriana oa qoqotho oa li-hormone ho tloha mochine o ngotsoeng o sa tsoa phethoa kapa o tsoa mefuteng e fapaneng ea lithethefatsi, sena se ka 'na sa hlalosa hore na ke hobane'ng ha maemo a hau a fetohile.
Lithethefatsi tsa li-hormone tsa qoqotho li ka fetoha ka tsela ea tsona empa li ntse li rekisoa ka har'a tataiso ea Food and Drug Administration (FDA). Ha e le hantle, tataiso ea federal e laela hore lithethefatsi tsa levothyroxine li lokela ho ba karolo ea 95 lekholong ho ea ho karolo ea 105 lekholong ea matla a boletsoeng. Seo se bolela hore pilisi ea tekanyo ea 100 mcg e ka nkoa e le matla, leha e ntse e ntša ntho leha e le efe ho tloha ho 95 ho isa ho 105 mcg ea motsoako o sebetsang.
Le hoja potency e sa tsitsa ka hare ho lebitso le itseng la brand kapa moetsi oa tlhaho, li fapana ho tloha ka mochine ho ea ho moetsi le moetsi ho moetsi. Leha ho le joalo, haeba u tsitsitse mofuteng o le mong, ho fallela ho e 'ngoe-kapa ho na le levothyroxine e tloaelehileng le ho fumana refills ho bahlahisi ba fapaneng-ho ka etsa hore ho be le likoloto tse ling, tse itšetlehileng ka mekhoa e fapaneng ea lithethefatsi tsa moetsi ka mong.
Tharollo e ntle ea ho qoba bothata bona ke haeba u le meriana e tloaelehileng, sebetsana le setsebi sa hau sa meriana ho etsa bonnete ba hore kamehla o fumana meriana e tsoang ho moetsi oa mofuta o tšoanang.
Haeba seo se ke ke sa khoneha, nahana ka ho fetola lebitso la lebitso.
Nako ea hore na o nka pilisi neng neng
Haeba u noa meriana ea hao ea qoqotho ka linako tse sa tšoaneng letsatsi le leng le le leng, ka linako tse ling u ka nka pilisi ea hao ka mpeng e se nang letho, 'me ka linako tse ling u e-ja kapa u se u qetile ho ja. Ho nka hormone ea qoqotho ka morao kapa ka mor'a lijo e ka liehisa kapa ea fokotsa ho noa ha lithethefatsi ka ho fetola tekanyo eo e fokolang ka eona kapa ka ho fetola tekanyo ea mali ea mpa, e amang liphello tsa liteko tsa hau.
Haeba u batla ho etsa bonnete ba hore u ka e fumana hantle, u tla batla ho noa meriana ea hau ea qoqotho kamehla, hoseng ka lehare, hora e le 'ngoe pele u ja le pele u noa kofi.
Hape, etsa bonnete ba ho emela bonyane lihora tse tharo ho isa ho tse 'nè pakeng tsa ho noa meriana ea qoqotho le ho nka khalsiamo leha e le efe kapa e meng ea tšepe. (Seo se boetse se etsoa ka lero la khalsiamo le lebese la khomo.) Ho ja lijo tse nang le matla a mangata hape ke ntho ea bohlokoa, kaha phepo e nepahetseng, e kenang ka fiber e ka ama meriana ea qoqotho.
Qetellong, ho tsitsisa ke seo u lokelang ho ikitlaetsa ho sona, mabapi le hore na u nka lithethefatsi tsa hau tsa qoqotho joang. Haeba u rera ho fetola tsela eo u noang meriana ea hao ea qoqotho ka eona, etsa bonnete ba hore ue hlakola le ngaka pele.
Liphuso tsa tekanyo
Liphoso tsa ngaka kapa tsa ngaka li ngotsoe kalafo, ho bolela hore u ka fumana tekanyo e fosahetseng ea moriana oa hau oa qoqotho oa phetoho ea thyroid. Kahoo ntlha e le 'ngoe ea bohlokoa ke ho hlahloba meriana ea hau ka makhetlo a mabeli-sheba lipilisi le lipilisi tsa sebele mme u netefatse hore u fumana tekanyo ea ngaka eo u e behileng le moriana o laetsoeng.
