Litlhare tsa Lehae Tsa Maoto bakeng sa Maoto a Khale
Haeba u se na nako ea setsebi sa pedicure, ho na le lintho tse bonolo le tse sebetsang ha u le lapeng-u ka leka. Ntle le ho boloka nako, litlhare tsena li na le phaello e eketsehileng ea ho ba bonolo le e theko e tlaase hobane e ka etsoa ka lihlahisoa tse theko e tlaase tseo u seng u ntse u e-na le tsona lapeng.
Mehato ena e bonolo e tla shebahala mme e ikutloe e le betere haholoanyane:
- Qala ka Soak - Eketsa likhaba tse nyenyane tsa salts kapa li-salts Epsom leboteng la metsi a futhumetseng 'me u soakise maoto a hao ka metsotso e 5-15. Sena se tla hloekisa le ho fokotsa letlalo le lipekere, ho etsa hore ho khoneha ho tlosa le ho tlosa callus ho bonolo haholoanyane.
- Feshene - Hang ha maoto a hao a omeletse sebelisa sesebelisoa sa maoto kapa sefono se seholo sa nail hore u behe poone kapa li-callus ka bonolo. Ho sebelisa khatello ea matsoho, hlahisa li-corns le li-calluses ho fihlela letlalo le hlaha 'me le ikutloa le boreleli. Ka linako tse ling li-corns tse kholo le litlhoko tse ngata li tla hloka ho hlophisoa ke setsebi sa masapo , haholo-holo haeba se bohloko. Qoba li-callus shavers, kaha li ka khaola letlalo le phetseng hantle 'me li baka mali.
Exfoliate - Ho tlosa lisele tsa letlalo le shoeleng le ho fokotsa letlalo, hlakola moriri oa hau ka sehlahisoa sa lifofane. Etsa bonnete ba hore u qobe maqeba leha e le afe. Hlatsoa ka mor'a kopo. Haeba u rata, u ka iketsetsa phofu:
- Fokotsa litepisi tse peli tsa letsoai la letsoai le nang le litekanyo tse lekanang tsa oli ea lesea le lero la lemone. Mefuta e meng ea oli e ka sebelisoang ke oli ea mohloaare, oli ea kokonate kapa oli ea canola.
Toenail Phekolo - Ena ke mokhoa o potlakileng le o bonolo oa ho ntlafatsa ponahalo le bophelo bo botle ba litlhaselo:
- Tlosa polish ea leha e le efe.
E-ea holimo ho ea holimo hore e 'ngoe e be e tšoeu.
- Hanyenyane ka ho phunyeletsa holim'a litlhōrō tse nang le mochine oa sekhotho kapa file e ntle ea sefate sa nail.
- Etsa lero la lero la lemone ka sesepa ea k'hothone le ho potoloha sepekere ho tsoela pele ho tlosa letlalo le shoeleng le ho fana ka lipekere bophelo bo botle.
- Haeba menyetla ea hau e hlahisitsoe mosehla ho tloha mosebetsing o tloaelehileng oa ho sebelisoa ka lesela, hlakola ka lekhalo le entsoeng ka soda ho senola ka metsi.
- Moisturize - Hang ha maoto a omme, qeta ka ho sebelisa lithatelo tsa hau tse ratoang kapa tranelate. Bakeng sa libaka tseo hangata li fumanang mapolanka kapa li-callus, leka ho sebelisa sehlahisoa se matla haholoanyane, tse kang tranelate ea serethe kapa balm.
Lisebelisoa tse ling tsa ho boloka maoto a hau a shebahala a le motle:
- U se ke ua khaola likokoana-hloko hobane li sireletsa lesilumane le letlalo le haufi le tšoaetso.
Litšepe li ka fumana tse ling tsa pigment ka polisi ea nail e bakang ho senyeha ha mosehla. Kahoo, u se ke ua penta ka linako tsohle ka nakoana-nka libeke tse 'maloa ka linako tse ling e le hore li ka khutlela ho tloaelehileng,' me u tla bona ho fokolloa ha lintho.
- Ho phunyeha ha sefate ho tlosa li-acetone ho ka etsa hore ho be le lipekere tse omeletseng tse etsang hore ponahalo e shebahala e le ntle. Leka ho tlosa polisi ea li-acetone ntle le "aconone" kapa u sebelise sehlahisoa se ntseng se khothaletsa sefing ka mor'a hore u tlose polish.
Sebelisa lihlahisoa tsa mongobo bonyane hanngoe ka letsatsi ho letsetsa kapa ho phunya letlalo.
Sebelisa phofo ea maoto kapa ho sneaker haeba maoto a hao a atisa ho ruruha.
Hlatsoa maoto ka metsi a pholileng ka mora letsatsi le lelelele lieta. Sena se tla fokotsa ts'enyo ea mofufutso, e ka halefisang letlalo mme e baka Lebitso la Atlete.
Batla phekolo ea meriana bakeng sa tšoaetso leha e le efe ea leqeba kapa e sa foleng , ea ho potlakela kapa ea ho folisa.