Sehlooho sena ke karolo ea letoto la lintho tse 10 tse khaotsang ho khaotsa ho etsa haeba u e-na le boemo bo itseng.
Bophelo ba hau ba thobalano ha boa lokela ho laoloa ke tšabo, empa le uena ha u batle ho etsa lintho ka ho hloka tsebo. Ho ba le bophelo bo thabileng le bo botle ba ho kopanela liphate ho hloka ho nahana ka seo u se batlang, le ho etsa seo u se hlokang ho se fumana. Seo hase bolele feela hore u tla lokela ho bua ka thobalano le molekane oa hau, hape ho hlokahala hore u qobe mekhoa e tloaelehileng e tloaelehileng. Ka tlaase, fumana lintho tse 10 tse khaotsang ho etsa haeba u batla ho ntlafatsa bophelo ba hau ba thobalano.
1 -
Khaotsa ho lumella ho kopanela liphate ho hong ho u hlahelangE 'ngoe ea mehato e bonolo ka ho fetisisa eo u ka e nkang ho ba le bophelo bo phelisang hantle, bo thabileng haholoanyane bo etsang hore thobalano e be khetho e sebetsang. Hangata hangata, ka mor'a ho kopana liphate ka bomalimabe, ke utloa batho ba re ho kopanela liphate "ho etsahetse feela" kapa hore "ba tahiloe 'me ba qetella ba le betheng." Ho fetola thobalano ho ketsahalo eo ue khethang, nako le nako ha u e-na le molekane e mong le e mong, ho etsa hore e se ke ea e-ba mosebetsi oo u tla ikoahlaela oona. Ha e le hantle ha ho thata ho nahana pele o nka khato. E mpa eu qobella hore u khaotse ho ikemela, haeba u lumela hore bophelo ba hau ba thobalano ke ntho eo u ka e khonang le eo u lokelang ho e laola.
Mohlala oa khale oa seo ke se utloang o tsoa ho banana ba lilemong tsa bocha ba tšohileng ka boimana, kapa ba fumanoang ba e-na le lefu la likobo, ka mor'a hore ba lumelle moshanyana hore a "kene ka hare" hobane ba ne ba tšoenyehile ka seo a ka se nahanang haeba ba ile ba re che. Leha ho le joalo, ke ho lebala ntho ea bohlokoa haholo - mang kapa mang ea u ahlolang ka hore ha a batle ho kopanela liphate hase motho eo maikutlo a hae a lokelang ho ameha ho uena. Ke habohlokoa le ho feta seo u se nahanang ka uena - u tlameha ho phela ka maikutlo a hau ka ho sa feleng.
2 -
Khaotsa ho nahana hore ho hema ho etsa hore u fokotseheMotho e mong le e mong o etsa liphoso tabeng ea ho kopanela liphate. Ka linako tse ling batho ba tahiloe haholo hoo ba lebalang ho apara khohlopo, kapa ba sitoa ho bolella molekane e mocha hore ba ka ba pepesetsa lefu la likobo. Na maemo a joalo a loketse? Che, empa u ka li lokisa. Ho senya ha ho etse hore u be le sekoti, hafeela u sa iketsetse phoso ea hau.
Mohlala o tloaelehileng oa sena ke motho ea ileng a lebala kapa a hlōleha ho ba le tšireletso (r) ea thobalano hanngoe 'me ka hona a etsa qeto ea hore ha ho na taba ea ho sebelisa khohlopo kapa thibelo nakong e tlang ha ba kopana le molekane oa bona. Ke booatla ka mabaka a 'maloa, ho akarelletsa taba ea hore esita le haeba motho e mong a e-na le lefu la likobo, ha ho joalo ho tla fetisoa nako le nako ha ba kopanela liphate. Hoa khoneha ho fumana mahlohonolo ka lekhetlo la pele, empa ho molemo ho fokotsa kotsi ea hau ho feta tšepo ea hore u fumana lehlohonolo hape.
