Litlhahiso tse holimo tsa Lijo Nakong ea Chemotherapy

Ithute ho sebetsana le mathata a Chemo's Food

Meriana ea chemotherapy e ka senya lijo tsa hau haholo. Ho na le takatso e mpe ea lijo, ho nyefoloa ke pelo le ho hlatsa, letšollo, molomo o mobe le monyetla o eketsehileng oa ho fumana tšoaetso. Kahoo o lokela ho rera ho ja lijo tsa hau nakong ea chemotherapy joang? Litlhahiso tse ling tsa ho ja ha u ntse u phekoloa ke tsena.

1 -

Etsa hore u se ke ua ba le lijo tse ngata tse futsanehileng

Chemotherapy e bolaea takatso ea hau ea lijo joalokaha e bolaea lisele tsa kankere. Khopolo ea lijo e ka etsa hore mpa ea hao e fetohe. Leka tse ling tsa tse latelang ho etsa hore u be le phihlelo e mamellehang:

• Fumana boikoetliso bo itseng pele u ja ha u khona. Etsa maoto ho pota-pota ho leka ho matlafatsa takatso ea hau ea lijo.
• Mefuta e fapa-fapaneng e ka thusa - fetola lintho ka ho leka lijo tse ncha le diresepe kapa ho ja sebakeng se fapaneng.
• Tšitiso e itseng e thusa hape - ja le metsoalle kapa shebella pontšo ea thelevishene ha u ja u le mong.

2 -

Fumana Nausea ea Hao e Laoloang

Ha ho hlokahale hore u utloe bohloko ka khutso. Ho na le lithethefatsi tse 'maloa tse khahlanong le lithethefatsi tse ka sebelisoang nakong ea chemotherapy. Haeba u nahana hore ho nyekeloa ke pelo ha ho tsamaisoe hantle, buisana le ngaka ea hau ka eona. U ka 'na ua hloka mahlahana a kopaneng, empa u ka e ntlafatsa.

3 -

Ja lijo tse nyenyane, Hangata

Nosea le takatso e mpe ea lijo li ka u thibela ho ja haholo. E-ba le lijo tse nyenyane, hangata. Haeba lijo tse tharo tse kholo li bonahala li le boima, li na le lijo tse nyenyane tse tšeletseng kapa li-snacks ho e-na le hoo. Boloka lijo li le bonolo, ka hona ha ho hlokahale hore u sebetse ka thata ho loma.

4 -

U se ke ua etsa Skimp ka lik'halori

Kalafo e nka setjhaba mmeleng wa hao . Esita le haeba o sa sebetse haholo nakong ea phekolo, o hloka lik'hilojule tse ngata ho u boloka u tsamaea. Ena hase nako ea ho khetha lijo tse "khanyang". Khetha mahe, nama, lebese, botoro le chisi ho boloka lik'halori tsa hau. U se ke ua hlajoa ke lihlong mafura. Haeba u sa ikutloe u rata ho ja, noa lino tse phahameng tsa lik'halori, tse kang milkshakes kapa tse lokiselitsoeng phepo e nepahetseng.

5 -

Pomp Up Protein

Ntle le ho chesa lik'hilojule, chemotherapy le mefuta e meng ea phekolo e bolaeang lisele li etsa hore ho be le liphetoho tse ngata tsa protheine 'meleng oa hau. U lokela ho kenya liprotheine tse ngata nakong ea chemotherapy ho feta lijo tsa hao tse tloaelehileng. Ho ja litholoana le meroho feela ho ke ke ha u fumana liprotheine tsohle tseo u li hlokang. Lihe le nama ke mehloli e ntle ea liprotheine, joaloka linate, linaoa le limela. Lebese le chisi ke mehloli e meng e ntle. Botsa ngaka ea hau ka protheine e tlatsetsang eo u ka e fumanang lebenkeleng.

6 -

Etsa bonnete ba hore lijo li phehiloe ebile li halefile

Chemotherapy e thibela tšireletso ea 'mele oa hao khahlanong le tšoaetso, kahoo e-ba hlokolosi haholoanyane ka ho sireletsa lijo. Etsa bonnete ba hore ha u je letho le sa phehoang hantle. Lijo tse phehiloeng hantle le tsona li jeoa hantle. Ho pheha ho bolaea libaktheria, le lijo tse chesang li sireletsehile ho tsoa likokoana-hloko tse ngata tse bakang mafu a malingo. Lijo tse tala li ka ba thata haholo ho li chesa 'me li ka mpefatsa takatso ea hau ea lijo. Qoba lijo-thollo-e ka 'na ea se ke ea phehoa.

7 -

Etsa bonnete ba hore bohloeki bo thibela mafu

Lefatše le tletse lik'hemik'hale. Maemong a tloaelehileng, 'mele oa hau o ka sebetsana le kokoana-hloko leha e le efe. Empa ha litšireletso tsa hao li theohile, u kotsing e kholo ea tšoaetso. Etsa bonnete ba hore u latela mehato e bonolo ea tlhokomelo:

• Hlatsoa matsoho pele u pheha u bile u ja.
• Etsa bonnete ba hore lisebelisoa tsa hau le lithipa li hloekisoa pele u pheha.
• Boloka lijo tse tala hōle le lijo tse phehiloeng.
• Lijo tsa refrigerate ha ho khoneha; u se ke ua e boloka e phutholohile.