Ho lemoha le ho phekola tahlehelo ea taolo ea senya
Ho se itšepe ha urinary, kapa ho lahleheloa ke tšohanyetso ea senya, ha ho letho leo basali kapa banna ba buang ka lona ka ntle ho kamano ea kamano e haufi. Hase feela ho hlajoang ke lihlong, ho ka bakisa mahlomola ho ba sitoang ho fumana lebaka.
Lisosa tsa ho kenyelletsoa ha metsoako ea urinary
Ho ka ba le mabaka a mangata ao ka 'ona motho a lokelang ho lahleheloa ke tšohanyetso ea senya ka tšohanyetso.
Tse ling ke mathata a nakoana a qetellang a itšetlehile ka bona; tse ling li tebile ebile li hloka phekolo ea bongaka.
E 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng:
- Matšoao a pampiri ea rinary le mafu a botona kapa botšehali a ka etsa hore motho a se ke a itšoara ha a ntse a ka senya tsamaiso ea rona e laolang takatso ea rona kapa bokhoni ba ho hlakola.
- Mathata a Sphincter a ka 'na a ba molato ha mesifa e laolang ho koaloa le ho koaloa ha mokokotlo e ka fokola ka tšohanyetso. Sena se tloaelehile nakong ea bokhachane le kamora 'bokhachane. Matšoao a mangata a senya e ka ba taba.
- Matšoao a lefu la kelello , ho akarelletsa le kotsi ea mokokotlo oa mokokotlo, cervical spondylosis, kapa degenerative, multiple sclerosis , a boetse a amahanngoa le ho hloka boits'oaro.
- Bothata ba lefu la lefu la tsoekere bo ka senya methapo ea moriana, e leng se etsang hore ho lahleheloe ke senya.
- Ho fokola ha mobu ho ka etsa hore ho be thata ho fihla ka kamoreng ea ho hlapela ka potlako.
- Mathata a kelello, a kang ho tepella maikutlong, a ka 'na a kena-kenana le mekhoa e tloaelehileng ea ho ntša metsi.
Mefuta ea Incontinence ea Urinary
Ho lemoha sesosa, lingaka li tla leka ho khetholla maemo le lisosa tse etsang hore motho a se ke a itšoara. Maemo a hlalosoa ka ho hlaka ka tsela e latelang:
- Ho khothalletsa ho itlosa bolutu ke tšusumetso e potlakileng le e matla ea ho etsa hore u se ke ua emisa. E ka etsahala bosiu, e etsa hore u kolobetse bethe, kapa maemong a sechaba moo u se nang khetho ea ho ikemela ka potlako.
- Senya , se boetse se bitsoa OAB, ke tšusumetso ea tšohanyetso ea hore u se ke ua thibela. Hangata ho nkoa e le setho sa sehlopha sa ho khothalletsa motho hore a itšepe.
- Ho imeloa maikutlo kelellong ke se etsahalang ha u khohlela, u tšeha, u sneeze kapa u ba le maikutlo a tšohanyetso.
- Ho se tsitsisehe ho hoholo ke ha u ikutloa eka senya sena se tletse empa o ka lokolla monoana o monyane feela.
- Ho se tsitsane ho kopane ho kopanya maemo a mangata kapa a mangata a thathamisitsoeng ka holimo.
Ho lemoha ha Incarninence ea Urinary
Tlhahlobo e pharaletseng bakeng sa ho itšireletsa ha meriana ho tla akarelletsa tlhahlobo ea 'mele, tlhahlobo e feletseng ea histori ea bophelo bo botle, liteko tsa laboratory le liteko tsa urodynamic ho hlahloba hore na pampiri ea hau ea senya le ea urinary e sebetsa joang. U ka boela ua botsoa hore u tsoele pele ho ngolisa diary ho ngola litekanyetso tsa hau tsa ho tlohela hora ka hora ka hora ho feta kae kapa kae ho tloha lihora tse 48 ho isa ho tse 72.
