Litsela Tse 7 tsa ho Sireletsa Ngoana oa Hao ho Mafu le Mafu

Bana-haholo-holo masea a likhoeli tse seng kae tsa pele tsa bophelo-ba ka kula haholo ke mafu a seng makae a kang a serame le feberu. Ha ba na nako ea ho hlaolela likarabo tsa 'mele khahlanong le maloetse ana' me ba sitoa ho loantša mafu a bona hantle.

Tsamaiso ea sesole ea sesole ha e ntle haholo ho loantša maloetse ha ba tsoaloa, kahoo ke habohlokoa hore batsoali ba etse sohle seo ba ka se khonang ho sireletsa masea a bona a sa tsoa tsoaloa hore ba se ke ba hlaseloa ka tsela e sa hlokahaleng.

Kahoo motsoali o lokela ho etsa eng ho sireletsa lesea la hae le lecha ho likokoana-hloko tse leng libakeng tsohle tsa tikoloho ea rona? Haholo-holo haeba lesea le tsoaloa nakong ea serame le nako ea likhoeli? E hlaha ho na le lintho tse seng kae tseo u ka li etsang:

1 -

Tsitlella baeti ba Hlatsoe Liatla Tsa Bona

Batho ba ka 'na ba nahana hore u sehlōhō haeba u ba kōpa hore ba hlatsoe matsoho pele ba ama lesea la hao-empa ke bothata ba bona. Hase ntho e nyelisang kapa e sa utloahaleng. Kaofela ha rona re na le likokoana-hloko matsohong a rona le ho li hlatsoa li sireletsa bohle.

Ho fokotsa lenane la likokoana-hloko tseo lesea la hao le kopanang le tsona ha a sa le monyenyane li tla mo sireletsa ho fihlela tsamaiso ea 'mele ea hae ea' mele ea ho itšireletsa mafung e na le nako ea ho hlaolela. U se ke ua tšaba ho bua le ho tsitlella hore mang kapa mang ea batlang ho ama lesea la hao a hloekise matsoho a pele pele.

2 -

Sebelisa Sanitizer ea Hand

Haeba ho hlatsoa matsoho ka sesepa le metsi ha ho khetholle, hopola ho boloka lisebelisoa tsa letsoho le letsoho hore u tle u li sebelise 'me u kope ba bang ho li sebelisa pele ba ama lesea la hau. E tla fokotsa lenane la likokoana-hloko tseo ngoana oa hau a kopanang le tsona.

3 -

Etsa bonnete ba hore bohle bahlokomeli ba na le liente

E mong le e mong ea hlokomelang ngoana oa hau o hloka ho fihlela a ntse a e-na le liente tsohle tsa bona. Ntho ea bohlokoa eo batho ba bangata ba sa e nahaneng ka pertussis-kapa ho khohlela. Litlhaloso tsa ho khohlela ho hoholo li ntse li phahama 'me ho ka etsahala hore batho ba baholo ba sa pheoang ka ho feletseng ba e fetisetsa ho masea a banyenyane.

Ena e ka ba boloetse bo sokelang bophelo bakeng sa masea a banyenyane. Basali ba nang le bakhachane ba lokela ho fumana ente ea Tdap nakong ea bokhachane le batho ba bang ba baholo ba lulang malapeng hammoho le bahlokomeli ba bang ba kamehla ba lokelang ho botsa mofani oa bona oa tlhokomelo ea bophelo ho netefatsa hore ba ntse ba le teng.

Liente tsa mafu a li-flu ke tsa bohlokoa bakeng sa bahlokomeli. Bana ba sitoa ho fumana ente ea mafu a fefo ho fihlela ba e-na le likhoeli tse tšeletseng, e le ho etsa bonnete ba hore motho e mong le e mong ea ba potolohileng o tla e sireletsa boloetse bona bo ka bolaeang.

4 -

Qoba Batho ba Kulang

Sena se bonahala se le bonolo haholo-lula hole le batho ba kulang. Haeba u tseba hore nkhono, moshanyana, kapa motsoalle oa hau ea hloahloa ha a sa phela hantle, kopa hore ba lule lapeng kapa ba qobe ngoana oa hao ho fihlela ba phetse hantle.

