Ke litholoana life tse nang le vithamine C ea Orange, ka makhetlo a mabeli vithamine C ea litholoana tsa morara le potassiamo e ngata joaloka banana? Ho ka 'na ha makatsa hore ebe litholoana tse ntle haholo ha li felle feela ka kiwi. Sefate sena se senyenyane se soeufalitsoeng, se nang le sootho, se boetse se na le vithamine A le E e ngata le mafura a bohlokoa a mafura a omega-3. Li-Kiwis li boetse li na le fiber tse ngata ebile li na le li-antioxidant.
Hape lipatlisiso li bontšitse hore ho ja kiwis e ka fokotsa matšoao a phefumolohang a amanang le asthma, wheezing, le bronchitis.
Li-kiwi, tse tsejoang hape e le li-josea tsa Machaena, li simolohile Chaena empa li tumme haholo ka lijo tsa Amerika Leboea. Ho li tšela le ho li senya ho hlahisa likhahla tsa bona tse tala tse tala kapa ho khaola holimo le ho li ja ka khaba, li tletse lijo tse nang le phepo le tatso. 'Me hammoho le botumo ba eona bo ntseng bo eketseha bo bile le keketseho ea palo ea likotsi tsa kiwi tse tlalehiloeng ho pota lefatše.
Ho ka khoneha ho hlasela
Liphuputso tsa batho ba nang le bothata ba ho itšireletsa ka mokokotlo li bontša hore bana ba ka etsahala ho feta batho ba baholo ho bontša matšoao a matla. Ho phaella moo, ka mor'a ho arabela ka lekhetlo la pele, liketso tsa morao-rao li bonahala eka li matla haholo. Ka lebaka lena, ke habohlokoa hore u se ke ua hlokomoloha bohato leha e le bofe boo u ka bo utloang ka mor'a ho ja kiwi.
Ho bonahala eka ho na le mefuta e 'meli ea liphetoho tse fokolang ho kiwis.
Bakeng sa ba bangata ba nang le bothata ba ho ba le kiwis, hangata bo amahanngoa le se bitsoang " lefu la ho kula ha molomo oa molomo ." Haeba e le molomo oa mafu a mangata, matšoao hangata a fokotseha feela le ho ruruha molomong le molaleng. Lipatlisiso li bontša hore li-kiwi tsa bothata ba mafu li eketsehile ka lebaka la hore li tla arabela ka litsela tse ling tse ngata.
Tsena li kenyelletsa li-avocado, banana, makotomane le lipalesa tsa birch, tse nang le matlotlo a tšoanang 'me li tla baka likarabo tse tšoanang ka' mele. Liphuputso li bontša hore moo ho nang le bopaki bo eketsehileng ba ho ba le peo ea phofo, ho na le palo e kholo ea lik'hemik'hale.
Bakeng sa ba nang le ts'oaetso ea nnete, matšoao a ka ba matla haholo 'me a ka kenyelletsa bohloko ba mpa, ho hlatsa, ho hema ka thata le ho tsuba ha banaphylactic, e leng se ka lebisang lefung. Ho phaella moo, letšoao la ho arabela ho ka kenyelletsa li-hive, rashes, esita le eczema .
Ka mokhoa o makatsang, ho boetse ho na le matlotlo a tšoanang pakeng tsa phekolo ea latex le kiwis. Ho bonahala eka ho na le epitope e tloaelehileng, ka hona, tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e lumela hore e tšoana le eona. Lena ke lona lebaka le leng leo ho lona li-cross-reaction li kenang ts'ebetsong, li baka ho tšoenyeha ho hoholo ka ho tsuba ha kiwi.
Kahoo, le hoja tholoana ena e tloaelehileng e e-na le phepo e ntle le tatso, bakeng sa batho ba nang le phekolo e nepahetseng, ka sebele ke ntho e lokelang ho qojoa. Ha u ntse u sa utloisise hantle sesosa sa liketso tsa hau, ke habohlokoa ho e nka ka botebo.