Ho Phekola ho Ntlafatsa ha Urinary
Liphetoho tsa boitšoaro, ho kopanyelletsa le lijo le boikoetliso, li ka thusa batho ba bang hore ba boele ba fumane taolo ea senya ha ba etsoa khafetsa. Maemong a mang, lithethefatsi li ka laeloa ho tlatsetsa maqheka ana.
Tsela e 'ngoe ea mofuta ona ke koetliso ea senya e akarelletsang kemiso ea ho ratoa eo u tla kōptjoa ho e latela. Lihora tse peli ho isa ho tse tharo motšehare, u ne u ea ka kamoreng ea ho hlapela u e-ea phoe feela ka nako eo.
U ngola ketelo e 'ngoe le e' ngoe, ho bua ka potlako kapa bothata boo u ka 'nang ua ba le bona.
Sepheo ke ho eketsa bokhoni ba senya le ho tsamaea feela ha u hloka (ho fapana le ho mathela ho hlapela nako le nako ha u nahana u ka 'na ua ba). Sena se u thusa hore u ithute ho bona sekhahla se feletseng le ho tlosa maeto a mang a ho ea ntloaneng ha senya sa hau se sa tlala.
Ho na le mekhoa e meng, e phekoloang le e tšehetsang, eo lingaka li e sebelisang:
- Thupelo ea mesifa ea mesifa e u ruta hore na u ka etsa joang squeeze le ho lokolla mesifa ea kegel ho laola tsela e ntle ea ho phalla ha metsi. Sena se thusa haholo basali ba lahlehileng ke thibelo ea senya ha ba se ba imme.
- Ho fetola ho noa ha metsi ho thibela palo ea metsi a nooang hammoho le lino tse tahang tse nang le phello ea diuretic. Tsena li kenyeletsa lino tse nang le caffeinated (kofi, tee, cola) tse sa khothalletsang ho tlohela metsi empa hape li ka halefisa senya. Tsela ena e boetse eu lokiselitse liketsahalo tsa sechaba ka ho thibela metsi ho kenya lihora tse peli ho isa ho tse tharo pele a tsamaea.
- Pessary (sekoti se senyenyane se kenngoa ka har'a botšehali) se ka sebelisoa bakeng sa basali ba nang le menopause ba nang le bothata ba ho laola senya. Sena ke sehlahisoa sa tlatsetso ho e-na le mokhoa oa phekolo.
- Lisebelisoa tsa banna tse sa sebelisoeng li ka sebelisoa ho banna ba hlōlehileng mefuta e meng ea phekolo. Lintho tse kenyelletsoeng li kenyeletsa sefate se entsoeng ka maiketsetso (sekoti se khonang ho itšireletsa se hatellang urethra) le sefate sa banna (sesebelisoa se khabang se tšehetsang urethra).
- Mahlaseli a mangata ke lintho tse kang collagen, tse kenngoeng ho pota-potiloe ho matlafatsa mesifa le mesifa. Basali ba ka 'na ba hloka feela ho phekola manonyeletso bakeng sa mokhoa ona, athe ho bolela ho ka' na ha hloka hore ho be le anesthesia e tloaelehileng kapa ea libaka.
- Tlhaselo ea retropubic ke mokhoa oa ho buoa o sebelisoang ho basali ho phahamisa molala oa senya le mokokotlo.
- Sling ea lefu la ho itšireletsa habonolo ke mokhoa o fokolang oa ho buoa o ikemiselitseng ho eketsa khatello ea maikutlo ho basali. Sena se atisa ho sebelisoa ho sebetsana le khatello ea khatello ea maikutlo.
Mohloli:
> Shamliyan, T .; Wyman, J .; Thaba, D .; et al. "Thibelo ea ho itšireletsa ha batho ba baholo le ho ba hlokolosi ha ba e-na le mefuta e mengata." Bopaki ba Bopaki / Tlhahlobo ea Theknoloji. December 2007; 161: 1-379.