Ka linako tse ling, matšoao a hlooho ea lefu a bontša bothata bo tebileng E bolokeha.
Ho otloa ke hlooho kapa bohloko bo bobe ba migraine bo ka senya letsatsi la hao kaofela, empa maemong a mangata ha ho kotsi haholo ... ho ferekanya feela.
Leha ho le joalo, ho na le linako tseo hlooho e seng hlooho feela-ke letšoao la tse ling, boemo bo tebileng ... mohlomong ke ntho e lumellanang le phekolo ea meriana hang-hang.
Ka mohlala, migraine e ka baka liropo, 'me lipolao tsena li ka bolaea.
Chefo ea monoxide ea carbon e etsa hore u be le hlooho e bohloko, hape e ka u bolaea. 'Me tšoaetso e itseng e ka baka hlooho e ka' nang ea e-ba kotsi haholo.
Joale u lokela ho letsetsa ngaka ea hao neng, hona u lokela ho fihla neng bakeng sa botlolo ea ho fokotsa bohloko? Ke ngotse lenane le ka tlase ho u thusa hore u tsebe hore na hlooho ea hao e tebile hakae, 'me ha u lokela ho batla thuso ea bongaka bakeng sa eona:
Nako ea ho Batla Tlhokomelo ea Meriana e Potlakileng kapa ea Tšohanyetso
U lokela ho ea kamoreng ea tšohanyetso kapa ho bitsa 911 haeba hlooho ea hao e tsamaea le matšoao afe kapa afe a lefu la seoa , e kenyeletsang: pono e fosahetseng kapa tahlehelo ea pono, bofokoli, puo e senyehileng, pherekano kapa tahlehelo ea mohopolo.
Haeba hlooho ea hao e etsa hore u lahleheloe ke maikutlo kapa u tsamaee le ho hlatsa ho sa laoleheng, u lokela ho batla tlhokomelo ea meriana ea tšohanyetso ka 911 kapa kamoreng ea tšohanyetso.
U lokela ho bona ngaka hang-hang kapa u batle ho hlokomeloa ka potlako haeba u sa hlokomele hlooho 'me ka tšohanyetso u hlaolela "migraine e mpe ka ho fetisisa kapa hlooho e bohloko," e sitisang mesebetsi ea hau, kapa e ntseng e mpefala, eseng e ntlafetseng.
Ho na le mabaka a 'maloa a ka' nang a etsa hore u tšoaroe ke hlooho joalo, ho akarelletsa le tse ling tse tebileng, 'me u tla hloka ho hlahlojoa.
Hlooho e tsamaeang le feberu, molala o thata, ho hlatsa ho tsitsitseng le / kapa letšollo ho ka bolela hore u na le tšoaetso, 'me u lokela ho bona ngaka hang-hang. Ho joalo le ha u e-na le ho tsoa kotsi 'me u hlaolela hlooho.
Qetellong, o lokela ho fumana ngaka kapele haeba o e-na le migraine e qetang lihora tse fetang 72 ka nako e se nang nako ea ho hloka bohloko, ha o ntse o tsohile. Hape, o lokela ho batla tlhokomelo ea meriana ka potlako haeba u e-na le hlooho ea hlooho kapa lefu la migraine le matšoao a sa tloaelehang le a tšosang, ho sa tsotellehe hore na matšoao ao ke afe.
Nako ea ho Etsa Khetho le Ngaka ea hau
Matšoafo a mang kapa matšoao a migraine a lokela ho etela ofisi ea ngaka, le haeba e se tšohanyetso. U lokela ho etsa kopano ea ho bona ngaka haeba:
- u na le tse fetang feela hlooho ea hlooho
- u na le hlooho ea hlooho e sitisang mesebetsi ea hau e tloaelehileng
- u iphumana u utloa bohloko ba ho fokotsa bohloko ho feta matsatsi a mabeli ka beke
- u nka meriana e fetang ea tefo bakeng sa khatholoho ea hlooho , 'me tekanyo e khothalletsoang ha e lekane
- ho khohlela, ho sneela, ho khumama, ho ikoetlisa kapa ho kopanela liphate ho baka hlooho
- litšobotsi tsa hlooho ea hlooho ea hau li fetoha
- matšoao a tlhaselo ea hao ea migraine e fetoha
The Bottom Line
Bohlooho bo bongata ha bo tšohanyetso - ba halefisa feela. Empa ho na le linako tseo hlooho ea hlooho le / kapa matšoao a sa tloaelehang a migraine e leng lipontšo tsa ntho e hlokang tlhokomelo ea meriana hang-hang.
Batho ba bang ba tsilatsile ho bitsa lingaka tsa bona kapa ho ea kamoreng ea tšohanyetso hobane ba sa batle ho fihla moo 'me ba fumane hore ha ho ntho e tloaelehileng e fosahetseng.
Ka kopo, u se ke ua tšoenyeha ka seo. Fumana thuso ea bongaka haeba u nahana hore u ka e hloka. E bolokeha.
Mohloli:
Migraine Trust. Ho hlajoa ke lefu la Stroke le Migraine. E fihliloe ka la 16 Mantaha, 2015.
Laebrari ea Sechaba ea Meriana ea US. Moriri oa hlooho-Matsoao a kotsi E fihliloe ka la 16 Mantaha, 2015.