Ho Ja Lijo Tse ngata Tsa Goitrogenic
Lijo tse itseng li ka ba le se tsejoang e le phello ea goitrogenic , kapa bokhoni ba ho atolosa qoqotho le ho e etsa hore e be mofuta oa goiter.
Lijo tsena li ka sebetsa joaloka lithethefatsi tsa li-antithroid, li fokotsa qoqotho ea hau, 'me qetellong li baka kapa li mpefatsa hypothyroidism. Haeba o ntse o e-na le qoqotho, u lokela ho ameha haholo ka ho se hlokomele li-goitrogens tsena ka foromo ea tsona e tala.
Mehlala ea lijo tse "goitrogenic," li kenyelletsa:
- Limela tsa Brussels
- Kale
- Soy
- Rutabaga
- Turnips
- Kohlrabi
- Radishes
- Kholifolaoa
- African cassava
- Millet
- Babassu (litholoana tsa kokonate tsa lifate tsa palema tse ratoang Brazil le Afrika)
- Khábeche
Litsebi tse ling li lumela hore li-enzyme tse amehang ho thehoa ha lihlahisoa tsa goitrogenic limela li ka senyeha ka ho pheha, ho pheha ka ho feletseng ho ka fokotsa bokhoni ba goitrogenic.
Phetoho ea linako
Bakuli ba bangata ba qoqotho ha ba tsebe hore tekanyetso ea thyroid, le TSH ka ho khetheha, e ka fetoha hammoho le linako tsa selemo. TSH e hlaha ka tsela e itseng nakong ea likhoeli tse batang 'me e theoha morao likhoeling tse futhumetseng. Lingaka tse ling li ikamahanya le sena ka ho fana ka litekanyetso tse seng kae tse eketsehileng nakong ea likhoeli tse batang le ho fokotsa tekanyo nakong ea mofuthu.
Liphoso tsa Hormone
Ho nka estrogen ka mofuta leha e le ofe, ebang ke phekolo ea phekolo ea li-hormone kapa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, e ka ama liphello tsa hau tsa thyroid. Ka mohlala, basali ba bang ba ntseng ba e-na le supplemental estrogen ba ka 'na ba hloka ho nka lihomone tse ngata tsa qoqotho. Lebaka ke hore estrogen e eketsa protheine e itseng e kopanyang hormone ea thyroid ho eona, e leng ho etsa hore qoqotho ea qoqotho e se ke ea sebetsa-ka hona, liteko tsa qoqotho li ka qetella li bontša hore li eketsehile ka litekanyetso tsa T4. Bakeng sa mosali ea se nang qoqotho , sena se ka eketsa litekanyetso tsa litekanyetso, kaha ha ho na qoqotho e tla lefella.
Boimana
Ho phahama ka matla ho estrogen nakong ea bokhachane bo pele ho ka eketsa TSH ea hao le tlhokahalo ea 'mele ea lihomone tsa qoqotho. Ke habohlokoa haholo ho etsa hore TSH ea hau e hlahlojoe nako le nako nakong ea bokhachane, ho etsa bonnete ba hore litekanyetso li ka fetoloa ka tsela e nepahetseng. Hangata TSH e tla theoha ka mor'a ho pepa, hape, ha e arabela liphetoho tsena.
Li-Herbs / Li-Supplements / Lithethefatsi Ua Nka
Meriana e meng ea litlama e ka ba le tšusumetso mosebetsing oa qoqotho. Limela tse kang litlama tsa ayurvedic guggul, li-supplement, tse kang tyrosine, lihlahisoa tse nang le iodine (mohlala, kelp) le bladderwrack e tlatsetsa kaofela e na le bokhoni ba ho eketsa kapa ho fokotsa ts'ebetso ea thyroid.
Ho qala kapa ho emisa e 'ngoe ea meriana e mengata ea ngaka e ka boela ea ama maemo a qoqotho. Lethathamo le leholo haholo la meriana e ka 'nang ea ama likhaolo tsa thyroid e akarelletsa lithethefatsi tse itseng tse theolelang, corticosteroids, lithium le amiodarone.
