Nako mathata a lokelang ho hlahlojoa ke ngaka

Kea bapala u lumela hore ho ba le nako e tloaelehileng khoeling e 'ngoe le e' ngoe ke bothata bo lekaneng! Empa ho na le liphetoho mokhoeng oa ho ea khoeling o lokelang ho hlahlojoa ke ngaka ea hau.

Liphello tse tloaelehileng tsa ho ea khoeling li tsoa litsong tse ngata tse rarahaneng tse lokelang ho etsahala hantle khoeli le khoeli. Ho tloha ka nako ea hau ea pele ho fihlela ha u fihla nako ea ho ikhula khoeling ho tloaelehile ho ea khoeli ho tla matsatsi a 21 ho isa ho a 35 'me ho nka matsatsi a fetang 7.

Hang ha u se u qeta nako e telele, e ka 'nang ea nka lilemo tse' maloa ka mor'a hore nako ea hau e qale, u tla khona ho lemoha liphetoho nakong ea ho ea khoeli. Mokoloko o mong le o mong o tloaelehileng o fapana haholo. Ka linako tse ling lintho tse nyenyane li ka tsamaea li fosahetse 'me li baka liphetoho tse khōlō ka potoloho ea hau.

Litlhahiso tse 5 ke tsena tseo u ka 'nang ua li hloka ho bona ngaka ea hau mabapi le nako ea ho ea khoeling .

Nako ea Hao e Haufi

Haeba u etsa thobalano u lokela ho nka teko ea bokhachane le haeba u sebelisa thibelo ea bokhachane. Bokhachane ke lona lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa la nako e lahlehileng. Haeba teko ea hau ea bokhachane e le mpe, ho ka etsahala hore ebe u na le nako ea ho robala.

Ho potoloha ha likokoana-hloko ho bolela hore ha ua ka ua tšolla. Haeba u sa tšolise mae a bomme ha u hlahise liphetoho tsa lihomone tse hlokahalang ho qeta nako ea hau. Ho tloaelehile ho ba le nako e itseng e hlolohetsoeng ka lebaka la ho se ovuling. Ka mohlala, haeba u imetsoe kelellong kapa u qala mosebetsi o mocha 'me u sa robale kapa ua ja hantle, u ka' na ua se ke ua tšollela.

Haeba seo se etsahala u tla boela u hloloheloe nako ea hau. Ha ho na nako mona kapa ho na le ntho e tloaelehileng 'me ha ho hloke tlhokomelo ea meriana.

Empa, haeba u tloaetse ho ba le nako ea nako e telele 'me u hloloheloe linako tse tharo ka tatellano, u lokela ho bona ngaka ea hau. Ha sena se etsahala se bitsoa amenorrhea ea bobeli. Ho se na linako tse tharo ka tatellano mohlomong ke pontšo ea bothata bo ka sehloohong bo ntseng bo tsoela pele ho kena-kenana le bokhoni ba 'mele oa hao oa ho hula.

Mabaka a mang a ka 'nang a etsa hore u se ke ua ba ovulating a kenyelletsa:

Mabaka a mang a sa tloaelehang a hore na ke hobane'ng ha o sa fumane nako ea hau a kenyelletsa:

Mehla ea Hao e sa Tšoane

Sena se fapane ho feta ho lahleheloa ke nako e itseng kapa ho se fumane nako ea hau. Mohlomong u ne u e-na le linako tse sa tloaelehang ha u qala ho ea khoeling. Sena se ka ba se tloaelehileng ka ho feletseng, empa kamora selemo kapa selemo nako ea hau e lokela ho qala ho ba kamehla. Haeba nako ea hau e sa tloaelehe pele ho lilemo tse peli ho qala ho ea khoeling u lokela ho bua le ngaka ea hau.

Mohlomong linako tsa hau li se li sa fetohe. E ka nka likhoeli tse 'maloa ho fumana mohlala ona. Ha nako ea hau e sa tloaeleha palo ea matsatsi pakeng tsa nako ea hau hangata ha e tšoane khoeli e 'ngoe le e' ngoe, e bolelang hore u tla tlōla likhoeli tse peli kapa tse fetang tse latelang pakeng tsa nako ea hau. Sena se tla bonahala se sa tloaeleha ho uena haeba u kile ua ba le nako e tloaelehileng.

Phapang lipakeng tsa linako tse sa tloaelehang le ho etsa lintho tse sa tloaelehang ke ntho e poteletseng. Boemong bo le bong u emisa ovulating bohle hammoho e le hore u se ke ua ea khoeling. Ha u ntse u le ka lehlakoreng le leng, u roala ka makhetlo a fokolang haholo e le hore u fumane nako ea hau ka nako e sa lekanyetsoang.

Ha e le hantle, ho ka etsahala hore u hloloheloe nako ea likhoeli tse 3 ka tatellano mme khoeling e hlahlamang u fumane nako ea hau. U ka be u fanoe ka pele hore u fumane lefu la bobeli la metsi empa e ka be e fetotsoe hore e be nako e sa tloaelehang. Mehlala ea maemo a amanang le linako tse sa tloaelehang a akaretsa:

U na le Nako e Fetisisang Nako e le 'Ngoe ka Khoeli

Ntho e thahasellisang ka sena ke hore ha e le hantle ha u na linako tse peli ka khoeli. U lokela ho tlotsa oli pele u ka fumana nako ea hau 'me uena feela u robala hang ka khoeli ka ho fetisisa.

Joale, ho etsahala'ng ka nako eo?

Haeba u tsoa mali habeli ka khoeli u ka 'na ua tsoa mali libeke tse ling le tse ling tse peli.

Seo se bolela hore o ntse o ovulating mme o fumana nako ea hau e tloaelehileng hang ka khoeli. Empa, ka nako eo u na le tšohanyetso ea ho tsoa mali nakong ea ovulation e etsahalang hoo e ka bang libeke tse peli ka mor'a nako ea hau. Mofuta ona oa ho tsoa mali o ka bakoa ke phetoho ea li-hormone 'me e ka tloaeleha mefuta e meng ea thibelo ea bokhachane. Lisosa tse ling tsa ho tsoa mali li kenyelletsa:

Nako ea hau e lutse nako e telele ho feta matsatsi a 7

Ho ba le nako ea hau ka matsatsi a fetang 7 ha hoa tloaeleha. Bolelele ba nako bo atisa ho amahanngoa le mali a mangata haholo. Mofuta ona oa bothata o ka etsahala butle-butle ka likhoeli tse 'maloa ha nako ea hao e e-ba telele' me mohlomong e boima ka khoeli. Mofuta ona oa mokhoa oa ho tsoa mali o tloaelehile ka maemo a uterine a kang:

Nako ea Hao e Ntle haholo

Linako tse bohloko li ka ba tse sa foleng. 'Me haeba o amahanngoa le nako e telele le e boima haholo, bohloko bo bakoang ke nako ea hao kapa dysmorrrhea bo ka tšehetsa ho hlahlojoa ha adenomyosis le uterine fibroids.

Leha ho le joalo, bohloko bo hlahang ka tšohanyetso le nako ea hau ha bo tloaelehe 'me hangata bo bontša bothata bo boima. Haeba sena se etsahala u lokela ho bona ngaka ea hao hang-hang. Mathata a ka 'nang a hlaha ka tšohanyetso le a matla ka nako ea hau a kenyelletsa: