Lipontšo Tse ka Bontšang Ntho e 'Ngoe ea Bohlokoa
Mefuta e mengata ea kankere ea basali e hlahisa matšoao kapele hoo e ka fumanoang le ho phekoloa ka katleho. Empa ha matšoao a hlokomolohuoa kapa a sa hlokomeloe, ho lieha ha kalafo ka linako tse ling ho ka ba kotsi.
Ke ka lebaka leo basali ba lokelang ho falimeha ka matšoao leha e le afe ao ba nang le 'ona. Basali, mamelang 'mele ea hau! Haeba u na le ntho e sa tloaelehang, sheba ngaka ea hau. Menyetla ke matšoao ha a na kankere-e amana le, empa ho molemo ho bolokeha.
1 -
Mahlaba a SefubeluBohloko ba 'mele bo khetholloa ka bohloko kapa khatello tlas'a palo e tsitsitseng mme ha e hlahe feela nakong ea pele ea thibelo ea pele (PMS) kapa ha u ntse u e-na le nako. Bohloko ba ' mele bo amahanngoa le kankere ea endometrial, kankere ea mahe a tsoekere, kankere ea mokokotlo, kankere ea' mele ea kankere, le kankere ea botšehaling.
2 -
Ho ruruha ha mpa le ho thibelaHo ruruha ka mpeng le bloating ke matšoao a mabeli a tloaelehileng a kankere ea mae a bomme. Hape ke letšoao le atisang ho hlokomolohuoa. U lokela ho ameha neng? Haeba bloating e mpe haholo hoo u ke keng ua e kenya botoneng kapa u tlameha ho nyoloha ka boholo, ho ka 'na ha hlokahala hore u bue le ngaka ea hau.
3 -
Bohloko bo Khutlelang ba Bohlokoa bo Tsoelang PeleHangata mahlaba a bohloko a morao hangata a utloa eka ke setlolo se bosula. Leha ho le joalo basali ba bang ba boetse ba hlalosa hore ba ikutloa ba tšoana le ho ba le bohloko ba pelehi. Mahlaba a bohloko a morao haholo a ka 'na a e-ba letšoao la kankere ea mae a bomme.
4 -
Ho tsolisoa ha Vaginal e sa tloaelehangMali a tsoang ka botšehali a sa tloaelehang ke letšoao le tloaelehileng ka ho fetisisa leo basali ba nang le lona ha ba e-na le kankere ea basali . Nako e boima, ho tsoa mali pakeng tsa nako, le ho tsoa mali nakong ea thobalano le ka morao kaofela ho nkoa e le mali a sa tloaelehang a mali . Matšoao ana a amana le kankere ea mokokotlo, kankere ea uterine le kankere ea mahe a bomme.
5 -
Feberu e tsitsitsengHaeba feberu e sa tlohe, e ts'oarella matsatsi a fetang a supileng le ho feta, e lokela ho tlalehoa ho ngaka ea hau. Hangata feberu e manganga ke letšoao la kankere , empa u hopole hore feberu e ka boela ea e-ba letšoao la maemo a mang a mangata a bobebe.
6 -
Ho hlonama ka mpeng kapa ho fetoha ha 'meleHaeba u e-na le tšeliso, letšollo, mali ka setuloaneng , khase, litulo tse fokolang, kapa phetoho e tloaelehileng mekhoeng ea hau ea phepo, bona ngaka ea hau. Hape sheba hore na ho tsoa mali ho tsoa hokae le maikutlo a hore sefuba sa hau ha se se na letho ka mor'a hore mokhatlo o tsamaee. Ho itšetlehile ka hore na li etsahala neng 'me li nka nako e telele hakae, matšoao a itseng a ka bakoa ke ntho e itseng eo u e jang (joaloka mohlomong u fetohile ea mamello ea lactose kapa u na le boloetse ba linaleli), lefu la matšoafo kapa lefu la ho ruruha. Kapa e ka 'na eaba e bakoa ke matšoao a kankere ea' mele kapa kankere ea colone .
7 -
Ho lahleheloa ke Boima ba Boima ba 'MeleHo lahleheloa ke lik'hilograma tse 10 kapa ho feta ho leka ho ka 'na ha makatsa, empa ha ho tloaelehile. Le hoja boima ba mosali bo ka 'na ba fetoha ho pholletsa le khoeli, ha ho letho le lekaneng le le sa tsejoeng la tahlehelo ea lik'hilograma tse 10 kapa ho feta le lokelang ho tlalehoa ho ngaka ea hau.
8 -
Sefuba kapa Boemo bo sa Tšoaneng ba VaginalKa vulvar kapa boemong bo sa tloaelehang ba botšehali , u lokela ho hlokomela lisola leha e le life, machachetsi, liphetoho tsa 'mala oa letlalo, kapa ho tsoa. U lokela ho hlahloba masapo a hao le botšehali kamehla ho sheba lintho tse sa tloaelehang tse kang tsena.
9 -
Liphetoho ka LetlaloNakong ea tlhahlobo ea botho ea khoeli ea khoeli, u lokela ho sheba lithōle, bonolo, bohloko, ho ntša mono, dimpling, redness, kapa ho ruruha. Tlaleha phetoho leha e le efe ho ngaka ea hau hang ha ho khoneha.
10 -
MokhathalaMokhathala ke e 'ngoe ea matšoao a kankere a tloaelehileng haholo. Hangata ho tloaelehile haholo ha kankere e tsoetse pele, empa e ntse e ka etsahala likarolong tsa pele. Mofuta ofe kapa ofe oa mokhathala o u thibelang ho etsa mesebetsi e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi o lokela ho hlahlojoa ke ngaka.