Ho Fetola Tsela ea Boloetse ba Hao ba Thyroid
Hashimoto's Thyroiditis
Ak'u nahane ka boemo bona ho Hashimoto's thyroiditis: Motho o fumane hore o na le lefu la Hashimoto la autoimone selemong se fetileng, o laetsoe hore o na le hormone ea qoqotho, 'me leetong la ho boela la libeke tse tšeletseng o na le TSH ea lilithara tse peli tsa lilithara ka litara tse lekaneng. ). Motho o khutla ka selemo, e le hore TSH e khutlisetsoe hape, 'me tekanyo ea hae ea TSH e se e nyolohetse ho li-unit tse 6.0 limilione ka hora.
Keketseho ena e ka 'na ea bontša tsoelo-pele ea ts'ebetso ea motlakase. Ho Hashimoto's thyroiditis, kaha likokoana-hloko tsa qoqotho li hlasela mokokotlo oa qoqotho, ha ho bonolo ho hlahisa hormone ea qoqotho e le mong. Ka hona, litekanyetso tsa T4 le T3 lia theoha 'me TSH e phahama.
Maloetse a Mabitla
Ts'ebetso ena e sebetsa ka morao le lefu la Graves, moo tekanyo e tšoanang ea lithethefatsi tsa antithyroid e ileng ea u boloka mokhoeng o tloaelehileng oa likhoeli tse tšeletseng tse fetileng joale e ka u tlohela hyperthyroid, ha thyroid ea hao e fetoha le ho feta.
Maemong a mang, ka mor'a likhoeli kapa ho feta ka lithethefatsi tsa antithyroid, batho ba nang le lefu la Graves ba kena kotsing. Tabeng ena, tekanyo ea bona ea lithethefatsi ea antithyroid e ka fokotseha kapa ea felisoa ka linako tse ling.
Thyroiditis Ka mor'a Boimana
Ho phaella moo, basali ba bang ba hlahisa thyroiditis kamora 'bokhachane . Bakeng sa boholo ba basali bana, boemo boo bo tla iketsetsa qeto, ho bolelang hore ha nako e ntse e ea, qoqotho e tla leka ho khutlela litekong tse tloaelehileng le liteko tsa mali li tla bontša liphetoho tsena. Leha ho le joalo, ka ho feto-fetoha hona, li-hormone tsa thyroid tse nkeloang ka lithethefatsi li tla fetoha ka tsela e nepahetseng.
Lentsoe le Tsoang ho
Tlhokomelo e hlokolosi ea maemo a hau a thyroid, hammoho le matšoao, ke karolo ea bohlokoa ea phekolo ea thyroid. Hase habohlokoa feela ho shebella liphetho tsa hau tsa thyroid bakeng sa liphetoho, empa uena le ngaka ea hau ho utloisisa mabaka a liphetoho tseo, kahoo li ka rarolloa.
Haeba u fetola mokhoa oa hau oa mofuta oa mofuta oa mofuta oa thyroid oa hormone, e-ba le bonnete ba hore u khutlisetsa TSH ea hau ho feta libeke tse tšeletseng ho isa ho tse robeli ho fumana hore na ho hlokahala hore ho be le phetoho ea litekanyetso.
> Mehloli:
> Bahn, R., Burch, H, Cooper, D, le al. Hyperthyroidism le Mabaka a mang a Thyrotoxicosis: Tataiso ea Tsamaiso ea American Thyroid Association le American Association of Clinical Endocrinologists. Boitšoaro ba Endocrine. Vol 17 No. 3 May / June 2011.
> Bajaj JK, Sakwab P, Salwan S. (2016). Mefuta e sa Tšoaneng ea Toxicants e Akarelletsang Mathata a Thyroid: Tlhahlobo. J Clin Diagn Res . 2016 Jan; 10 (1): FE01-FE03.
> Braverman, L, Cooper D. Werner & Ingbar's The Thyroid, ea 10. WLL / Wolters Kluwer; 2012.
> Garber, J, Cobin, R, Gharib, H, et. al. "Litlhahiso tsa Bophelo ba Meriana ea Tlhahlobo ea Hystothyroidism ho Batho ba baholo: Lingoliloeng tsa American Association of Clinical Endocrinologists le American Thyroid Association li buuoa ka tsona." Boitšoaro ba Endocrine. Tsela ea 18: 6 November / December 2012.
> Kim TH. Phello ea liphetoho tsa selemo ka phetoho pakeng tsa subclinical hypothyroid le boemo ba euthyroid. J Clin Endocrinol Metab . 2013 Aug; 98 (8): 3420-9.