Na U Tseba Tsela ea ho Tšoara Nausea ea Hao?

1 -

Tšoantšiso ea pele ka Lebaka Leo U ikutloang U le Ho Lahla

Nausea ke maikutlo a ho tlameha ho hlatsa. Bokhachane, li -vertigo , mafu a tsamaeang, mafu a fokolang lijo (joalo ka chefo ea lijo ), liketso tsa meriana le joala ke lisosa tse tloaelehileng haholo tsa ho nyekeloa ke pelo , empa ho na le tse ling. Phofu ea mafu - haholo-holo, ho tlohela metsi - ha e le hantle moo lentsoe le hlabang le hlahang teng; e na le metso e tšoanang le lentsoe la nautical .

Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho lokisa phoso ke ho lokisa bothata ba ho e baka. Haeba motho ea hlokofalitsoeng a fumana boloetse ba ho tsamaea ka koloi - emisa koloi 'me u nke khefu. Batho ba bang ba na le nako e bonolo ha ba tsamaisa koloi, kahoo haeba ke khetho, ba lumelle hore ba tsamaee. Ho bala kapa ho tsepamisa maikutlo ha u ntse u palame ho ka boela ha etsa hore u nahane, 'me pejana u khaotsa ho bala, u tla ikutloa u le betere.

Haeba joala bo baka senya, u se ke ua noa joala hape. Moriri oa Ntja ke ntho e se nang thuso, ka tsela.

Kaha u ke ke ua "phekola" bokhachane kapa lintho tse ngata tse bakang ho nyefoloha, maqephe a latelang a na le lintho tse seng kae tseo u ka li etsang ho leka ho fokotsa boikutlo bona bo utloisang bohloko .

2 -

Phefumoloha

E lieha, phefumoloho e tebileng

Ho na le lipatlisiso tse 'maloa tse bontšang hore ho hula mosi oa sophopyl joala ho kokobetsa maikutlo a ho nyekeloa ke pelo. Leha ho le joalo, ha isopropyl joala e ne e bapisoa le letsoai - letsoai ha le monko - ka bobeli li thusitse ho nolofatsa maikutlo a ho nyefoloha ka tsela e lekaneng hantle. Bangoli ba ile ba fana ka tlhahiso, 'me ke atisa ho lumellana, hore ke phefumoloho e tebileng, e liehang e entseng hore bakuli ba ikutloe ba le betere. Ho kena ka nko, ho tsoa molomong. Pheta hape.

3 -

Ginger kapa Vithamine B6

Nka vithamine B6 kapa li-supplement tsa ginger

Ginger e hlahisa phekolo e ntle ea ho loantša pelo. Vithamine B6 le eona e atlehile. Ha ho na tlhahisoleseding e lekaneng ea ho bolela hore na ginger kapa vithamine B6 e sireletsehile nakong ea bokhachane (bona ka tlase). Bakeng sa e mong le e mong, ho bonahala eka ginger (bonyane milligrams 1 kapa 1 gram) kapa vithamine B6 (milligrams) e lekoa.

Basali ba nang le bakhachane ba lokela ho ba hlokolosi haholo ka ho nka meriana leha e le efe kapa phaello ea lijo bakeng sa ho thibela ho nyefoloa le ho hlatsa. Ho thata haholo ho lekola meriana nakong ea bokhachane, kaha liphello li ka ba tsa ka ho sa feleng le tse senyang. Ka lebaka la seo, ho na le bopaki bo fokolang ba ho bontša hore na meriana e itseng e sireletsehile ke ea bokhachane le bopaki bo fokolang bo teng bakeng sa ho tlatsetsa ha lijo, e leng sehlopha se se nang palo e kholo ka ho fetisisa ea lipatlisiso.

4 -

Anti-Emetics (Meriana ea Anti-Nausea)

Nka meriana ea ho loantšana le lithethefatsi

Antihistamine - hangata e sebelisoa bakeng sa meriana - ke meriana e loantšanang le mekhoa e metle, 'me e seng kae e rekisoa ka thata bakeng sa morero oo. Lihlopha tse ling tse peli tsa meriana e khahlanong le ho ba le meriana le tsona li fumaneha. Anti-emetics, nako e sebelisoang bakeng sa meriana e khahlanong le ho hlatsoa ke pelo, ha e phethahale.

Chefo ea lijo e baka ho hlatsa ka lebaka. Ke mokhoa oa 'mele oa ho ntša mpa ea libaktheria tse khopisang. Bakeng sa lihora tse 24 tsa pele bonyane, ho hlatsa ho chefo ea lijo ho lokela ho etsahala feela. 'Mele oa hau o tseba ha o hlile o hloka ho leleka lintho tse litšila marong a hau' me, ha o etsa joalo, anti-emetics ha e na ho thusa haholo.

Haeba ho hlatsa ho sa khaotse ka mor'a lihora tse 24, bahlaseluoa ba chefo ea lijo ba ka 'na ba hloka ho bona ngaka. Ho hlatsoa haholo ho sa laoleheng ho ka lebisa moeeng.

Feela joaloka li-supplement, lijo ha li bolokehe kamehla bakeng sa ho sebelisa nakong ea bokhachane. Joalokaha ke boletse pele, ho thata haholo ho lekola meriana ho moimana, hobane ho hlōleha ho ka ba ho sithabetsang ka ho feletseng.

5 -

Bona ngaka

Haeba lintho tsohle li hlōleha, e-ea ho ngaka. Ka lebaka la mathata le ho ima le anti-emetics, bakhachane ba lokela ho buisana kamehla le ngaka pele ba leka ho phekola boemo leha e le bofe ka meriana.

Bakeng sa rona kaofela, ho ea ho ngaka e lokela ho ba khetho ea ho qetela, empa ho na le lintho tse ling tsa bohlokoa:

• Lipontšo tsa ho felloa ke metsi, mokhathala kapa pherekano li lokela ho etela ofisi ea ngaka. Haeba u kula hoo u ka bang le tse ling tsa tsena, ha ua lokela ho ema hape.
• Ho senya mali
• Phofu e feteletseng (ho ba le botenya) e ke keng ea fela

Haeba u sa khone ho etsa hore leqeba le tlohe 'me le ama bophelo ba hau ba letsatsi le leng le le leng, ho bona ngaka ea hau ke mohato o latelang o utloahalang.

> Mehloli:

> Anderson, LA, le JB Gross. Aromatherapy Le Peppermint, Isopropyl Joala, kapa Placebo E Tšoanang le ho Atleha ho Fokotsa Nausea ea Postoperative. Journal of > perianasthesia > tlhokomelo . Feb 2004

> Chaiyakunapruk, N., le al. Ts'ebetso ea Ginger bakeng sa Thibelo ea Tlhahlobo ea Postoperative le ho Koetlisa: Tlhahlobo ea Meta. Koranta ea Maamerika ea likokoana-hloko le tsa gynecology . Jan 2006

> Pongrojpaw, D., C. > Somprasit > le A. Chanthasenanont. Tšoantšiso e sa lekanyetsoang ea Ginger le Dimenhydrinate Phekong ea Nausea le ho Hlakola ha Boimana. Journal ea mokhatlo oa bongaka oa Thailand . Sep 2007