Ha e le hantle, hase kamehla u tsebang hore na motho o kula neng. Etsa sohle se matleng a hao ho qoba libaka tseo batho ba bangata ba ka beng ba kula ho tsona. Haeba u kopana le motho ea kulang, kōpa hore ba se ke ba tšoara kapa ba ama ngoana oa hau 'me ba ba khothalletse ho koahela khohlela ea bona . A

5 -

Ho Epeloa Haeba ho ka Khoneha

Ho belisa ke tsela ea bohlokoa ea ho fana ka tšireletso ho ngoana oa hau ka mor'a hore a tsoaloe. Batsoali bo na le li-antibodies tse tla thusa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ngoana oa hau le ho mo sireletsa mafu a ka mo kulang. Leha ho le joalo, ha se mohlolo-ho ntse ho ka khoneha hore ngoana oa hao a kula esita le haeba a fuoa matsoele, empa e fana ka ts'ireletso eo lebone le ke keng la e fumana.

Ho boleloa hore ho na le basali ba bangata ba sa keng ba anyesa ka mabaka afe kapa afe. Haeba o sa khone ho anyesa ngoan'a hao, bua le ngaka ea hae ka hore na ke mofuta ofe o motle le ho nka mehato e meng e mengata ea ho itšireletsa kamoo u ka khonang khahlanong le mafu.

6 -

Qoba Libaka Tsa Sechaba ka nakoana

Ha ho na molao o boima le o potlakileng oa ho lula lapeng ka mor'a hore lesea le hlahe. Ho itšetlehile ka boemo ba leholimo, ho ea ka ntle bakeng sa moea o mocha ho ka 'na ha etsa hore uena le lesea la hao le be le molemo. Empa ho tsoa phatlalatsa moo batho ba bangata ba bokaneng teng ke pale e fapaneng. Ha ho na tataiso ea konkreiti, empa boholo ba litsebi tsa bana bo khothalletsa ho boloka lesea la hao le tloha matšoele bonyane likhoeli tse 'maloa tsa pele tsa bophelo.

Bana ba sa tsoa tsoaloa le bana ba banyenyane ha ba na matla a ho itšireletsa mafung 'me ba ka ba kotsing ea ho fumana mafu a tloaelehileng. Ka mohlala, kokoana-hloko, joaloka RSV , e baka feela matšoao a batang ho bana le batho ba baholo empa e ka beha lesea kotsi kotsing. Ho etsa sohle seo u ka se khonang ho qoba ho pepesa lesea la hau ho likokoana-hloko tsena qalong ea bophelo ba hae ke mohato oa bohlokoa ho mo boloka o phetse hantle.

7 -

Tseba Nako ea ho bitsa ngaka ea bana

Ho tla ba le linako tseo ngoan'a hao a kulang ho sa tsotellehe hore na u leka ka matla ho li thibela joang. Ha e le hantle, ke ntho e tloaelehileng hore bana ba kulisoe ke mafu a batang kapa a mang a mangata ka makhetlo a 12 ka letsatsi. Haeba boloetse bo bong le bo bong bo nka beke kapa ho feta, ke matsatsi a mangata a kulang! Boholo ba maloetse ana ha bo hloke ho ea ho ngaka empa ho na le lintho tse itseng tseo u lokelang ho li ela hloko.

Haeba ngoana oa hao a e-ba le feberu ka holimo ho likhato tse 100,3 'me a ka tlaase ho likhoeli tse tharo, ikopanye le ngaka ea hae kapa setsi sa tlhokomelo ea bophelo kapa u fumane ngaka. Maloetse a tebileng haholo a ka baka feberu ho masea a banyenyane 'me a hloka ho tšoaroa le ho phekoloa ka potlako. Haeba u thatafalloa ho boloka ngoana oa hao a falimehile (ho feta tloaelo) kapa u ke ke ua tsosa ngoan'a hao, mo bitsa ngaka hang-hang.

> Mehloli:

> "Khoeli e tloaelehileng ea Cold and Runny". Fumana Smart: Tseba Ha Li-Antibiotics Li sebetsa 16 Mar. 16. Litsi tsa US bakeng sa Taolo le Thibelo ea Maloetse. Lefapha la Bophelo le Litšebeletso tsa Botho.

> "Mekhoa ea ho thibela likokoana-hloko". Mathata a bophelo bo botle 25 Feb 16. Liente le mafu a tšoaetsanoang: Tataiso ea Motsoali ea tsejoang. Sekolo sa Amerika sa Pediatrics.

> "Tlhokomelo ea meriana le ngoan'a hao ea tsoaloang". Bakeng sa Batsoali Jan 15. KidsHealth. The Nemours Foundation.

Hape