U qalile ho ratana le motho e mocha. U hloile ka makhetlo a seng makae 'me u nahana hore u itokiselitse ho fihla sethaleng se chesang le se boima. Pele liaparo li qala ho fofa ka lekhetlo la pele, u ka 'na ua batla ho botsa lipotso pele u kopanela liphate.
Thuto ea ho kopanela liphate ha e qetelle sekolong se phahameng. Khokahano ea hau ea thobalano ke sesebelisoa sa bohlokoa ha u qala kamano e ncha ea thobalano. Lipotso tsena li ka thusa uena le molekane oa hao e mocha ho sireletsa bophelo bo botle ba 'mele:
1 -
Na U se u lekoa bakeng sa mafu a likobo?Batho ba bangata ba tla arabela potso ena ... 'me ba fositse. Ba nahana hore ngaka ea bona e ba leka ka ho toba bakeng sa maloetse tlhahlobong ea bona ea selemo le selemo. Ka bomalimabe, ha ho joalo. Boholo ba lingaka ha li hlahlobe bareki ba bona ka boomo bakeng sa mafu a likobo. U lokela ho botsa ngaka ea hau ho etsa liteko.
Ho feta moo, o lokela ho botsa ka ho khetheha mabapi le teko, bonyane bakeng sa chlamydia le gonorrhea , pele u qala likamano tse ncha tsa thobalano. Ka linako tse ling lingaka li tsilatsila ho leka li-STD tse ling, tse kang syphilis kapa trichomoniasis , ntle leha u e-na le matšoao kapa u tseba hore u pepesoe.
Leha ho le joalo, ha ho mohla ho utloisang bohloko ho botsa. Hopola feela, haeba motho e mong a bolela hore ba lekile liteko tsa mafu a likobo, ba lokela ho u bolella hore na ke mafu afe ao ba a lekaneng. Haeba ba sa khone ho etsa joalo, mohlomong ba fositse ka hore ba lekoa.
2 -
O ne o Lekoa Nako ea ho Qetela ea HIV neng?Tsamaiso ea morao-rao e tsoang ho CDC e khothaletsa hore batho ba hlahlojoe HIV ka karolo ea litleleniki tsa bona tsa tlhokomelo ea bophelo. Haeba u khone ho pepesehela HIV ka ho kopanela liphate ho sa sireletsehe , ho arolelana lintere, kapa tse ling tse amanang le metsi a 'mele, u lokela ho lekoa. Haeba o sa tsebe hantle hore na o ka pepeseha, o lokela ho hlahlojoa hape.
Ka kakaretso, tlhahlobo ea HIV kamehla ke khopolo e ntle. Linaheng tse ngata li tla u leka ka mokhoa o sa tsejoeng. Ho feta moo, tlhahlobo ea mahala e fumaneha libakeng tse ngata. Haeba molekane oa hau a re, "Ha ke e-s'o hlahlojoe," u ka 'na ua batla ho emela ho robala le bona ho fihlela karabo ea bona e fetoha. Mehleng ena le lilemo, ha mahala, tlhahlobo e sa tsejoeng e fumaneha habonolo, ha ho na lebaka la hore u se ke ua lekoa kamehla. Ho na le mabaka a utloahalang a ho ba.
3 -
Na U Hona joale U Amehile le Motho e Mong le e Mong?Ho hang ho molemo ho botsa boemo ba STD molekane oa hao oa nakong e tlang. Leha ho le joalo, seo ba u bolellang sona ha se bolele letho haeba ba ntse ba kopanela liphate le batho ba bang. Haeba u amehile, ho kopanela liphate, kamanong ea batho ba sa rataneng, lipuisano tsena li bohlokoa. U lokela ho netefatsa hore ha u na thobalano e bolokehileng le molekane oa hau. Hape ho hlokahala hore u netefatse hore molekane oa hau o na le thobalano e sireletsehileng le bohle balekane ba hae.
Motho ea nang le boikarabello e seng monogamy ha e le hantle ha a sireletsehe ho feta mosali ea le mong . Maemong a mang, e ka ba e sireletsehileng. Leha ho le joalo, e hloka hore puisano e ntlafetse e le hore u lule u phela hantle 'meleng le maikutlong. Leha ho le joalo, hopola hore likamano tsa nako e telele tsa bonngoe li emela kotsi e tlaase ka ho fetisisa ho bophelo ba hao ba thobalano .
4 -
Na U Itokiselitse ho Kopanela Liphate ho Sireletsehile?Ha u belaela, tlisa thepa. Haeba u rerile ho kopanela liphate le motho e mong, ke habohlokoa ho nka boikarabelo ba bophelo ba hau bo botle ba thobalano. Seo se bolela ho ba le thepa letsohong. Likhohlopo , likhohlopo tsa basali , ho koetlisa pelehi, lube, seaparo sa sarane, li-gloves ... eng kapa eng eo ue hlokang ho etsa thobalano e sireletsehileng bakeng sa hao ke seo u lokelang ho ba le sona.
Ho thoe'ng haeba molekane oa hau, ka mohlala, a reka lintho tseo u li ratang kapa u sa li rate? Ha ho letho le ferekanyang ha u etsa qeto ea hore u itokiselitse ho kopanela liphate le ho fumana hore mabenkele 'ohle a tsamaeang ka koloi a koetsoe kapa a tsoa likhohlopo tseo u li ratang.