3 -
Emisa ho nahana hore u Tseba boemo ba hau ba bophelo bo botle ba thobalanoHo na le maikutlo a tloaelehileng a fosahetseng a hore motho o tla tseba haeba ba e-na le mafu a likobo. Sena se bakoa ke maikutlo a mabeli a fosahetseng - hore li-STD tsohle li na le matšoao , 'me tlhahlobo ea mafu a likobo ke karolo ea kamehla ea tlhokomelo ea bophelo. Ka bomalimabe, tumelo hase 'nete. Boholo ba tšoaetso ea mafu a likobo ha bo na matšoao - empa e ka baka tšenyo e telele kapa e fetisetsoa ho molekane - 'me lingaka tse ngata ha li hlahlobe bakuli ba bona ka linako tsohle. Esita le haeba motho a kena ho ea hlahloba selemo le selemo, mohlomong ha ba e-s'o fumane teko ea STD.
Mehlala ea khale ea sena ke mosali ea reng "Oh, o hloekile ebile o apere hantle. Ha ho na tsela eo a ka bang le STD, monna ea reng" Ha ke na tšollo ea mali, ha ke khone ho tšoaetsoa, "le motho ea bolellang molekane oa bona" Ke ile ka ea ho ngaka likhoeli tse peli tse fetileng, o ne a ka mpolella hore na ke ne ke sa tsamaee hantle. "E mong le e mong oa bona a ka fosa hobane ha ho le ea mong oa bona ea nang le motheo o tiileng oa tumelo ea hae Batho ba ruileng, ba hloekileng ba ka ba le mafu a likobo, eseng bohle ba nang le mafu a likobo ba nang le matšoao, mme lingaka tse seng kae haholo li kenyelletsa ho hlahlojoa ha STD ka tlhokomelo ea thibelo.
Tsela feela ea hore motho e mong a be le bonnete ba boemo ba bona ba STD ke ho botsa liteko tseo ba li batlang le ho emela liphetho.
4 -
Khaotsa ho nahana ka mafu a likobo ka tsela e litšila kapa e nyonyehangHo nkutloisa bohloko ha ke utloa batho ba hlalosa motho e le "ea silafetseng" hobane ba na le mafu a likobo - haholo-holo ha ba itlhalosa. Li-STD ha li na litšila ho feta leha e le efe lefu, 'me bohle ba kotsing ea ho fumana e le' ngoe. Sena ke 'nete ka ho khetheha kaha ka lebaka la maikutlo a mafu ana a litšila kapa a hlabisang lihlong, batho ba atisa ho tsilatsila ho buisana le boemo ba bona ba bophelo bo botle ba' mele le boiteko ba ho kopanela liphate. Seo, ha e le hantle, se ba beha kotsing e ngata.
Mohlala oa khale oa sena ke ho sebelisa lefu la herpes ho hlabisa motho e mong lihlong, kapa ho fana ka maikutlo a hore ho na le ho hong ho hobe ka bona. E hlokomoloha taba ea hore li- herpes tsa botona le botšehali li tloaelehile haholo - le lefu leo feela le nkang molekane e mong ea nang le tšoaetso ea thobalano hore a fumane. Tšoaetso ea herpes ha e etse motho ea litšila kapa slut. E etsa hore motho e be motho ea nang le kokoana-hloko - eseng hakaalo ka ho kopanela liphate ka tsela e itseng .
5 -
Khaotsa ho Kopana le kamano e haufi le thobalano e sa sireletsangKa holim'a lethathamo la ka la boitšoaro bo bobe ba ho kopanela liphate hoo mecha ea litaba e hlalosang e tloaelehile, ke khopolo ea hore ho tloaelehile ho khaotsa ho ba le thobalano e sireletsehileng ea bobeli eo u ipolelang hore ue entse. E fana ka maikutlo a hore thobalano e sireletsehileng ke ntho eo batho ba e etsang feela qalong ea kamano ea bona. Leha ho le joalo, ho kopanela liphate ho sireletsehileng ha hoa lokela ho ba ntho eo u hōlang ka eona. Haeba u e-na le thobalano e kholo, e chesang, e sireletsehileng, ho emisa ha ho etse hore kamano ea hau e be e haufi-ufi. E mpa e etsa hore boitšoaro ba hau bo be kotsi haholoanyane.
Mohlala oa khale oa sena ke banyalani ba se nang molekane ba ikemetseng ba khaotsang ho ba le thobalano e sireletsehileng ka mor'a likhoeli tse peli hobane ba se ba "ikemiselitse". Joale, ha ba qeta ho fumana balekane ba bacha, ba etsa ntho e ts'oanang hape. Ho kopanela liphate ntle ho tšireletso ho fetoha teko ea kamano e haufi-ufi, e leng sefeela feela. Latex ha e bake ho hloka kamano e haufi-ufi. E bolella molekane oa hau hore u ba rata ka ho lekaneng ho batla ho sireletsa bophelo ba bona.
