Haeba u e-na le lefu la Alzheimer kapa mofuta o mong oa 'dementia', u ka 'na ua tšoenyeha ka mokhoa oa ho boloka boikemelo ba hao ka ho fetisisa. Sena ke ntho e tloaelehileng ka ho khetheha ho ba ikemiselitseng ho hlahlojoa , empa ho na le lintho tse ngata tse bonolo tseo u ka li etsang tse tla thusa ha mohopolo oa hau o sa tšepahale haholo.
Ho sebelisa mekhoa ea ho hopola mekhoa ea pele ho ka hlahisa mekhoa ea boitšoaro e ka eketsang boipuso, hammoho le kholiseho ea hau.
Leka malebela ana a 10.
1) Sebelisa litloaelo
Ho ba le kemiso ke e 'ngoe ea tse molemo ka ho fetisisa tsa ho hopola. Mehlala ea boitšoaro e fetoha thuso bakeng sa ho hopola le ho thusa motho ea nang le 'dementia' a ikutloe a sireletsehile ebile a sa tšoenyehe haholo.
2) Ngola fatše
Boloka koranta kapa koranta. U ka sebelisa diary letsatsi le leng le le leng ho ngola mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, mesebetsi ea lelapa le mesebetsi eo u e lokiselitseng kapa eo u batlang ho e etsa. U ka boela ua li sebelisa bakeng sa mehopolo le maikutlo. Litho tsa malapa kapa bahlokomeli ba ka eketsa mesebetsing kapa 'o tlameha ho e etsa' lethathamong la hau haeba u batla, joalo.
3) Sebelisa Bo-Bulletin Boards
U ka kenyetsa likhopotso, litafole tsa nako, maikutlo, litemiso, le lethathamo la likarolo tsa litaba. Libukana tsa bulletin ke likhopotso tse ntle tsa pono. Bafani kapa bahlokomeli ba ka boela ba beha likhopotso tsa mesebetsi eo u rerileng ho e etsa, letsatsi le letsatsi, le temana kapa polelo e khothatsang.
4) Sebelisa Labels ho Hopotsa le ho khetholla
Beha mabitso ho lintho tse u hopotsang moo lintho li bolokoang teng, khetholla thepa kapa u finyelle mesebetsi e kang ho koala lemati le lifensetere bosiu kapa ho ntša ntja.
5) Sebelisa Libukana le Li-Phone Phone ka mokhoa o ts'oanang
Boloka buka ea hau ea fono le aterese ka thelefono ka linomoro tsa bohlokoa tse ngotsoeng ka ho hlaka leqepheng le le leng. U ka boela ua boloka buka e nepahetseng ka fono ho boloka tlaleho ea motho eo u mo bitsitseng, ha u entse pitso, le hore na puisano ea hau e ne e le efe.
6) Sebelisa Theknoloji
Nahana ka ho theha litšebeletso tsa motlakase tsa elektronike tse kang litemana kapa likhopotso khalendeng ea fono ea hau.
Mefuta ena ea litšebeletso e ka sebelisoa bakeng sa likhopotso le lintlha tsa lintho tse lokelang ho etsoa, tse kang ho noa meriana kapa ho ea sebokeng sa bohlokoa sechabeng kapa sebokeng.
7) Litšebeletso tsa Alarm le GPS
Ho phaella ho tsuba le methapo ea carbon monoxide, u ka 'na ua rua molemo litšebeletsong tsa lefatše (GPS) kapa alamo moo u ka bitsang thuso ha ho hlokahala.
8) Hlophisa Lintho Tsa Bohlokoa Hammoho
Kena moetlong oa ho beha linotlolo kamehla, chelete le likhalase tsa hau sebakeng se le seng. Sena se ka u thusa hore u boloke lintlha tsena habonolo.
9) Sebelisa Li-Clocks With Date Displays
Ho ba le li-clocks tse nang le letsatsi ka kamoreng e 'ngoe le e' ngoe ho u thusa hore u khetholle nako le letsatsi la letsatsi mme u ka qala mohopolo oa hau bakeng sa mesebetsi e reriloeng ka linako tse itseng. Hangata likhopotso tsa letsatsi, letsatsi le nako li ka eketsa moetlo .
10) Bala Daily Newspapers, Online News Sites, kapa Maqephe a Ts'ebeliso ea Sechaba
Litaba tsa litaba ha lia u boloka feela hore u kopane le liketsahalo tsa morao-rao empa hape o sebetsa e le khopotso bakeng sa letsatsi la beke. Ho ikhothalla ho fihlela liketsahalong tsa morao-rao ho ka fana ka ts'ebetso ea maikutlo le ho u lumella hore u sebelisane hantle le ba bang. Ho thahasellisang ke hore lipatlisiso tse ling li fumane hore batho ba baholo ba qeta nako ho Facebook ba bonts'itse ntlafatso ea mohopolo oa bona.