Ho folisa kapa ho ntlafatsa ho se ts'oanelehe
Ke ntho e bohloko haholo hore banna ba bangata ba na le bothata bo boholo ba ho tlota metsi pele ba e-ba le ho buuoa ke prostate feela hore ba se ke ba hlola ba e-ba le tšekamelo ka mor'a mokhoa ona. Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa e mengata ea phekolo e fumanehang bakeng sa ho hloka boits'oaro, 'me lipatlisiso li bonts'a hore mehato e bonolo e kang ho ikoetlisa ka fatše e ka sebetsa haholo.
Batho ba ka holimo ho halofo ea banna ba nang le bothata ba ho buuoa ka senya ba na le bothata ba ho ntša metsi.
Ho na le mefuta e mene ea ho hloka boithaopo, le bakeng sa batho ba neng ba etsoa opereishene ea botona ba botona ba botona ba botona ba botona ba botšehali, bothata bo ka bakoa ke ho ba le motsoako "oa theoha" ka mor'a leeto la ho ea ho hlapela hore ba se ke ba khona ho laola motsoako maemong a maholo ka ho fetisisa.
Ho na le mekhoa ea phekolo e ka fumanoang ka mor'a ho buuoa ha prostate, e leng ho tloha litsing tsa boikoetliso tse hlokang meriana e seng mekae ka letsatsi le mehato e meng e etselitsoeng ho thibela likotsi tse hlabisang lihlong.
Boikoetliso ba ho Tšoara Tlhaho
Boikoetliso ba mobu oa lepolanka : Lesebelisoa tsena li thusa ho matlafatsa mesifa ea pelvis, e leng eona e thusang ho ntlafatsa ho laola litlhapi le ho fokotsa litšila.
Kegel Boikoetliso Bakeng sa Banna : Boikoetliso bona ke mofuta o le mong oa boikoetliso ba setulo sa pelvic. Etsa litokisetso tsa ho li etsa ka li-contraction tse ka tlaase ho tse 90 ka letsatsi, tse tla nka metsotso e seng mekae ka letsatsi.
Koetliso ea senya: Ho theha kemiso e ncha ea ho ntša metsi ho ka thusa ho fokotsa liketsahalo tsa ho se tsitse.
Liphetoho tsa Lifestyle bakeng sa Incontinence
Tse ling tsa mekhoa e metle ka ho fetisisa ea phekolo ea ho itlosa bolutu ke tse bonolo ka ho fetisisa ho li kenya ts'ebetsong. Liphetoho tsa bophelo bo ka ba le phello e tsotehang ea ho se tsitsisehe, leha ho le joalo li lokolohile ebile lia phethoa habonolo.
Tlhokomelo ea metsi: Sena se bolela ho noa butle-butle ka letsatsi ho e-na le ho noa haholo ka nako e le 'ngoe le ho se noe lihora pele ho robala.
Caffeine Intake: Caffeine e tlatsetsa ho hloekisa ka litsela tse peli. Caffeine ke stimulant ea senya, e ka hlahisang ketsahalo ea incontinence 'me e boetse ke diuretic, e leng se etsang hore ho be le keketseho ea tlhahiso ea moroto.
Litlhare tsa Meriana bakeng sa ho Hloka Tšitiso
Bakeng sa bakuli ba bang, meriana e fana ka ntlafatso e ntlafetseng ea matšoao a ho itšoara. Meriana e fapana ka mofuta o itseng, kahoo ngaka ea hau e ka 'na ea u leka ka makhetlo a fetang a le mong pele u khetha e le molemo ho uena.
- Anticholinergics: Bongata ba lithethefatsi tse sa tsitsang li oela sehlopheng sena, ho akarelletsa le Detrol, Toviaz le Enablex. Lithethefatsi tsena li thibela likhahla tse sa batleheng tsa likhahla le likhaseli, ho thusa ho thibela liketsahalo tsa ho se tsitse.
- Tricyclic Ho imeloa kelellong : Lebaka la hore mofuta ona oa meriana, oo ka tloaelo e leng phekolo ea ho tepella maikutlong, o sebetsang ho phekola ho hloka boitšoaro ha o utloisisoe hantle. Ho boleloa hore lithethefatsi tsena li matlafatsa mesifa ea senya e atisang ho fetela holimo, e ka etsang hore motho a se ke a itšoara hantle.
- Desmopressin: Ka tloaelo e tsejoa e le Anti-Diuretic Hormone, kapa ADH, lithethefatsi ena e fokotsa bongata ba urese bo hlahisitsoeng, bo ka thusang ho thibela ho tsuba ho bakoang ke senya e ngata haholo.
Lihlahisoa tsa Incontinence
Catheters: Catheter ke sesepa se kenngoa kahare ho sekhahla.
Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea catheters, ho kenyelletsa le catheter ea foley , e ntseng e le teng ka nako e telele le ho bokella motsoako oa metsi, kapa catheter e otlolohileng, e kenngoa ho fihlela senya e tlosoa ebe e tlosoa hang-hang. Catheter ea khohlopo ha ea kenngoa ho hang, ho e-na le hoo, e tšoana le khohlopo, e kenngoa joaloka sekhahla holim'a pene.
Lipapali le libuka: Bakeng sa ba sitoang ho laola boits'oaro ba bona ka ho feletseng kalafo, litlaleho tsa batho ba baholo, liphaephe tsa incontinence kapa pads tsa taolo li ka thusa. Lintho tse tloaelehileng tse tsejoang e le "li-diaper tsa batho ba baholo" lihlahisoa tsa ho se hlahise li hlahisa mefuta e fapa-fapaneng ea mekhoa le mefuta e sa tšoaneng.
Tse ling ke liphasephe tse nyenyane tse ka kenngoa ka liaparo tsa ka tlaase tse kenang ka linako tse ling, ha tse ling li nka sebaka sa liaparo tsa ka tlaase 'me li monya haholo.
Lihlahisoa tsena li ka laeloa Inthaneteng ho ba sa phutholohang ho li reka lebenkeleng la setso.
Lisebelisoa:
Pharmacotherapy bakeng sa ho imeloa kelellong ea urinary. Litlhahlobo ho Urology. Tracy W Cannon, MD le Michael B Chancellor, MD. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1473013/.