6 -
Khaotsa ho Qoba Moqoqo le Molekane oa HaoBatho ba bangata ba hloile ho bua ka thobalano. Ba e fumana ba sa phutholoha ebile ba hlajoa ke lihlong, kapa ba re ho bua ka kotsi ea thobalano, ho hlahlojoa ke mafu a likobo, le ho kopanela liphate ho sireletsehile ho senya maikutlo. Leha ho le joalo, phihlelo ea ka, se hlileng se senyang maikutlo a tšoenyehile ka hore na ho kopanela liphate ho ka etsa'ng 'meleng kapa kamanong ea hau. Ho tseba hore na ke eng e etsang hore motho a se ke a imeloa kelellong ho feta ho tšoenyeha ka bokhoni ba ho hong ho fosahetseng.
Mohlala oa khale oa sena ke mohlankana ea reng "Ha ke batle ho bua ka ho kopanela liphate, a re etseng feela." Bothata ke hore ho re o siea molekane oa hae ha a tsebe hore na ke hobane'ng ha a sa batle ho bua ka thobalano. Na o tšoenyehile ka ho senola mafu a likobo? Ha ho mohla a kileng a lekoa? Na ha a tsebe ho sebelisa khohlopo ? Kapa na o soabile feela ho qoqa? Ho fihlela u e-na le puo, ha ho na mokhoa oa ho tseba.
Hape ke habohlokoa ho bolela hore ho bua ka thobalano ha ho feela ho etsa hore e sireletsehe, ke ho etsa hore e chese. Molekane oa hau ha a tsebe ho bala kelello ea hau. Haeba ho na le ntho eo u e thabelang nakong ea thobalano, kapa u batla ho leka, tsela feela ea ho e fumana ke ho botsa. Ka ho tšoanang, haeba ho na le ntho eo molekane oa hao a e etsang e etsang hore u ee "ick!", Ba ke ke ba emisa ntle leha u ba bolella.
7 -
Khaotsa ho Tšosoa ke TšaboBatho ba bang ha ba kene ho hlahloba litsebo tsa STD hobane ba tšohile ba ka 'na ba ba le maikutlo a nepahetseng. Leha ho le joalo, ho se tsebe litlhahiso tsa liteko tsa hau ha ho tlose monyetla oa hore u tšoaelitsoe, 'me ha ho u tlose boikarabello ba ho etsa lintho ka boikarabelo. Seo e se etsang ke ho u siea u phela ka tšabo. Batho ba bangata ba fumana hore ho fumana sepheo se setle sa teko e hlile e fana ka khatholoho e kholo litabeng tsa bona - hobane bonyane baa tseba ebile ba ka qala ho fetola boitšoaro ba bona ho sebetsana le tsebo eo. Hona haeba liphello tsa liteko tsa hau li fosahetse? Joale u ka qala ho ela hloko ho li boloka ka tsela eo.
Mohlala oa khale oa sena ke motho ea tsebang hore ba ile ba pepesehela HIV empa ha a batle ho hlahlojoa hobane haeba ba sa tsebe hore ba na le tšoaetso, ha ho hlokahale hore ba sebetsane le eona. Ka bomalimabe, ho se hlahlojoe ho kotsi bophelong bohle ba bona le ka bophelo bo botle ba batho ba ba potolohileng. Hase tse ngata feela tsa nako e telele, liphello tse sa foleng tsa HIV ka katleho li qojoa ke phekolo ea pele, empa batho ba sa fumaneheng, ba sa tšoareloeng ke batho ba ka fetisetsang kokoana-hloko ho balekane ba bona.
8 -
Khaotsa ho Tšoara Ngaka ea Hao e Kamehla e NepileLingaka tse ngata ha li tsebe letho ka mafu a likobo, kapa li na le tsebo e fokolang ea hore seo ba se tsebang se kotsi. Likolo tse ngata tsa bongaka ha li rute letho ka bophelo bo botle ba botona le botšehali, 'me lingaka tse ngata ha li khathatsehe ho boloka liphetoho tsa kamehla meleng le tlhahisoleseding mabapi le bophelo bo botle boo ba sa phutholohang ho nahana ka bona - ba se ke ba bua ka bona feela. Ka hona, haeba lingaka tsa hau li bua ntho e belaetsang mabapi le bophelo ba thobalano, batla maikutlo a mang. Ho feta moo, u se ke ua tšaba ho sutumelletsa tlhahlobo ea STD. Haeba o batla, ha ho na lebaka leo u sa lokelang ho le botsa.
Mohlala oa bobebe oa mohlala ona o fanoa ke batho ba bangata ba nthomileng ka pherekano ka mor'a hore lingaka tsa bona li ba bolelle lintho tse kang "ha ho hlokahale hore u fumane teko ea mafu a likobo kahobane u se na matšoao" (phoso) kapa "litlhahlobo tsa herpes ha li na thuso hobane u ke ke ua fetisetsa kokoana-hloko haeba u se na bothata" (le phoso).
9 -
Emisa ho fokotsa menyetla ea ho kopanela liphate ka molomoHo kopanela liphate ka molomo ke feela ho kopanela liphate joaloka thobalano, 'me ho na le likotsi tse ngata tse tšoanang. Le hoja u sa khone ho ima nakong ea thobalano ea molomo, 'me mafu a mang a likhutsana le mafu a mang a sa fetisoe habonolo, seo ha se etse mosebetsi o se nang kotsi. Ho feta moo, likamano tsa botona le botšehali li ka ba tsa maikutlo a tebileng joaloka likamano tsa botona le botšehali, ho sa tsotellehe hore na ho na le kamano e haufi hakae, ka hona ho na le kotsing ea maikutlo.
Mohlala oa khale oa sena ke batho ba neng ba sa tsebe hore ho ka khoneha ho tšoara herpes ea botona kapa botšehali ho fumana thobalano ea molomo ho motho ea nang le bohloko bo batang - ho fihlela ho etsahala ho bona. Hape ho na le litlaleho tse ngata tsa litaba tsa thobalano ka thobalano ka tsela e itseng ho fokolang ho kopanela liphate ka thobalano - ke hore "ha kea kopanela liphate le mosali eo, o mphile mosebetsi o boima." Le hoja tlhaloso ea hore na thobalano e ka fapana joang, ho batho ba bangata lentsoe lena ha le akarelletse feela ho kopanela liphate.
10 -
Khaotsa ho beha molato oa molekane oa hau (le uena)Ha batho ba fumana tšoaetso ea mafu a likobo, ntho ea pele eo ba e etsang ke hangata ba batlang motho ea molato. Ba batla ho tseba hore na molekane oa bona o ka ba etsetsa ntho e tšabehang joalo joang, 'me hangata ba qhaqhoa pakeng tsa ho halefa ka bohale le ho ikutloa ba qabeletsoe ka lebaka la boikutlo ba hore ha ho motho ea ka ba ratang hape. Leha ho le joalo, batho ba bangata ha ba tšoaetsanoe le mafu a likobo ka lebaka la bobe. Ba li arola ka ho hloka tsebo, ha ba sa tsebe hore ba na le tšoaetso, kapa ba li senya ka lebaka la lihlong, ha ba tšaba ho senola lefu lena le ka etsang hore motho a se nahane. Le hoja ho le joalo ho na le phapang - batho ba tšoaetsanoang mafu a likobo ka takatso ea ho etsa hore batho ba bang ba ikutloe hore na ba ikutloa joang - mofuta oo oa boitšoaro hase molao.
Ke habohlokoa ho ba le kutloelo-bohloko ha u nka molekane e mocha oa thobalano, ho ba tšoara joalokaha u batla ho tšoaroa le ho tšepa hore ba tla etsa se ts'oanang, kaha ho iketsetsa boiketlo ho itšireletsa ka ho botsa lipotso tse tobileng ka kotsi le ho mamela ho likarabo. U se ke ua beha ba bang molato ka liqeto tse tšoanang tseo u ka ikhethelang tsona.
Mohlala oa khale oa sena ke batho ba sa batleng ho senola mafu a likobo ho molekane e mocha ha ba sa ntse ba beha molato motho ea ileng a ba pepesa. Le ha ho le joalo, mathata ao ba thulanang le 'ona ha ba bua ka boemo ba bona ba lokela ho ba thusa ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha molekane oa bona oa pele a entse khetho e bohloko hore a se ke a senola, potoloho hangata e pheta-pheta feela.